職場の男性が苦手でストレスを感じてしまうのは私だけ？

女性なんだから異性である男性が好きなはず！と思う方もいるかもしれませんが、世間では男性がとても苦手な女性もたくさんいます。プライベートであれば男性に関わらないことを選択すれば済むことですが、職場となると仕事ですからさすがにそうはいきません。そのために大きなストレスを抱えて悩んでいる女性も少なくないようです。そんな職場の男性が苦手な女性たちのために、原因と対策についてまとめてみました！

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男性が多い職場が苦手（質問）

男性が多い職場で働くことになりました。
今までは女性が多い職場で働くことが多く、小さな問題があったことはありましたが、だいたい気持ちよくお仕事ができておりました。
過去に一度、男性が多い職場で働いたことがあったのですが、どうも感覚が違うといいますか・・・、上手くいかず、短期間で終了となってしまいました。
女性のノリと、男性が多い職場でのノリが違うような気が致します。
気配りも上手くできなくなってしまいますし、朝の挨拶をする時の空気も女性が多い職場と男性の多い職場では違うと感じています。
今度はなんとか上手くやっていきたいと考えているのですが、何か良い方法はありますか。
また、こういった苦手意識を解消された方がいらっしゃいましたらアドバイス頂ければと思います。

引用元-男性が多い職場に対する苦手意識解消法 – 恋愛相談 解決済 | 教えて！goo

男性が多い職場が苦手（回答）

私の場合は彼氏ができてから男性嫌いが治ったと思います。男の人も女の人と基本的には変わらないんだということがわかりました。
男の人でも自分と合わない人もいるし、とっても仲良くなれる人もいます。同性でもそうですよね。
仕事を見ていても男性は意外に女性よりも几帳面で丁寧な仕事をしたり、キレイ好きだったりします。
それに男性の多くは女性よりも他人の悪口をいったり、人をいじめたりしません。（たまに違うときもあります）
それに女性に優しくしてくれます。女性だからという特権なのかもしれません。
重たいものは持ってくれるし、少々のことなら大目に見てくれる場合もありますし、得することがいっぱいです。

しかし、男性は女性のようにその場を丸く取り繕ったり、お世辞を言ったりするのが苦手な人が多いかもしれません。
言葉使いも女性よりも乱暴な人もいるので怖く感じることもあります。怒ってるわけじゃなくてももともとそういう人もいます。

苦手意識を克服するのは大変だと思いますが、女性と男性は同じなんだな、と思える出来事が起こればたぶん、壁を壊せると思います
これから入る職場で男性と接する機会があったら、この人は異性なんだと構えずに女性を相手にしているような気持ちでいくといいかもしれませんよ。
朝の挨拶は相手が返事をしてもしなくても、毎日おはようございます。と元気に言っていれば絶対に悪い印象は与えないと思います。

引用元-男性が多い職場に対する苦手意識解消法 – 恋愛相談 解決済 | 教えて！goo

職場で苦手な相手は

苦手な人の性別は6割弱が女性、約4割が男性と回答。
同性である女性に苦手意識を感じている人のほうがやや多いようです。

さらに面白いのが下の結果。
職場の苦手な人が「女性」と答えた方と「男性」と答えた方とでは、その人との関係性に違いがありました。

【「男性が苦手」と答えた方に聞いた、その相手との関係性のトップ３】
1位　直属の上司
2位　経営陣
3位　先輩社員

【「女性が苦手」と答えた方に聞いた、その相手との関係性のトップ３】
1位　先輩社員
1位　同僚
3位　直属の上司

働く女子は、男性の上司・経営陣と女性の先輩・同僚とうまくいかないケースが多い様子。
それぞれ苦手な理由も聞いてみました。

【「男性の上司もしくは経営陣が苦手」と答えた方に聞いた、その理由】
常識が通じない／パワハラ・セクハラをする／価値観が違いすぎて話がかみ合わない／大きな声で怒鳴る／情報の共有をしない／責任感がない・・・など

【「女性の先輩もしくは同僚が苦手」と答えた方に聞いた、その理由】
偉そうに指図される／意地が悪い／すぐに愚痴や弱音を吐く／言葉と態度がキツい／男と女の前で態度が違う／おしゃべりがうるさい・・・など

「感情的で言うことがコロコロかわる」、「プライベートを詮索される」など両方に共通するものもありましたが、女性の先輩・同僚に対しては相手の発言や態度に関するマイナス面を指摘する意見が多いのに対し、男性上司や経営陣にはコミュニケーションエラーを挙げる意見が多数。
やはり、男と女の間にある暗くて深〜い溝に苦しむ働く女子は少なくないようです。

引用元-職場で苦手な相手のトップは「女の先輩」と「男の上司」！ 人間関係を良好に保つ働く女子の小ワザ４パターンを公開 – Woman type[ウーマンタイプ]|女の転職＠type

最初は挨拶だけでも積極的にする

挨拶は社会人の基本です。さらにこちらの方が身分が下であれば、積極的にこちらから仕掛けないといけないものです。
男性苦手を克服するための第一歩としては、まず積極的に挨拶しましょう。
男性苦手だという意識があると確かになかなか挨拶もしづらいというのもわかります。
しかし、別に無理に顔を見なくてもいいので、その人のいる方を向いて挨拶をするようにしましょう。
そこからちょっとづつ顔を見ていえるようにしていけばいいのです。
最終的には目を見ていえるようにしなければなりませんが、今はまだできるところからでもまったく問題ありません。
挨拶されたという記憶は残っても、目をみただのなんだのというのは、最初のうちは気にならないものです。
ですのでとにかくできるところから少しづつ進んでいきましょう。

最低１日３回は挨拶しよう
朝と帰りはもちろんのこと、すれ違う人にもお疲れ様ですと積極的に挨拶するようにしましょう。
そうすれば自然とあいさつすることに慣れていくはずです。挨拶されることが嫌いな男性というのはいません。
ましてや女性から挨拶されるというのはすごくうれしいものです。それだけ印象はかなり良くなります。
印象がいい人なら何かと助けてあげたいと思ってもらえるものです。
わざわざ聞かなくても気づいてもらえて助けてもらえるようになるかもしれません。
それだけ挨拶というのは便利なのものなのです。
おはようございます。お疲れ様です。お先に失礼します。
まずはこれだけでもしっかりはっきり言えるようにトレーニングしていきましょう。

引用元-男性苦手は学生まで！職場の男性が苦手な時の対処方法 | そっか〜(人´∀｀)

男性心理を知ってストレスを消す

おしゃべりに気を付けよう
大昔、男性は狩りに、女性は子育てで家を守って生きていました。
女性は調和を重んじ、おしゃべりなどから様々なことをくみ取る技術を発達させてきました。
女性にとっておしゃべりは調和をとる大切なものです。
しかし、男性心理としては理解しがたいものなのです。
男性からすると、仕事に関係のないおしゃべりはただのサボりにしか見えません。
反対に、狩り出ていた男性はプロセスよりも結果を重んじます。

女性にとっては雰囲気をよくするためのおしゃべりであっても、仕事の結果を出せなければ不快に思うのが当然なのです。
無難なレベルのおしゃべりを心がけ、不快に思わせないことが大切です。

引用元-男性心理を丁寧に扱って一ヶ月で職場ストレスを消す方法！ – ザ・チェンジ

察してもらうはやめて、ストレートな表現をしよう
女性だけの付き合いの中では、察するというのは当たり前のコミュニケーションです。
女性なら誰もが知らず知らずのうちにやっていますが、男性には察することは苦手な分野です。
回りくどい言い方や言動で察してもらおうと思ってもピンとくる男性はほぼいません。
察する技術は女性の方が優れていますが、それを男性もできると求めてはいけないのです。
ストレートな物言いを心がけ、好感度を上げましょう。

引用元-男性心理を丁寧に扱って一ヶ月で職場ストレスを消す方法！ – ザ・チェンジ

インナーチャイルドの問題かも？

男性が苦手とは・・
カウンセリングをすると、こんな風におっしゃるんです。

男性の横には座りたくない。。
男性といるととても緊張する。。
自分のことを話せない。。
男性といても楽しいと感じない。。

でも、恋はしたいと思っているし、いずれ結婚もしたいと思っていらっしゃるのです。
この人いいなぁ〜と思える人がいない。
心底好きになれない。
でも、男性に興味がないわけじゃないんですよね。
恋愛したいけど、男性を遠ざけるような行動を無意識でしていたします！
それでは、ほんとに恋愛になりません涙

そんな時は、心の奥の方ではこんな風に感じていることがあります。

男性が恐い。

苦手だけど、まさか恐いと感じていたとは！
とビックリされる方もいらっしゃいます。

どうして男性のことを無意識で恐いと感じてしまうのか・・・
それは、子どもの頃の父親との関係性に原因があります。

父親がすごく怒る人だった。
父親がとても厳しかった。
父親が威圧的な人だった。
父親の言うことは絶対の家庭だった。

子どもの頃は、父親をとても恐いと思っていませんでしたか。
大人になっても、男性と接すると、父親に対して感じていたことを感じとってしまうんです。
これでは、好きになれないし、ホントは目の前の男性はとってもいい人かもしれないのに、もったいないですよね
父親との関係を癒すと、男性に対する恐怖心や警戒心もやわらぎます。

引用元-男性が苦手で恋愛できない原因と夫にイライラする原因は一緒｜子育ての悩み、イライラ・人間関係のストレスを解消するインナーチャルドヒプノセラピー

子どもの頃の父親との関係性は、そのまま男性との関係に大きな影響を与えています。
でも、そう思えば、解決はとてもシンプルですね。

インナーチャイルドを癒して、男性のことは苦手じゃなくなる。
そして、いっぱい恋して頂きたいです

ドロドロの恋愛ばかりになる方もね
内側からも外側からも愛を感じられるようになりますよ。

恋愛や結婚がうまくいかない時は、父親との関係においてやり残したことがあります。
それを完了することがインナーチャイルドの癒しであり、解決策です

引用元-男性が苦手で恋愛できない原因と夫にイライラする原因は一緒｜子育ての悩み、イライラ・人間関係のストレスを解消するインナーチャルドヒプノセラピー

まとめ

まずは挨拶から始める！というのは素敵なことですよね♪

twitterの反応

女性ばかりの職場にいて女の人間関係が苦手ってなんの苦行……しかし男性ばかりの環境はもっと生きていける気がしない。結論社会不適合では。

— ゆと (@nukunuku102) June 27, 2016

同世代の男性苦手を克服しようと、職場の男子に話しかけるの頑張ってる！
慣れたらまた婚活ぱーてーに行ってみようかなあって。
あれ、一度行くと気力と体力使うんだよね…

— 黒ぶた (@kurobuta_sky) June 27, 2016

ニックイケメンとかニクジュディとか人気だけど私はああゆう男性は苦手だなあ。今ってちょっと弱い人が人気なのかな？ADHDの自分はナマケモノが働ける職場で働きたい。

— 猫春 (@ne_ko_haru) June 27, 2016

ラーメン屋でバイトしてたから職場でおばちゃんの心掴むのは得意！明るくしつつ教えてくださいよーって感じで下手に出ればok
男性は仕事できなすぎて口突っ込みたくなってしまう人以外は大丈夫 適度に持ち上げとく
年代近い女性が一番苦手 オタクじゃない人と話す会話がめんどい＼(^o^)／

— aco (@ac0ac0) June 24, 2016

https://twitter.com/1059tke/status/744834274747027458
https://twitter.com/yuriyurisubsub/status/744771778644303872
https://twitter.com/Debu_6s/status/744474523265728512

全然男性が苦手ではないんだけど、職場も女ばかりの部署だから女装男子のが自然な気がするこの感覚よ

— パル(17)🎺 (@betsunodareka) June 16, 2016

https://twitter.com/happyworld867/status/742374564043227136

職場のタバコ仲間の女性が
私が辞めるのを噂で聞いたらしく
女性のタバコ仲間がいなくなるの寂しいって言ってきたの
だから、同じ部署のイケメンのタバコ吸う人達と行けばいいやんと返したところ
男性が苦手なんですよねって返された

どうリアクションして良いかこまっちんぐ👺

— 楽←たのし (@tanoshi8686) June 7, 2016