「努力すれば大丈夫」バスケットボール部女子中学生

今年１０月に行われたバスケットボール女子の「Wリーグ」では日本が国際大会でベラルーシ、ブラジル、フランスといったFIBA（国際バスケットボール連盟）ランキングで10位以内の国々を相手に（日本は14位）、予選ラウンドで３勝を挙げたことは過去にはありませんでした。今後も期待される女子バスケットボールの進化ですが中学校はどうなのでしょうか？今回は、バスケットボールの女子中学生についてまとめてみました。

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バスケットボールの女子｜平成28年度全国中学校体育大会

福井全中バスケ
中学日本一決定!!
男子　実践学園(東京)
女子　春日部市立豊野中学校(埼玉)
おめでとう!!

引用元-ハッシュタグ #全中バスケ

地区大会の結果では、埼玉の豊野が41点差、秋田の城南、岡山の就実が19点差と大差で優勝しています。
ただし、就実(岡山)は県大会では準優勝、城南(秋田)は東北地区大会のトーナメントを接戦で勝ち上がってきています。一方、豊野(埼玉)は関東地区大会を危なげなく勝ち上がっていることから、有望であると思われます。
さらに、都道府県対抗全国大会では埼玉が優勝し、豊野からは4名選出されています。

引用元-【バスケ】全国中学校総合体育大会（全中）2016の優勝校を予想してみる ? バスケ315

バスケットボール　女子の強豪校｜春日部市立豊野中学校

８月25日に福井県で開催された「平成28年度全国中学校体育大会（第46回全国中学校バスケットボール大会）に出場した春日部市立豊野中学校女子バスケットボール部。決勝戦では京都府の精華学園を75対55で破り全国制覇を果たした。

引用元-豊野中学校女子バスケットボール部｜埼玉県｜春日部市｜スポーツ｜バスケットボール｜地域情報｜チイコミ

豊野中学校で顧問をして９年目になる田中英夫先生は、「今年は全員けがもなく、万全なチーム体制で試合に挑むことができました。
スターティングメンバーだけでなくその他のメンバーも、それぞれが役割分担し対戦相手のチーム分析のためのビデオ撮影やスコア記録などをしてチーム全体で戦えたことが勝因だと思います」と語る。
また同じく顧問で、体調面や環境づくりを支える加庭綾子先生は、「昨年は２回戦敗退の悔しさがあったので全国大会優勝という瞬間に立ち会えたことにとても感動しました」と語る。
先生と生徒とが程よい距離感でいろいろな事を話せ、保護者や地域の人々にも支えられながら、皆で同じ方向を向き一致団結できたという。

引用元-豊野中学校女子バスケットボール部｜埼玉県｜春日部市｜スポーツ｜バスケットボール｜地域情報｜チイコミ

春日部は日本女子バスケットボール界で活躍している渡嘉敷来夢選手が育ったまちでもある。
「春日部夏まつり」では御輿を担いで楽しんだというキャプテンの川地奈菜子さんは、チームでは「声掛け」を大切にしているという。
「将来の夢はまだ決まっていないけど、バスケに関わる事をしたいです」と語ってくれた。また全国大会で優秀選手賞に選ばれた３年生の中澤梨南さんは「優勝したときはとてもうれしかったです。高校に進学してもプレーを続けたいです」と語った。

引用元-豊野中学校女子バスケットボール部｜埼玉県｜春日部市｜スポーツ｜バスケットボール｜地域情報｜チイコミ

バスケットボール　女子の強豪校｜京都精華学園中学校・高校

中学女子バスケットボール部が、福井県で行われた全国中学校バスケットボール大会において、見事準優勝しました！！
２勝０敗で予選リーグを１位通過し、決勝トーナメント１、２回戦も強豪校を破って勝ち進んだ本校女子バスケ部は、本日も準決勝を突破、決勝戦に進みました。

引用元-京都精華学園中学校・高等学校

現在私は高校２年生です。バスケットボール部のキャプテンをしています。
京都精華女子といえばバスケットの強豪校…中学校へ入学するときにミニバスケットをしていた私は、同級生に対して気後れし、「本当にここでバスケットをやっていけるのか？」と毎日不安に思っていました。
先輩方を見ながら、「上手だなぁ、あんな風に上手くなりたいなぁ」と憧れているうちに、あっという間に高校２年生になりました。
ここまで来たことで、「精華のバスケット部に入って良かった」と思ったことが３つあります。
１つめは、自分のレベルを上げることができたこと、２つめは、毎日の厳しい練習で忍耐力や精神力を鍛えてもらえたこと、そして３つめは、全国レベルの強豪校と試合をすることができたことです。
全国の舞台で対戦することにより、自分自身のレベルを改めて知ることができました。誰もがこのような体験や実感を得られるものでは無いと、思っています。

引用元-中高生部活応援マガジンヒーローインタビュー

【入部にあたっての注意事項】
中学から続けている人の方が絶対いいです。
高校から始める人もいますし、そのためのプログラムもありますが、レベルが高いのでやめる人も多いです。

引用元-少数精鋭による実力主義のクラブ！：京都精華女子高校（京都府）バスケットボール部の口コミ | みんなの高校情報

バスケットボールの試合に出してもらったけど｜女子中学生

中学女子バスケ部です。
今日試合に行ってきました。
私は元から下手で、あんまり試合に出してもらえません。
今日、出してもらいました。
みんなにすごく迷惑かけてしまいました。
先生もキレて、そのとき試合に出てた人だけでダッシュ何本もさせられました。
しんどかったです。でも、みんな悪くないのにみんなも走らされた。
私のせいです。

引用元-部活について落ちこんでます…↓中学女子バスケ部です。今日試合に行ってきまし… – Yahoo!知恵袋

男子ですが同じチームにあなたのような人がいます。

チームの人やコーチ、先生があなたに望んでいることは何だと思いますか？
技術の向上はもちろんですが、それ以前に大切なことがあります。
がむしゃらに、気持ちでバスケをすることです。
ルーズボールを追う、ディフェンスを徹底的に頑張る。とにかく走る。
こんなのは技術よりも気持ちがあればできることです。ディフェンスは特に、気持ちでするものだと思います。

あまり出られない試合に出て、迷惑かけて、怒られて—
萎縮して当然ですが、ここで腐ってはだめです。自信がないのであれば自信がつくまで練習すればいい。
あなたは元から下手で、と言っていますが元からうまい人なんていません。
練習あるのみです。練習した分だけ、自信と実力が必ずついてきます。

引用元-部活について落ちこんでます…↓中学女子バスケ部です。今日試合に行ってきまし… – Yahoo!知恵袋

バスケットボール｜中学と高校の違い・上達

高校バスケと中学バスケの違いといえば、まずはボールの大きさです。
中学校は６号ボール、高校以上は７号ボールです。
（女子は高校も６号です。）
あとは、試合時間の長さ。中学校は８分４Ｑに対し、高校以上は１０分４Ｑです。
コートの大きさやリングの高さに違いはありません。

引用元-中学バスケと高校バスケの違い – バスケットボール 解決済 | 教えて！goo

バスケットが上達するために、何からすればよいのかということですが、技術や体力、メンタル面以外のことからお話ししましょう。
「スラムダンク」をはじめ、「あひるの空」や「黒子のバスケ」などのアニメや「Ｔ校バスケ部」などの書籍を読んでみましょう！
それから、YouTubeなどでも良いので、ＮＢＡのゲームやインターハイの試合などを見まくりましょう。
そうです。大切なことは良いイメージつくりです。自分がなりたいプレーヤーのイメージを持つ。
自分が目標とする理想の選手や目指す目標がはっきりしている子は、バスケを理解するのも早いですし、プレーの上達も早いです。

引用元-高校（中学）からバスケを始めます！早く追いつくための自主練とは？ドリルも公開！！｜フープドリームズ【子どもの心技体を育てる地域コミュニティを民の力で運営しています】

チーム内でも、うまい選手や先輩などの真似をしてみるもの第一歩です。
真似をするのは、自分のイメージトレーニングにもなり、試合で成功している選手のプレーは、試合で使える可能性が高いので、スムーズにできるまで練習しましょう。
次に、真似をしている先輩などに、コツを聞くことです。
先輩も自分の真似を熱心にしている後輩には、真剣に優しく教えてくれるでしょう。

引用元-高校（中学）からバスケを始めます！早く追いつくための自主練とは？ドリルも公開！！｜フープドリームズ【子どもの心技体を育てる地域コミュニティを民の力で運営しています】

まとめ

小学校時代に部活をしていなくても、中学から努力をすれば十分ついていけるそうですよ。女子の場合は身に着けたプレーを発展するのが不得意という点から多くの試合を経験させることが必要であり、身体をコントロールできるだけの余裕のある基礎体力を練習で身につけさせることで、プレスαのちからを発揮できるようになるとのこと。正確かつ安定したプレーを目標に、基礎体力の強化が最重要な様ですよ。

twitterの反応

バスケットボール中学
愛知県　海部地区　新人戦
女子　結果
10月22日（土）

1位 弥富北
2位 佐織
3位 飛島・佐織西
5位 弥富

— ast-nash (@nash13basket) October 23, 2016

https://twitter.com/Kmu13/status/790542016882941953
https://twitter.com/osaka_ichioka/status/788766870140628992

バスケほんまたのしい！

やっぱ
中学のバスケとちゃうよなーー

門西女子バスケットボール部
はいりたい☹️

— ち (@c_rs02) October 1, 2016

https://twitter.com/osaka_ichioka/status/780043529225588736

女川中学・女子のバスケットボール部、強いね。
はるかはるか昔、ブロック大会に出たのを思い出す。
でも全国大会には行けなかった。
女川中学・女子すごいなぁ。

— 酔仙亭響人 (@suisenteikyohji) September 21, 2016

明日9/22(木)『NHKニュース おはよう日本』で、女川中学校の女子バスケ部が紹介されます
▼たった５人の３年生部員が巻き起こす旋風！宮城・女川中学女子バスケットボール部。全国大会常連も震災で廃部の危機に。自宅や家族を失った悲しみと向き合いながら一途にボールを追うひと夏の挑戦

— 宮城ふるさとプラザ (@miyagi_plaza) September 21, 2016

【中学】2016年度 高知県中学校バスケットボール秋季大会
女子結果

優勝 高知南
２位 北陵
３位 学芸 潮江

女子優秀選手

池野光美 小松乃亜（高知南）
窪田真由子（北陵）
古味きらら（学芸）
渡辺奈菜（潮江）

中学3年生、最後の公式戦が終わりました。お疲れ様でした！

— 鰹ノ國バスケットボール協会 (@katsuobasket) September 7, 2016

https://twitter.com/Agano/status/771555578585853955

本日開会式を迎える第46回全国中学校バスケットボール大会に出場するため、中学女子バスケットボール部が福井に向けて出発〜！
静かに見送ってきました(笑)

日本一を掴むために、全員で頑張れ！！٩( ᐛ )و

— ナカムラ (@Nakamu_soccer) August 21, 2016