足の指の骨折やひびの症状・治療法まとめ

日常生活でよくぶつけてしまう足の指。とても痛いですよね。骨折してしまったんじゃないかと思うぐらい痛いときもあります。もしかしたら本当に骨折したり、ひびがはいったりするかもしれませんよ。今回はそんな足の指の骨折・ひびについて治療法などまとめてみました。

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骨のひび＝骨折！不完全骨折とは

不全骨折とはどのような骨折のことを言うのでしょうか？
不全骨折とは骨からは完全に離断はされていない場合の骨折で、不完全な骨折という意味合いの骨折と言われています。ひびとも呼ばれ、骨は外れていない状態なのでギプス固定などで骨をくっつけることが可能になります。
 
不全骨折にはいくつか種類があるがどんな種類があるものなのでしょうか？
不全骨折は大きく分けて４つの種類があり、亀裂骨折、骨膜下骨折、若木屈曲骨折、竹節状骨折の４つが不全骨折になります。
骨にひびが入った状態のものが亀裂骨折で、骨膜下骨折は骨は離断してしまっているけれど、骨膜には損傷がない状態の骨折を指します。
また若木屈曲骨折は子供の骨折に多く、主に曲がっている状態をいいます。
竹節状骨折は竹の節のようになっているような状態から名前が付けられ、骨の一部が押しつぶされてしまっているような骨折です。

引用元-不全骨折とは

足の指をぶつけた時に紫色になった！とっさの応急処置法

とりあえず足の指に限りませんがぶつけて腫れてしまっているときはすぐに冷やしましょう！
私も子供用の冷えピタがあったのでそれを小さく切って冷やしました。

もしかしてヒビや骨折などしているといけないのでなるべく指を動かさないようにするために固定をしなくてはいけません。
固定と言っても家にそんな大層なものなどなく添え木なんてものもありません。

私が自宅にあるもので行った応急処置はマスキングテープと食器を洗うスポンジ（新品）を使って行いました。
この二つぐらいはどこのご家庭にもあるのではないかと思います。
スポンジの柔らかい部分を足の指のサイズにカットして小指と薬指の間に挟みました。
薬指があたると痛かったのでスポンジで直に当たるのを防ごうと思ったからです。
小指と薬指の間にスポンジを入れてその二本の指のうえにもスポンジを合わせました。
もしも万が一またぶつけても被害が少なく済むように小指をガードする感じです。
それをマスキングテープをぐるぐると巻いて固定しました。
その上から包帯を巻いて応急処置をしました。

引用元-足の指をぶつけた時に紫色になった！ヒビかも！応急処置を実際に体験！ | 今日わかったこと！

足の指を骨折したときの治療法

足先の骨折はほとんどずれません。
そもそも骨というのは、ずれなければそのままくっつきますので、そのまま大きな衝撃を加えなければ治ってきます。
他の部位を骨折するとギプスなどで固定しますが、足の指の場合は固定しない事が多いです。ほとんどの場合がずれてこないし、指先を固定するとサンダルも履けなくなってとても不便だからです。
もちろん、最善を尽くすのなら、しっかりと固定をして松葉杖というのもありですが、そうする事で他の部分を使わなくなるので筋肉が極端に落ちてしまいます。そうならない為にも、固定は隣の指と固定する程度にして、あとは痛くない所に体重をかけて歩いてもらいます。
例えば、小指を骨折したとしたら薬指と固定して、足の内側（親指の方）や踵に体重をかけながら歩けます。

引用元-足の指をぶつけた骨折やひびの症状や治療や手術を医者が解説 | ケガトモ

足の指のひび、どれぐらいで治るの？

足の骨にひびが入ってしまった場合には全治するまではどれくらいの期間がかかるのでしょうか？

これは、約1～2ヶ月程度かかるでしょう。

もちろん、ひびの程度によっても治るまでの期間は前後しますが、最低でも1ヶ月はかかると考えておいて間違いはないでしょう。
また、完治するまでの期間の目安は病院でも説明があると思いますが、直接期間について説明がない場合には主治医の先生に質問してみると良いと思います。
そして、間違っても自分で治ったなどと判断して症状を悪化させてしまうようなことをしてしまわないようにしましょう。

引用元-足の骨にひびが入っても歩けるの？症状や全治までの治療期間は？ – ナチュラルくん

足の指のひび、骨折を放置していたらどうなる？

人間の骨は折れても自然と形成されるので、そのまま放置しても治るといえば治るのですが、医者に行ってずれた角度を治してもらわないと、ずれたまま、曲がったままで形成されてしまう恐れがあります。
曲がったままで骨がつながってしまうと、その後、足の指がうまく動かなくなってしまったり、神経痛に悩まされることも。
もし足の指の骨にヒビが入ってる状態で固定せずに歩行を続け、負荷をかけ続けると、ヒビがさらに広がることも考えられます。
これは骨の歪みを促すことにもなり、曲がったまま骨が形成されることを助長してしまいます。

引用元-足の小指の骨折を放置していたらどうなる？治る期間や後遺症は？ | 健康って大事！

骨が自然にくっつくからと思って固定せずに放っておいた場合、変な繋がり方をしてしまいます。
成長期の子供だったら、変な形のまま成長してしまいます。
骨というのは繋がっていればいいわけではなく、その間に神経も通っているので、曲がった骨は神経にも影響を及ぼし、神経痛などに悩まされることになります。
その時は治ったつもりでも、足の裏というのは毎日負担がかかる場所なので、数年経ってから痛みがくることも考えられます。

引用元-足の小指の骨折を放置していたらどうなる？治る期間や後遺症は？ | 健康って大事！

まとめ

足の指の骨のひびは生活に支障が出にくいとはいえ骨折は骨折。きちんと整形外科を受診しましょう。

twitterの反応

足の指ぶつけて内出血した時は骨折してるんだって。亀裂骨折。

— 二代目ゆぱ♐️ (@yupayupataurus) August 25, 2016

えー。踊ってみた関連の皆さんこんにちは。くれおんです。
踊り練習何名か予定してましたが、
しばらくできなさそうです。

足の指の骨が亀裂骨折。日々入ってしまいました_:( _ ́ω`):_

— 90音［くれおん］ (@90on2525) August 31, 2016

先週の金曜くらいから左足の中指が真っ青に腫れてまして、本日病院に行ったら亀裂骨折しとりました。。。iPhoneの画面は割れるわ、足の指は折れるわ、歯が痛いわでやっぱり呪われているのかもしれない…。。

— yUsUke (@yUsUke_pmglow) May 23, 2016

私の家ロフトになってるんだけど 昨日寝ぼけて階段登ったら 階段に足の指ぶつけて 足の小指剥離骨折した? 足の小指だからギプスも出来ないらしくて治るのまつでどうにも出来ない? めっちゃ痛いけど 今日病院いってきた！！ ひびはいっただけでよかった?

— アンナ (@ireneadorno8223) March 21, 2016

https://twitter.com/_y_sy_to1014_ym/status/779459577469210624

足の指が亀裂骨折して以来、風通しが良くて蒸れないのでなんやかんやで下駄を履き続けているけれど、電車に乗っていたら同じ車両に乗り合わせた着物を着たおばあちゃんに「お兄ちゃん下駄を履いているから見ていて涼しそうだね」と声を掛けられた

— あると/442Hz (@442hz) July 18, 2016

愛犬ティンクが鼻先骨折
お姉ちゃんは…足の指ひび？笑
事故り方が笑ってしまう。
ティンクは手術なしでした◎
綺麗に入ってるから3-4カ月ですって！

— 高山 まなみ (@Manammie311) July 16, 2016

足の指の骨折とか罅って整形外科でいいんだっけ

— あまピヨwithモンボ (@amatoukikaku) May 19, 2016

https://twitter.com/DZVOQiLeSEMoJ5I/status/726097407482552320

ヤバイ笑笑
足の指骨折かひび入っちゃったかも笑笑
何してるんだ自分！笑笑
気合いで乗り越えよ笑笑

— yuma (@my19990519) April 24, 2016