その彼女、本当に別れていいの？迷いの正体を暴くポイントとは

縁あってお付き合いが始まった彼女。しかしお付き合いを重ねていくうちに「この彼女とこのまま付き合っていていいのか？」「別れた方が…」なんて迷いが生じることってありますよね。きっかけはきっと些細な事。自分には複雑で難解に見える迷いの正体も突き詰めて考えれば意外に単純な理由かもしれません。勢いで別れて後悔することがないように、心に迷いが生じたときにその迷いの正体を暴くために見るべきポイントと対処法を調べてみました。

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彼女と別れたい理由を明確にする

本当に100％相手と別れたいのかを考えるべきです。ほんのちょっとでも別れたくないという気持ちがあれば、別れた後には確実に後悔することになります。
まだ付き合っているときには不満の印象が多くても、幸せは失って初めて気づくということで、別れた後にはそのちょっとの部分の良さがしみじみと感じるようになり、後悔してしまいます。そのため、確実に別れたいという確固たる決意があるのかどうか自分自身に確認してみましょう。少しでも迷っているのであれば、少し様子を見るべきです。

引用元-別れた後に後悔しない！恋人と別れたいと思った時に考えるべきこと5選

なぜ、あなたは彼女と別れたいと思ったのですか。まずは漠然とした理由をはっきりさせましょう。
性格が合わないから？彼女があなたの気に食わないことをしたから？他に好きな人ができたから？それともあなた自身に心の余裕がないから？
あなたが彼女に対してもやもやする原因がわかったら、次はそれを解決する手立てはないのか模索してみて下さい。

引用元-彼女と別れるべきか迷った時に考えたい５つのポイント ｜ 大学生の困った！を解決するCampus Magazine

彼女と別れたい理由別対処法

ケース1：お互いの性格のズレが理由だった場合
性格上のズレから不仲になってしまったケースの原因としては、付き合う前にお互いのことをよく知らなかったことが考えられます。
「付き合ってからでもお互いを知るのは遅くない」と考える人も多いようですが、実際に付き合ってみると思った以上に相手との性格のズレは大きなストレスになり、すぐ別れてしまうなんてことも…。
こうしたケースの対処法として、そのズレがどれほど二人の関係を邪魔しているのかを考える必要が有ります。
例えば「彼女が思ったより大雑把で部屋が汚かったりする」のが原因だとします。そうした場合に皆さんなら彼女になんて言うでしょうか？恐らく、部屋をきれいに掃除するように指導したり、大雑把な性格を直すように言う人がいるのではないでしょうか。
しかし、性格というのはそう簡単に変わるものではなく、直そうと思ってもふとしたことで元に戻ってしまうものです。また、性格を無理に直そうとするのは負担がかかるので相手にもストレスがかかります。なので、生活に支障がでるレベルで無い限り相手に性格改善を勧めるのはあまりよくないです。
ではどうするのか？答えとしては「受け入れる」がベストだと思ってます。もちろん最初は受け入れがたいかもしれません。ですが、一週間、一ヶ月間…という具合に年月が経っていくと、いつの間にか大した性格のズレはカバーできるものです。つまり性格上のズレというのは受取側の応対によっていくらでも対処できるものなのです。

引用元-彼女と別れるか迷う！そんな時に考えるべきポイントとケース別対処法 | コイトピ [coitopi]

ケース2：金銭面や、将来の不安などが理由の場合
「経済上の理由で彼女に構えなくなった…」、「彼女との将来が見えない…」といった、やむを得ないことが理由の場合、まずはそれらがどうやっても改善できないのかを考えます。
とはいえ、まずは自分の生活を確保していくのが最優先なので、自分の生活がギリギリだが無理してでも彼女の面倒を見る…といったようなどう考えても無理がある場合には一度別れることも考えましょう。
こうしたケースで皆さんが迷う点として、「一度別れたらもう復縁できないかもしれない…」という考えがある場合が多いのではないでしょうか？ただし、こうした考えが頭をよぎる原因として多少なりとも相手への信頼感の欠如があると考えられます。
もちろん信じたくても一度別れてしまえば相手とそのまま疎遠になってしまったり、他の男性と付き合ってしまうのではないかという不安が付きまといます。
ただ、本当に将来を共にしたいと考えるなら彼女としてではなくてもあなたのことを彼女は全力でサポートしてくれるのではないでしょうか？

引用元-彼女と別れるか迷う！そんな時に考えるべきポイントとケース別対処法 | コイトピ [coitopi]

別れに迷いが生じたら後悔しないために考えてみよう

話し合う
別れはあなただけの問題ではありません。あなた独りで全てを決めるのは、自己中心的な行いです。もしかしたらあなたはただ意固地になっているだけかもしれません。一人で考えるから別れるという結論しか出ないだけで、彼女と膝を突き合わせて話し合えばやり直しの可能性が見えてくるかもしれませんよ。

引用元-彼女と別れて後悔する前にやるべき、自分の気持ちの確かめ方 10選｜panpan

第三者に相談する
当事者だけでは主観的な意見しか得られません。第三者に現状を説明することで客観的な意見を得ることが出来ます。この時に相談するのは信頼できる友人などの忌憚なき意見をもたらしてくれる人を選ぶと良いでしょう。妙な親切心などを働かせられると気持ちを誘導されかねませんからね。
あるいはネット上で相談するという手もあります。この場合は誰にも利害関係がありませんので、より率直な意見がもらえるはずです。何にせよ、自分の気持ちは他人に指摘されて初めて気づく側面があります。自分だけで考えるには限界がありますので、そういった時には誰かの手を借りるのも良い手段です。

引用元-彼女と別れて後悔する前にやるべき、自分の気持ちの確かめ方 10選｜panpan

連絡先を消す覚悟はあるか
別れたら友達に戻る。そんな甘い考えを持っているようならば別れない方が良いでしょう。友達になんか戻れません。別れるということは糸を切ることです。糸をもう一度結び直すことはできますが、でもそれは結局急ごしらえのもので、いつまた切れるか分からない、不安定な絆です。
彼女の連絡先を完璧に消し去る覚悟はありますか。もう二度と彼女に連絡しないという覚悟がありますか。別れるとはそういうことです。後悔しない別れとは、相手のことを微塵も思い出さない日常を過ごすということです。大事に保管していようと思うくらいならば別れない方が良いでしょう。別れるって結局、縁を捨てるってことですからね。
後悔しない別れはありません。身も蓋もない言い方ですが、これは事実です。別れた後、絶対にあなたは後悔するはずです。大切なのは、後悔の後にそれを引きずるか、それとも吹っ切れるかです。後悔の度合いが強い程、引きずる期間が長くなります。別れるならばせめて後悔の少ない別れ方を、そして別れないならば、どうか幸せな日々を歩んでください。

引用元-彼女と別れて後悔する前にやるべき、自分の気持ちの確かめ方 10選｜panpan

別れに迷いが生じたあなたに3つのチェック

自分の気持ちに自信が持てなくなってしまったとき、以下の質問を自分に問いかけてみてください。おのずとあなたの中から答えが浮き彫りになるはず。

□もしも彼女が急に10キロ太ってしまったら、あなたはどうしますか？

「ダイエットに協力する」「健康であれば別に太ってもかまわない」など、今後の付き合いへの影響はないと捉えたあなたは、彼女の本質を愛しているといえるでしょう。
逆に「幻滅する」というあなたは外見重視派。それが悪いわけではありませんが、内面との愛情バランスが偏り過ぎていると、経年変化とともに冷めてしまう恐れが。

□もしもあなたが海外転勤を命じられたら、彼女と今後どのように付き合いますか？

見知らぬ土地、しかも海外ほどの距離ともなれば、国内とは違い「このままの関係で遠距離恋愛」という選択肢が薄くなります。「結婚して連れていく」と思えるならば、実際に転勤の予定がなくても、そろそろ「決め時」なのではないでしょうか。
別れる選択肢が真っ先に思いついてしまった場合も、決断の時は迫っているのかも。環境や彼女に甘え、愛もないのに関係を保留にしてはいないか、振り返ってみましょう。

□もしも彼女が他の男性からプロポーズされたと告白してきたら、あなたはどう思いますか？

「空気のような存在」と化してしまった恋人も、いざ他の誰かに奪われるかもしれないと意識することで、実は「かけがえのない存在」だったと気づくことも。安心感というぬるま湯は居心地のよいものです。しかし恋愛感情さえわからなくなるほど緊張感をなくしてしまったら、他の男性に彼女がなびかないとも限りません。ご用心。
想像力を働かせることで、恋人への愛情を再確認できればいいですね。万が一、愛情の低下に気づかされてしまったとしても、すぐに結論を出す必要はありません。「彼(彼女)とは別れた方がいいのかも」と関係の見直しを意識するようになれば、今までよりきちんと恋人と向き合えるようになるのではないでしょうか。

引用元-「今の恋人と付き合うべきか」が分かるたった3つの質問とは？ | 恋学 -大人の女性の恋活・婚活を応援する恋愛情報サイト

それでも彼女と別れようと思ったならば

どうすれば、摩擦なく別れられるのでしょうか。もっともベストな方法は、相手に嫌ってもらうことです。

引用元-トラブルにならない！あとくされない、女性との別れ方 | MEN人（メンジン）

では、どうやったらスマートに嫌われるか。方法の1つは、う○こまでいかなくとも、かなり過激で意味不明な行動で幻滅させる、というものがあります。もう、最低な一人言を延々と彼女の前でつぶやき続ける、というのもいいかもしれません。
ほかには、相手のことを大切に扱わない、いわゆる無視をする、というものもあります。徐々に距離を置くために、会う回数や、メールの回数を減らしていき、放っておくという手です。
ありきたりですが、これが、一番ダメージが少ないといえます。そして、頃合いを見計らって、きちんと無視をしている理由＝別れを告げるようにしてください。
ただ、こういった無視系のことをすると、相手は自分のいる場所、学校や職場、自宅などに押しかけてくる可能性もあります。その場合は、素直に受け止めてあげてください。
まず、相手の話を聞いてあげてください。そして、相手の感情をきちんと受け止めてください。大抵の場合、内容は、「私はこんなにあなたを愛しているのに。無視をされて傷ついた」です。
しっかりとそのことについては「傷つけてしまった」ことを認めてください。そして、そのうえで、自分がなぜ無視をするようになったのか、をきちんと説明してください。
職場や学校に来られて迷惑だと思うかもしれませんが、こうなってしまった以上、これが一番摩擦が少ない方法です。その際にはくれぐれも、感情を出さないようにしてください。
怒ってもいけませんし、同情してもいけません。感情を出すと、その感情に、相手が縋ったり、反発したりするからです。このようにして、なるべく相手に嫌われるように仕向けて行ってください。

引用元-トラブルにならない！あとくされない、女性との別れ方 | MEN人（メンジン）

最後に、別れの告げ方について考えていきましょう。心理学上は、顔が見えない方法で別れた方が効果的であるそうです。顔が見えてしまうと、どうしても感情が出てしまうからだそうです。
メールでの別れは不誠実ですが、容赦なく別れたい場合は、メールで別れましょう。以上、皆様がトラブルなく別れられることを切に願って筆をおきたいと思います。

引用元-トラブルにならない！あとくされない、女性との別れ方 | MEN人（メンジン）

まとめ

人と人のことは難しいもの。その彼女との別れが取り返しのつかない後悔にならないようにしっかり迷ってくださいね。

twitterの反応

31歳の友人から、6年付き合った年上の彼に自分から別れを告げた、と朝イチで報告が。ずっと迷いながらも執着を断ち切れずにいたのは知ってた。もうほんと、この重い決断をした彼女の勇気を誇りに思う。涙。

— Rie Ebihara (@pf_rie) May 29, 2016

https://twitter.com/td_kutsuoto/status/559682268210278401

別れの時が近づいているのだろうか

一時的かもしれないが、わずか一日で迷い冷めている私の心に敏感に気づく彼女は、さすがだと想ふ

— 草枕 (@Three_cornerdW) June 17, 2016

『キャスト・アウェイ』は何度見ても感動する。チャックと元恋人の再会と別れの場面で、彼女は家族を捨てて彼と共に生きていくか迷いがあったが、彼は彼女を家族の下に帰した。それでよかった。表面的には幸せになれるかもしれないけれど、心の片隅に家族を捨てた罪悪感がいつまでも残ると思うから。

— tmkir (@tmkir) January 24, 2016

@blood489sm 君余計な事言い過ぎ違うか？一時の気の迷いで別れるわけないっていうのも彼女の器が大きかっただけで普通なら別れを告げられてると思うよ。
これ以上いらん事言うと自分の価値が下がるで。
彼女を持ち上げる発言はいいと思うけど人を下げるような事言ってまでやる事違うやろ

— ルミナリエ (@SUGGOIKIMOCHIII) October 13, 2015

https://twitter.com/0202mu1130/status/511874284227010561
https://twitter.com/pooka_nasu/status/469037072200650752

こういう笑顔での別れが彼女たちには一番似合う。別れた先でまたしのぎを削って、最高の友が最強のライバルになるように。王道少年漫画かよ(涙)前しか向かねえって曲はきっといろんなメンバーの迷いを振りきってくれているのではないかと、肯定的にとらえることができた。

— まひろ -Mahiro- (@shokoku_junrei) April 17, 2014

@konpeki39 あーそゆことか…自分の趣味とか否定する彼女だったら僕迷いなく別れそう…

— 星(せい) (@se_i_07) January 16, 2014

https://twitter.com/PerillaSprinkle/status/321782884019085312