子供のメガネの選び方、おすすめのポイントについて

最近、子供の裸眼の視力がどんどん低下しているそうです。子供にメガネをかけさせるべきかどうか？メガネを選ぶ際のおすすめのポイントやお手入れの方法についてまとめてみました。

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子供のメガネ：使用について

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眼鏡をかけさせねばならないのは？
小学校では、授業に必要な視力は両眼で（0.7）といわれていますので、裸眼視力が両眼で0.7（目を細めずに）をきるようになれば、授業中だけでも眼鏡をかけるように指導しています。
裸眼視力がさらに低下して普段から目を細める傾向がある子どもには常用をお奨めします。
遠視の子どもの場合、その程度にもよりますが、できるだけ常用が望ましいです。
遠視の子どもは、いつもピントあわせの筋肉を余計に使っているので、眼鏡なしでは、疲れやすいとか、集中力がなくなるなどの症状がでてきます。

眼鏡はかけたり、はずしたりしてもいいの？
近視の眼鏡なら、かけたりはずしたりしてもかまいません。よほど裸眼で見えにくそうにしていなければ、授業中だけでいいでしょう。
しかし、裸眼視力が0.1〜0.3くらいなり、日常から見づらそうになってきたら、眼鏡は常用すべきです。見えにくいのを見よう、見ようとすることで、余計にピント合わせの筋肉を刺激し、近視の進行につながる場合があります。特に女の子の場合、人前で眼鏡をかけるのを嫌がる傾向が強く、両眼で0.1も見えていないのに、普段は眼鏡をかけない人が多いようですが、
できるだけ常用、せめて、家の中だけでもいつもかけているようにとお話しています。

引用元-子供の近視 | たき眼科 一般眼科 緑内障 白内障 コンタクトレンズ 兵庫県 西宮市

子供のメガネ：目の成長

・新生児：光は感じられますが、30cm位の距離までしか見ない
・1~2歳：両方の目で物を見る「両眼視機能」が発達する、大事な時期
・3歳：3歳児検診で弱視発見の為の視力検査が行われる
・4~6歳：色覚、距離感、立体視が大人並みの能力に近付く
・6〜10歳：「見る」経験を積み重ねて、ほぼ「見る力」は完成
・小学校高学年以降：近視が急増する為、悪くさせない努力を！
目の成長は、生まれて10年もしない内にほぼ完成するそう！

引用元-子供にはどんな眼鏡選びが正解？おすすめの眼鏡はこれ? [ママリ]

実は、見えにくい状態を長く続けてしまうと、脳がその状態を普通の状態だと認識してしまい、目の成長を妨げてしまう恐れも。
くっきり、はっきり見える世界を得ることで、「遠くがよく見える」「スポーツをしている時も相手やボールがよく見える」等、見えにくいことで感じていた不便さも解消出来ます。
可哀想なのは、見えにくいのに眼鏡を掛けないまま生活をし、ストレスを感じている状態の方なのかもしれません。

引用元-子供にはどんな眼鏡選びが正解？おすすめの眼鏡はこれ? [ママリ]

子供のメガネ：おすすめな選び方①

POINT1 鼻パッド
最も壊れやすい部分＝鼻パッドがしっかりしているかどうかが一つ目のチェックポイント。お子様の個性に合わせてまつ毛の長さや、鼻すじの高さ、成長に合わせて調整できるタイプもおすすめです。また、耳をかける部分にズレを防止するグッズをつけてあげるのも１つの方法です。

引用元-メガネスーパーのキッズメガネ特集｜メガネスーパー 眼鏡(めがね、メガネ),コンタクト,サングラス,補聴器販売

POINT2 つる（テンプル）部分
やんちゃ盛りのお子様には何と言っても安全第一。つる（テンプル）の部分に形状記憶合金や形状安定素材のβチタンを使用しているメガネがオススメ。弾力性が高いため、多少の衝撃でも正常な状態に戻る復元力があります。

引用元-メガネスーパーのキッズメガネ特集｜メガネスーパー 眼鏡(めがね、メガネ),コンタクト,サングラス,補聴器販売

POINT3 ぴったりのかけ心地
子どもは大人より一人ひとり、頭などの大きさが違います。成長過程ゆえに今の個性に合わせた調整が必要です。そこで、つる部分の長さを調整できるメガネがおすすめです。きちんとスタッフが見て、長さを調整するからぴったり。掛け心地もばっちりです。

引用元-メガネスーパーのキッズメガネ特集｜メガネスーパー 眼鏡(めがね、メガネ),コンタクト,サングラス,補聴器販売

子供のメガネ：おすすめな選び方②

子供用のメガネにも材質や形状など様々な種類があります。
色々と実際に試着してみて、お子様に合っためがねを選んであげてください。

ポイント1：軽くて丈夫であること
メガネに慣れていないお子様でも、嫌がらずに掛けられるよう軽いメガネがおすすめです。
また、活発なお子様はメガネをぶつけたりして曲げてしまうことがしばしばあります。
このため、壊れにくいものや万が一メガネが曲がったり変形した場合に、修正の出来るメガネがおすすめです。

ポイント2：掛け心地がよくて、ズレにくいもの?
お子様は動き回ることが多いため、メガネが外れることが多いです。
メガネがずれるとレンズの中心から視線がはずれ、正確な矯正ができなくなってしまいます。
ずれにくいメガネをお選びください。

ポイント3：アフターケアが充実していること?
保証期間が過ぎてしまっても、メガネの一部分だけが破損した場合に、全体を交換するのではなく、部品単位での交換ができれば経済的な負担が少なくなります。

引用元-子供用メガネの処方箋取扱い眼鏡店。眼科医推奨。近視、視力矯正用もあり | 高田眼鏡店

子供のメガネ：お手入れ方法

『気を付けて！ＮＧお手入れ方法』
①布で乾拭き
→プラスチックのメガネレンズは表面に静電気を帯びているので、空気中の塵や砂、花粉がレンズにくっついています。それらが付いた状態で乾拭きしてしまうと、コーティングを引っ掻き、傷の原因となります。

②石鹸で洗う
→レンズのコーティングと石鹸が相性が悪いので、使用すると、レンズの曇りの原因になります。石鹸だけでなくハンドソープ、ボディーソープもＮＧです。

③ぬるま湯と中性洗剤で洗う
→中性洗剤も以前は薄めて使えます、とお伝えしていましたが、最近では透明な研磨剤が混じっているものもあり、すべて大丈夫とは言えなくなっているのが現状です。
またプラスチックレンズは熱に弱いという弱点があります。ぬるま湯ではなく、ただの冷たい水道水で洗いましょう。

引用元-教えて！プラスチックレンズメガネのお手入れ方法 | 千葉メガネ

『これが正しいお手入れ方法』

引用元-教えて！プラスチックレンズメガネのお手入れ方法 | 千葉メガネ

①メガネのレンズを水で洗う

②乾いたメガネ拭き、またはティッシュで水気をふき取る
油汚れが気になる場合は、ドラッグストアで販売されている「メガネのシャンプー」がオススメ！
メガネに吹きかけて（泡状で出てきます）、その後は水洗いして拭きあげます。
メガネ専用クリーナーなどのお手入れグッズなら、レンズ・フレームをを傷めることもありません。

引用元-教えて！プラスチックレンズメガネのお手入れ方法 | 千葉メガネ

まとめ

小さいうちからメガネは可哀想と思っていましたが、見えにくいのにメガネをかけさせないとストレスにもなるし目の成長を妨げるそうです。子供にぴったりなメガネを選んであげたいですね！

twitterの反応

息子、とうとう、メガネになりました～(´▽｀；)ゞ
子供のメガネで、おすすめなメガネ屋さん知りませんか～

— 紙（神）専門デザイナー内観整理術＠翠流蜜柑🍊 (@mikan515) June 21, 2016

とてもジェントルマンなメガネ屋の初老の店員さんかっこよかった。メガネといっても半分は顔ですからねとタケオキクチのしゃれおつなフレームをおすすめしてくれた。自分の子供には超絶厳しいタイプだろうな

— けんしゅい (@kenshui21) January 2, 2016

やっとスペアのメガネ買えた。お姉さんに（顔の大きさ的に）子供用をおすすめされた（

— COS (@519arccos) February 28, 2015

一旦物事を6歳の目線で眺める
好き、嫌い、怖い、淋しい
シンプルで迷わない
黒柳徹子さんは、5歳までの子供が人間の大切なもの全てを持っていると言ってたなあ
6歳メガネ
おすすめです

— patternzine (@INFO_COLLECTICO) September 30, 2013

【3階 メガネ・コンタクトコーナー】外出時の花粉対策には花粉防止メガネ『スカッシー』がおすすめです！眼鏡に近い形なので目立たなく、しかも紫外線カット付きです。サイズも男性用・女性用・子供用と種類豊富でお値段は960円とお手頃価格にて販売中です！

— 🅱️ビックカメラ大宮西口そごう店💙 (@bic_ohmiya) February 11, 2013

Zoffもぐにゃぐにゃにしてokなメガネ始めたんだ～子どもの世話してる時に私も旦那も1回ずつメガネ壊してるから、小さい子供がいるパパ・ママにはおすすめだな～♪

— ひとみ | bemyfloraファスティング×レバレッジ美容 (@thitomi_fasting) August 14, 2012

今後、子供を産む予定がある女性は、外出の際に、マスクとメガネの着用をおすすめ

— ずーん (@zuuun) March 16, 2011

子供の外遊び付き合い中。公園なう。父親と思われる人、7人。うち、ジャージ5、メガネ6。メジャー思考の人には、公園では、めがねにジャージをおすすめ！ちなみに、俺はマイノリティー。

— yukio.o (@sukippers) January 24, 2010

安物のPCメガネはギラつきが酷いからおすすめできん。ありゃ子供のおもちゃだわ。

— ちよのすけ (@asa_aniki) February 8, 2013