ハイキング時の服装ってどんなのが向いてる？レディース編

自然の中で思い切り癒される、そんなことができるハイキング！じわじわと愉しむ方が増えているようですが、自然の中だけに服装には注意をしたいものです。ということでハイキングを快適に愉しむためのレディースの服装についてまとめてみました♪

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ところでハイキングとは？

ハイキングは英語で、hiking と書きます。
直訳すると、「運動や楽しみのための長時間の歩行」とあります。
すなわち、ハイキングは歩くことで健康になったり、楽しむことが目的なんですよ。

歩くこと自体が目的なんだから、別に山でなくとも、市街地の景観を楽しみながら歩くことも立派なハイキングと言えますね。
逆に、営業の仕事で数キロ歩いたからといって、楽しんでいなければ、ハイキングとは言えません。

似たような言葉で、登山やトレッキングがあります。
どういう目的なんでしょうか？

登山・・・文字通り、山に登ることですが、山頂を目指すことが目的です
トレッキング・・・山頂を目指すことが目的ではなく、山の中を歩くことが目的

それぞれ微妙にニュアンスが違うんですね〜(^^ゞ

まとめると、ハイキング＝アウトドアで歩くことを楽しむということなんですよ〜♪

引用元-ハイキングとピクニックと遠足！今さら聞けない3つの違いとは？ | 流行ニュース速報発信局

低山にハイキングに行く際の服装

注意する点は、体温調節ができるような服を選ぶことです。
基本的に山は、標高が高いほど気温が低くなります。
また、季節に関係なく登山では必ず汗をかきます。

引用元-高尾山へハイキング！初心者の服装はコレで十分 | お役立ち情報

ポイントは着ていく服の素材です。
汗を吸収して体を冷やしてしまう木綿素材は避けて、薄手の肌着を重ねるかパーカーなどの上着を脱ぎ着するかで体温調節しましょう。

また、秋や冬の登山では厚手の上着やコートを着て高尾山まで行くと思いますが、そのまま登山をしているとだんだん暑くなってきて上着やコートを脱ぐことになります。
厚手のもので防寒するのではなく、フリースやパーカーなどを数枚着重ねて少しずつ調節していくのが良いでしょう。

引用元-高尾山へハイキング！初心者の服装はコレで十分 | お役立ち情報

特に春、夏の登山では帽子が欠かせません。
照り付ける日差しで、気付かぬうちに日射病になることがあります。
登山に慣れた人でも帽子は欠かせないと言うほどです。
通気性の良い帽子をかぶって、直射日光を受けないようにしましょう。

引用元-高尾山へハイキング！初心者の服装はコレで十分 | お役立ち情報

レインウェアは必須

たとえ汗ばむ陽気になっても、山頂での休憩や天候の変化により、暑かったり寒かったり、山での体感温度はコロコロ変わります。また、雨や、汗で、カラダが濡れたままの状態は、危険を伴うこともあります。
状況に合わせた脱ぎ着をして体温調節できる「防寒着（ウィンドシェル、コンパクトになるダウンベスト、薄手のフリースなど）」「レインウェア」は天候や気温にかかわらず持参しましょう！レインウェアは雨以外でも風よけとしても使えます！

引用元-「春の日帰りハイク」コーデ術｜ファッション｜山ガールネット 山とアウトドアファッションを愛する女子のための情報サイト

適した服装をユニクロで揃える！

暑くなったらすぐ脱げて、寒くなったら着る。
そしてなるべく動きやすい服装で！…という観点から、軽い登山に適したユニクロ商品をいくつかご紹介しますね。

エアリズム
汗をかいてもすぐ乾くのが、長時間歩く登山にはもってこいです。
男女ともにインナーとして販売しています。
襟元や形（女性ならキャミソールなど）色々種類が出ているので、自分好みのインナーを選んで下さいね。

ウルトラライトダウンジャケット
これは私のお気に入りです。
軽くて荷物にならないし、これを着た上からコートを着てもまったく邪魔にならない優れもの！って感じです。
毎年冬にお世話になっている物なんですが、登山の際にもコンパクトにたためるのでかさばらないしおすすめです。

引用元-夏のハイキングの服装！ユニクロでお手軽に揃えよう

ポケッタブルパーカー
夏なので登山開始から上着を着る事は少ないと思います。そんな時、小さくたためて撥水性のあるこのパーカーがおすすめです。
天気の変わりやすい登山で使用するのはもちろん、雨季の時期にも使えるのが嬉しいです。
フードもあるので、少しくらいの雨ならこれで大丈夫だと思います。

引用元-夏のハイキングの服装！ユニクロでお手軽に揃えよう

レディースでお勧めは？（質問）

30代前半の女です。

ファッション大好きで、今までブランドにこだわらず色々な服を着てきました。
20代前半の頃はそこそこの値段ブランドの服を買ったりしていたのですが、ここ2〜3年は形がシンプルで合わせやすい色の服ばかり買ってしまっています（黒、グレー、カーキなど）。

昨年妊娠し、履きやすい靴を…と探していたところ、コロンビアのカラフルなトレッキングシューズに一目惚れ！！！
それから、カラフルで機能的なアウトドアファッションに興味を持ち始めたのですが、アウトドアブランドと言うとコロンビア、AIGLE、パタゴニアなどの有名どころしか思いつきません。。。

皆さんおすすめの、レディース展開のあるアウトドアブランドがあれば教えてください。

引用元-女性におすすめのアウトドアブランドは？ – その他(アウトドア) 解決済 | 教えて！goo

レディースでお勧めは？（回答）

コロンビアは品揃えは少々少ないですね。
AIGLEも好きですがどちらかといえば本格的な山行きというよりはトレッキングのイメージがあります。
パタゴニアは逆に本格的なイメージがあります。

私個人はモンベルが好きです。
値段もそこそこで品質もよく、専門店があちこちにありますからいいですよ。
http://www.montbell.jp/

女性が着ているという点ではマーモットをよく見かけます。
http://www.marmot.jp/

あと最近はミレーにも注目しています。こちらは少し割高で男性向きかもしれませんが。
http://www.millet.jp/

個人的にはノースフェイスが好きですが高いのが難点、でも品はかなり良いです。
http://www.goldwin.co.jp/tnf/

引用元-女性におすすめのアウトドアブランドは？ – その他(アウトドア) 解決済 | 教えて！goo

まとめ

ハイキングせずともファッションだけでも愉しめそうですね♪

twitterの反応

@agens_tdmt （室内で遊んだとは思えないほど汗をかきクタッとしなびた服装で扉を開き）いやー、頭脳系のゲームなら自信あるんだけど、その他になるとサッパリだなぁ…楽しかったよ松野。次はハイキングでもいく？体力は僕も君も同じぐらいあるでしょ

— アツシ (@hign_life) July 2, 2016

久々のヨーロッパ楽しいで～す。荷物が行方不明でミラノで急遽当座の下着やハイキング用の服装揃えないとならなかったけどね～(。>д<)←まだ見つかってないからほぼ着たきり雀

— けいこ (@keiko1115) June 27, 2016

ロードバイク界隈のぴちぴちの服装と、ハイキング界隈の太もも丸出しの短パンは一般人から見たらそうとうキモい格好なんだろなと。

— アカリユウジ (@pikariyuji) June 23, 2016

運動系の服装の人多いからハイキングか山でも登るのかな

— 京楽すず(すずだよー！) (@Kyoraku_Suzu) June 18, 2016

https://twitter.com/taiyaki1656/status/743425713546506241

着物とかロリィタとかたまに着るけど、自分がその服装を着て周りに迷惑がかからないように動けるかどうか考えて着てるよ…ハイキングにロンスカパンプスで行くようなものでは？

— 柚紗 (@yusa_ai) June 16, 2016

7月9日土曜日
MSISKしぜんひろば実施事業部
大阪の二上山にて
自然と触れ合うハイキングをしたいと思います！！！
都会で疲れた心を自然で癒しましょう！！！
服装:動きやすい服装

集合場所:近鉄二上山駅

集合時間:9:30〜10:00

— MSISK公式（NPO法人） (@msiskTweet) June 13, 2016

https://twitter.com/popon_monta/status/741523982860484608
https://twitter.com/udcstb2/status/738380365195186180

少しずつハイキングガールめざして、準備中。服装や常備するものなどを見ているとワクワクします。
あとは、体力をつけないと…、これが1番大事♪

— サラ (@sara514sara) June 2, 2016