毎日起こる食後の下痢･･･疑われる病気と原因は!?

女性よりも男性の方が、お腹は弱い印象がありますが、毎日の食生活大丈夫ですか？食後に激しい腹痛に襲われ下痢が続いたりお腹の不調に悩まされていませんか？下痢によっては病気の場合も！症状から考えられる病気を調べてみました。

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毎日の食事が原因で下痢になることも

「油分が多い食べ物が重なっていないか？」
「食べ過ぎていないか？」
年齢や体調、体に負担がかかる場合が多くあります。

■ ラーメンやインスタントラーメン
■ 揚げもの
■ マヨネーズやドレッシング
■ スナック菓子

最近食べる事が多くなっていた場合極力食べないようにし
食事を作る際はサラダ油ではなくオリーブオイルやごま油を使うと消化しやすくなります。少し贅沢な気持ちになるのですが、その時だけでも是非使ってみて下さい。

引用元-食後の腹痛下痢が辛い･･･わかりやすく症状を解説！ | 気になるあれこれ。。

食後すぐに下痢になってしまう！

まず、食後にすぐ出てくる便は、今食べたものではなくて、上行結腸で「まだ脱水を終えていない内容物」です。それが、食後の胃-大腸反射によって、下痢便として出てしまうわけです。

そうなってしまう原因の大半は、大腸の「潰瘍」です。大腸の潰瘍が、食後の胃-大腸反射によって刺激されて、下痢（＝大腸炎）がおきるわけです。

そして、大腸の潰瘍の主な原因となるのは、この３つです。
①小麦
②リノール酸・トランス脂肪酸
③多量の砂糖

引用元-「食べるとすぐ下痢」の原因は？｜目からウロコの健康常識

病気によって下痢が起こる場合

《慢性膵炎》
膵臓が委縮していく進行性の難病です。脂肪を分解する消化液が少なくなるため、脂肪分の多い下痢が続きます。
 
《過敏性腸症候群》
慢性的に便秘や下痢を繰り返す事が多いのですが、病院で検査を受けても異常が見つからないことがあります。
ストレスが大きな原因となっている事が多く、心理療法などの治療がとられます。
 
《炎症性腸疾患（潰瘍性大腸炎・クローン病など）》
原因不明の難病です。下痢や粘液性の血便、下血、腹痛などがみられます。
重症になるほど排便回数が多くなります。
 
《大腸がん》
初期の段階では、便秘と下痢を繰り返したり、便に血が混じるなどの症状が出ることがあります。

引用元-下痢はどうして起こる？原因とメカニズム | いしゃまち

毎日、食後の下痢が続くなら『過敏性』かも

考えられる原因としては“過敏性腸症候群”毎日、続く場合に一番多い原因だと考えられています。腸や血液検査をしても異常がないのにも関わらず、長く続いてしまう病気です。

この病気は、原因が明らかになっていないという事です。ただ、ストレスが症状を悪化させることがわかっているため、強いストレスにさらされている場合には、ストレスを取り除く必要があります。
 
その他には“消化機能の低下”があげられます。毎日のように冷たい物・甘い物・カロリーの高い物をおおく食べていたり、早食いで噛む回数が少ないと消化機能が低下し、腹痛や下痢の原因になります。

引用元-食後の腹痛と下痢

慢性の下痢症状は原因を突き止める

急性の下痢症状であれば数日間のうちに回復していきますが、慢性の下痢症状がみられる際には下痢を起こす原因疾患に対して治療を行っていく必要があります。

潰瘍性大腸炎であれば、腸の炎症を抑える処置が施されます。過敏性腸症候群では腸の炎症は確認されず、腸の運動異常がみられる場合には内科的な治療と精神的なアプローチも必要になってきます。

慢性膵炎であればアルコールを避けることを基本とし、食物アレルギーの場合にはアレルギーを起こす食物を特定しそれらを避けるようにします。

大腸がんの場合は初期の段階であれば腹腔鏡手術で済んでしまうこともあるので、慢性の下痢症状に悩まされている時には必ず医療機関で相談を行いましょう。

引用元-下痢の基本的な治療法 | 下痢げ～り.com

まとめ

たかが下痢と我慢するよりは、早めに病院で原因を調べてもらう方が身体のためにもよさそうです。

twitterの反応

https://twitter.com/SvzMn/status/706683458202914816
https://twitter.com/r_i_vhp/status/680353724754034688

朝ご飯は昨日の夕飯の残り。。。毎日毎日残り。。。毎日毎日食後30分以内に下痢。。。何してるんだろ。。。

— 叶恵さん (@kanae_0113_) November 16, 2014

https://twitter.com/BupLSA/status/481391359920574464

乳糖不耐のせいで、毎日下痢と戦う純日本人に朗報なるか。まぁ、牛乳じゃなくても食事中に飲み物ってのは和食じゃありえないんだけども。緑茶は食後な。

— アノヒト（スマホ大破：連絡先ゼロ） (@mindstack) April 18, 2014

https://twitter.com/tm0704news/status/434006573526941696
https://twitter.com/sushi_g/status/433288005550211072
https://twitter.com/tozai2/status/432114998601871361

もうそろそろやだ。この食後の毎回の腹痛との戦い( ´Д｀ )早く治れよヽ(｀Д´)ﾉ毎日下痢はもう無理

— 708 (@gogo_naoya) August 20, 2012

https://twitter.com/kawaakioketsu/status/184785567832211457
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