PC作業にピッタリな椅子で長時間楽々〜おすすめの椅子は！

PC作業は座りっぱなしの作業で大変です。

そんな作業を楽にさせてくれる椅子があるようです。

非常に座り心地が良く、細かい調整機能がある為に

自分に合った位置に合わせる事が出来る、そんな椅子もあるようです。

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自分のスタイルを見極める

自分が重視するワークスタイルが前傾姿勢寄りなのか後傾姿勢寄りなのかを、はっきりさせることにより、快適な作業環境が整います。
書く作業や書類のチェックが多い人や、精密作業に従事する人なら前傾サポート付タイプのチェア。ＰＣワークでディスプレイを見ることが多い人や、リラックスする時間を大切にしたい人なら後傾タイプのチェア、というような選択基準をあらかじめ決めておくと、迷うことが少なくなるでしょう。

でも、一番大切なのは、自分が座りやすいと感じるチェアを選ぶこと。
座り心地が良いと感じるチェアは、人それぞれです。自分の体型やワークスタイルや、座り方のクセなども考慮して、いろいろなチェアを試してみてください。そんな中で、前傾サポート付タイプと後傾タイプのチェアの違いを実感してください。

引用元-−-WORKAHOLIC

メッシュチェアーの欠点

お尻や背中の体圧を均等に分散でき、通気性に優れるメッシュチェアにも欠点があります。
メッシュ生地は、ファブリック生地に比べてクッション性が高く、座面に体圧がかかると沈みます。お尻が沈み過ぎると姿勢が不安定になり、姿勢を維持するのに必要以上に筋力を使うことで腰に余分な負荷がかかり、いつの間にか疲労が蓄積されます。体重の重い方は沈み込みが激しくなるので、特に注意が必要です。

メッシュチェアは構造上、背もたれの周囲のフレームが露出します。硬いフレームが肩に触れて痛みを感じてしまうケースがあるので、座高の高い方や、後傾姿勢での作業が多い人は注意してください。

タバコの火が致命傷となるのもメッシュチェアの欠点です。布張りや革張りのチェアだと穴が開くだけで済みますが、メッシュ生地の場合は、強度が極端に低下します。
見た目が斬新で、デザイン的にも優れた製品が多いメッシュチェアを選択する際には、このようなデメリットにも目を向けてください

引用元-−-WORKAHOLIC

高い椅子が良いという訳ではないのですが…

以前座り仕事のフリーランスをしていた際、ケチって5万以下の中途半端な値段の椅子を買って失敗した経験があるからです。安い椅子は、買う時もあまり真剣にならず、わりと適当に選んでしまうものですし、実際よくないものも多いです。

結局、のちに10万くらいの椅子に買い替えたのですが、いい椅子と悪い椅子では、疲れ方や仕事の捗り方が全然違ってびっくりしました。はじめからケチらずにいい椅子を買っていれば、当時の仕事の生産性も全く違っていただろうなと後悔するばかりです。

また、よくない椅子を使い続けるのは、健康も損なうおそれがあります。いい椅子を買うのは10万程度で済みますが、腰を壊したら一生引きずる事もあります。私のように月数回整体に通い続けるはめになるかもしれません。そのことからも、椅子はある程度よいものを、ちゃんと試座できる店に行って、じっくり時間をかけて選ぶべきだと思うのです。

安い椅子が全て悪いとは言いません。しかし、椅子代は確定申告で経費にできる場合もあります。どうせなら高くていい椅子に投資するべきではないでしょうか。

引用元-−-ネットのおすすめ情報局

 

PC作業にはどんな椅子がいい？

プログラマー・SE・デザイナー・CADオペレータを職業としている場合、「デスクトップパソコンを使う人」「ノートパソコンを使う人」と、作業環境によって適したオフィスチェアは違います。
まず、デスクトップパソコンをメインに使う人の場合は、「エンディチェア」「バロンチェア」のような長時間の作業でも疲れにくい後傾姿勢が取れるオフィスチェアがおすすです。また、バロンチェアのように、深く背もたれを倒しリクライニングできるオフィスチェアなら、休憩時にも非常にリラックスした姿勢を取ることができます。

ノートパソコンをメインに使ってプログラミングを行う場合や、前傾姿勢で作業する方が楽だという場合には、「アーロンチェア」のような前傾姿勢が取りやすいオフィスチェアがオススメです。
また、アームレスト（肘置き）は、肩こりには効果的ですが、ペアプログラミングなど、隣に二人並んで行うような作業の際は邪魔になるので、有り・無しの選択は慎重に。

引用元-−-高級オフィスチェア比較.com

エンボディチェアって？

エンボディチェアは、アーロンチェアの進化版とも言われています。
アーロンチェアは勉強や筆記作業、ノートパソコンを使う時などの前傾姿勢に適したオフィスチェアで、リラックスしながらパソコン作業を行うような後傾姿勢に適した造りにはなっていません。その、「後傾姿勢」にも対応したのが、このエンボディチェアです。

また、今までのオフィスチェアというのは、背もたれでしっかり体をホールドし、腰や肩に負担が掛からない姿勢に矯正しようとします。しかし、元々、イスに座った状態というのは、人間の体にとってかなり負担の掛かる姿勢です。それならばと、エンボディチェアでは、無理に姿勢を正そうとせず、体の動きに合わせてイスが動くことで、その人にとって最も楽な姿勢に導いてくれる新しいコンセプトのオフィスチェアでもあります。

価格の高さや人気の面でアーロンチェアには劣っているが、パソコンの使用時間が長くなっている現代人にとっては、最高に適した性能を持つオフィスチェアです。

引用元-−-高級オフィスチェア比較.com

まとめ

やはり、自分の姿勢を良く知ることが大切ですね。仕事で座っている時間から予算を考えてみてはいかがでしょうか。

引用元-−-

twitterの反応

PCデスク用に椅子が欲しいのだけど何かおすすめってないでしょうか

— はやお (@hayao0) April 19, 2015

https://twitter.com/eriyashi/status/259678489123385344
https://twitter.com/aiko5555/status/259129522878828544

コーヒーとか紅茶を飲んだあとに、座椅子の背もたれに凭れながらM字開脚でPCをいじっていると、いい感じに腹が刺激されて便秘知らず。まじおすすめ。

— ちゃんぽこちゃん (@GoZuSan06) September 22, 2012

【急募】仕事用の椅子を新調したい。翻訳やPC作業の仕事をされている方、おすすめを教えてください。あまり大き過ぎず高価過ぎないもの(5桁台まで)がいいです。

— 門脇智子 (@eclectically) August 22, 2012

【教えてください】PCデスク用にリクライニング（疲れにくいやつ？）な椅子を探しています。しかし調べるといろいろ種類があり、個人差もあるだろうしでよくわからんくなってきました。家具屋もまわるつもりですがコレいいよ！っていうおすすめやコレはよく聞く。みたいなのあったら教えてください。

— d̛̓͒̋̊à͋͂̂͌̕n̛̑̄͋́c̒̇͡e̐̅̕ ₭₿ 🆃 (@dancekbt1) June 14, 2012

いやほんと､デスクトップPCと､その机と椅子と､全部かなぐり捨てて､ちっちゃーいノート1個の生活やると､いろいろ世界が変わるお｡おすすめだお｡

— (,,ﾟдﾟ)ｳﾏｰ (@pianist_danna) March 28, 2012

毎日結構な時間PCに張り付いてると筋力が弱ると思って、空気椅子で挑戦したけどクリックができなくなる。生まれたての羊っぽくもなるよ！(足がガクガク)マジおすすめ。

— 水村 ヒナ男 (@hinafate) November 24, 2011

PC用の椅子のおすすめをください。(ネタじゃなくてマジ。腰痛きてる。

— ちゃんさん (@_riyu) March 29, 2011

超長時間PC作業におすすめな椅子、ないですか？アーロンチェア、中古でも高い…

— tett_k2 (@tett_k2) September 28, 2010