岩盤浴の効果は、アトピーにも効果があるの？

デトックス効果があるとされる岩盤浴ですが、

アトピー皮膚炎にも効果があるらしいのです。

アトピーに効く岩盤浴についてまとめてみました。

スポンサーリンク

スポンサーリンク

 

岩盤浴でアトピーが痒くなるも、その後治っている？

痒くなって　自ら掻いて一皮むくっていう。
昔は　アトピーが悪化する氣がして掻くことが怖かったんだけど、今は　じゃんじゃん掻いてます＾＾
冷えとり健康法では　じゃんじゃん掻いて毒をだしなさいって　言われてるので心強い（笑）
でも、これだけ　ごそっと　垢をとるように掻いて一皮むけちゃったので　 やばいかなあ？と思ってました。
でも　そのむけた部分の下の肌は　 なんだかツルッと丈夫な感触です。
こういうのは　長年のカンです。
当日の晩は　ちょっと赤みが出てたけど、 剥けた顔の部分は痒くならず、翌朝は　赤みも引いてしっとりです。
ツルツルまではいかないけど、 余計なアトピーの皮？ウロコ？がとれて　肌がすっきりしている＾＾

アトピーで乾燥して　お肌がくすんでいる　今の私のアトピーにとって　岩盤浴は　やはり効果てきめんでした。
もともと　汗をかくと　痒くなるけど　肌が好調になるタイプなので　岩盤浴あってるのでしょうね。

引用元-−-アトピーからの自由解放STORY

岩盤浴で効果アリ！

岩盤浴は、脱ステ中で何度か急激に回復を見せる活躍ぶり
脱ステ前・脱ステ当初（脱軟・脱保湿前）にもよく行っていたんだけど、なぜか、その当時は岩盤浴の良さが実感できた時と全く効果なしの時がありました。
脱ステ当初（脱保湿前）の時には、逆に炎症が悪化して、顔は赤くパンパンに腫れたこともあった気がする。
今行っている、脱ステ（脱保湿）の治癒過程では、鱗状に剥けた皮膚の大きさがだんだんと小さくなっていっているのだけど、岩盤浴に行った翌日には目に見えるようにその効果が実感できるから、できれば毎日でも行きたい

引用元-−-管理栄養士cocoえり　ステロイド依存から美肌までの３６５＋

岩盤浴が効く乾燥性アトピー

岩盤浴がアトピー治療に効果があるケースは「乾燥性アトピー」と呼ばれる、汗がでないために肌が荒れてしまうケースのアトピーです。カサカサ肌で辛い時ですね。普段から運動などをせず、エアコンの効いた部屋にいるとこのような乾燥性アトピーになってしまうことが多いそうです。
岩盤浴では大量の発汗が促され、しかも全身の汗腺がくまなく開くため、アトピーの原因になるアレルギー物質をデトックスする効果が期待できます。ただし幼い子供や体調不良の場合には避けましょう。

引用元-−-iGotit

乾燥性アトピー

アトピー性皮膚炎の症状の中にも、乾燥肌があります。
基本的に湿疹や痒みという不快な症状が伴いますから、せめて乾燥対策はしっかりしましょう。
酷い痒みがあると、やはり肌を掻いてしまいますよね。しかもそれはワンシーズンではなくて、慢性的に年中。となれば、肌のバリア機能はやはり失われています。
掻いてしまう事を前提として、保湿ケアを頑張る事が大事です。また、肌が潤っていれば、アトピー性皮膚炎がもたらす痒みは軽減されます。
乾燥予防としても痒み予防としても、保湿は大切です。

アトピー性皮膚炎は、子供なら食べ物・大人ならニやハウスダスト等、何かしらアレルギー反応を起こしています。
そういった肌に、合成界面活性剤等の化学物質が配合されているアイテムは、症状を悪化させかねません。
ですから保湿アイテムを購入する際、自分の肌で試してみる事は大切です。

バリア機能が低下していると、思わぬ成分でも刺激を感じてしまいます。
一般には、セラミドやヒアルロン酸配合がお勧めですが、症状や個人差がありますので、自分に合ったものを根気強く探しましょう。
特に洗顔料選びは重要で、天然オイルが配合された石鹸が人気があります。
ローズヒップ・ホホバオイル・オリーブオイル等です。出来るだけシンプルな製法や素材のものが好まれています。

引用元-−-乾燥肌のスキンケアガイド

 

岩盤浴とは？

岩盤浴は、天然鉱石（通常ブラックシリカ）で作られたベッドの上に寝て、大量の汗と一緒に余分な老廃物を排泄させるというものである。
ブラックシリカは数億年もの間に改定の珪藻類が堆積した鉱石で、珪素を主成分とし、炭素と多種の天然ミネラルを含んでいる。
強力な遠赤外線とマイナスイオンを発生するため、体の細胞や液体成分の分子を振動させることにより細胞を活性化し新陳代謝を促進し、血流を改善する効果が期待できる。

引用元-−-管理薬剤師.com

アトピー治療としての岩盤浴の効果は、体を温めて新陳代謝をよくして血液中の炎症物質や老廃物を流してしまう効果は期待できるのかもしれないが、 温まることで神経感受性が増したり、汗をかくことで、かゆみの増悪を招く危険は否めない。

引用元-−-管理薬剤師.com

まとめ

岩盤浴によって、アトピー性皮膚炎にかかっている方々の苦労が、少しでも報われることが判ってホッとしました。

引用元-−-

twitterの反応

今日は岩盤浴に行きました。最近、アトピーを煩ってしまいました。この岩盤浴はうそかまことかアトピーに効果があるそうで。お昼前後のすいてる時間に行ったんだけど、午後は研究室で爆睡。たまにはこういうだらっとした日もいいものかと…。

— おかもん(もちしょこら、ヨハンマグマ) (@ginsharlot) June 20, 2013

https://twitter.com/taechyan/status/237031001019277312

精神疾患には『デトックス』(解毒)が効果的…。岩盤浴や森林浴に入る、そしてビタミンB3を摂取するとよい…。アトピー持ちの私的にはそれはきついなぁ…。まぁビタミンであればサプリメントや果物で何とかなるだろうけど…うーむ。関連書籍があるから漁る。

— だがつづる (@fixatauti) October 24, 2011

岩盤浴行ってきた。花粉症が治るとか噂があるが季節が季節なだけに分からん。アトピー性皮膚炎にも効果あるらしいが、一回じゃ治らんだろうな…。

— てんぱ (@tempakyousuke) September 26, 2011

https://twitter.com/yururin_ki/status/25486498399

そういや昨日バイト先に面白いというか変な人来たわ　サウナと水風呂ってどういう効果あるんですかとか、岩盤浴で寝てる人いるんですけどどういう神経してるのかわからない、僕は(アトピーだから痒くて)すぐ出ますけどね！とか　じゃああんたが利用しなけりゃいいだけじゃん　批判する必要ないじゃん

— にこ@有職 (@nikos2cybm) December 16, 2014

岩盤浴をやると汗をかいた分だけアトピーが悪化するからダメっぽい。逆効果。。

— ゆーや　まっとrider (@yuyamaweb) September 1, 2013

今日は岩盤浴に行きました。最近、アトピーを煩ってしまいました。この岩盤浴はうそかまことかアトピーに効果があるそうで。お昼前後のすいてる時間に行ったんだけど、午後は研究室で爆睡。たまにはこういうだらっとした日もいいものかと…。

— おかもん(もちしょこら、ヨハンマグマ) (@ginsharlot) June 20, 2013

アトピーの子は、岩盤浴ダメ、半身浴ダメ、お酒ダメ、市販の化粧水ダメ…血管拡げることがダメ。
…ん？ならば恋愛も…？
それは女性ホルモンで調子が良くなるらしぃ。ふーーん(´･_･`)

— SayakaShibuki／渋木さやか (@Yoga_Citta) September 25, 2014