シャンプー後の頭皮、自然乾燥では臭いが出る？

寒い時期はともかく、暑い時期などはシャンプー後は自然乾燥の方も少なくないのではないでしょうか？ しかし自然乾燥させることは頭皮が臭くなる原因にも繋がるようなのです。

そんな頭皮の臭いの原因と対策について調べてみました！

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頭皮を適切に乾燥してないと臭い

シャンプー後に頭皮を適切に乾燥していませんと，「途中から頭皮が乾燥している感じ」がするようになります。
さらに，頭皮が濡れていますと，その水分が髪の毛を濡らし，タンパク質臭がするようになることもあります。
場合によっては，雑菌が繁殖して周期を放つようになることもありますよ。

引用元-最近頭皮がとんでもなく臭います。 – ヘアケア・ヘアスタイル | 教えて！goo

ドライヤー乾燥のポイント
髪の毛の乾燥具合は，「髪の毛にドライヤーの熱が残っている間は，完璧に乾燥したように感じるが，その熱が冷めると髪の毛が冷たくて気持ち湿っているような感じに戻るところまで乾燥」することを目安としてみてください。
また，頭皮の乾燥具合は，髪の毛の根本で判断するようにしてください。

引用元-最近頭皮がとんでもなく臭います。 – ヘアケア・ヘアスタイル | 教えて！goo

頭皮と髪の臭いにご用心！

臭いの原因「頭皮を取り巻く環境」
臭いの元は頭皮の皮脂によるもの。頭皮には皮脂腺と汗腺が多く存在しているのですが、適度な皮脂膜によって皮膚状態が整えられています。しかし、シャンプー剤の使い過ぎや頭皮の洗い過ぎ、食生活の乱れ、喫煙、アルコールの摂取などによる活性酸素の増加で、皮脂の過剰分泌が発生します。加えて、湿度の高いジメッとした時期は雑菌が繁殖しやすく、それが臭いの原因にもなるのです。

引用元-大豆のニュース – 「なんかクサイ？」頭皮と髪の臭いにご用心！ – 最新ボディケアニュース一覧 – 楽天WOMAN

頭皮の臭い、原因は皮脂

毎日シャンプーしているのに、なぜくさくなるのでしょう。その原因は、皮膚の老化と皮脂の過剰分泌が関係しているといわれています。油や動物性脂肪の多い食生活や、ホルモンバランスの乱れ、寝不足、喫煙、ストレスなどの乱れた生活習慣は活性酸素を発生させ、皮膚を含む体全体を老けさせます。その結果、雑菌に負けやすくなり、頭皮のにおいにも影響してきます。

引用元-頭・頭皮の臭いが気になる女性は、○○○を使おう-ドクターシーラボ公式通販

女性の場合、さらに可能性が高いのが、頭皮の乾燥＝インナードライです。インナードライ肌というのは、皮膚の内面が乾燥しているにもかかわらず、皮膚表面には脂が多い状態のことです。肌が乾燥することにより、「もっと脂を出して肌を保護しないと！」という働きが活発になります。そのせいで頭皮にもにおいの元となる皮脂がたくさん分泌されるようになるのです。でも、根本的な水分が足りていないのですから、脂がどれだけ出ても、皮膚の内部の乾燥は収まりません。その結果、皮脂がどんどん出てしまう負のサイクルに突入するのです。
地肌が指でつまめないほど硬い、整髪料などにヒリヒリ敏感になっている場合は、地肌の乾燥を疑ってください。

引用元-頭・頭皮の臭いが気になる女性は、○○○を使おう-ドクターシーラボ公式通販

ドライヤーのかけ方も頭皮のにおいに大きく関係することをご存知ですか？　きちんと乾かさない状態でいると、頭皮の湿度が必要以上に高くなり、雑菌や白癬菌（カビ）が繁殖してにおいの原因に・・・。朝シャンした後あわてて出ると、日中にくさくなってしまうのはこういう理由です。
ただし熱風を当てすぎると乾燥につながり、60℃から髪の毛のタンパク質が分解し始めてダメージを受けてしまいます。ドライヤーを当てるときは、乾きにくい地肌を中心に熱すぎない温風を当てましょう。根元から乾かせば、毛先は自然と乾いています。また、濡れた髪はキューティクルが痛みやすいので、乾くまではブラシではなく手ぐしがおすすめです。

引用元-頭・頭皮の臭いが気になる女性は、○○○を使おう-ドクターシーラボ公式通販

頭皮の臭い　乾燥性頭皮対策を！

頭皮の乾燥を改善できれば、頭皮の臭いの原因となる頭皮トラブルを防ぐことができます。
また適量の皮脂は外部からの刺激や紫外線から頭皮を守るため、抜け毛や薄毛対策にも効果があるでしょう。

引用元-頭皮の臭いを生む乾燥性頭皮の対策はコレ！

☑︎食生活を見直す

あなたの食生活を振り返ってみてください。頭皮の臭いや乾燥は「食」と直結している可能性があります。
お肉中心の食生活にはなっていませんか？
ビタミンＡ・Ｂ６・Ｅをバランスよく摂る食生活にすることで頭皮の新陳代謝を高めたり、血行が改善されます。
その結果、乾燥しにくい健康な頭皮になるでしょう。

☑︎洗髪方法を見直す

頭皮の乾燥が気になる場合、誤った洗髪方法になっている恐れがあります。
あなたは次のようなことはありませんか？チェックしてみましょう。

・シャンプーすすぎの時間が短い
・シャンプーを泡立てずに直接地肌につけている
・１日２回以上シャンプーをしている

☑︎使用シャンプーを見直す

頭を洗って乾燥が酷くなる気がする場合は使用しているシャンプーを見直しましょう。
使っているシャンプーの成分に「ラウレス硫酸Ｎａ」や「ラウリル硫酸Ｎａ」は含まれていませんか？

これらは脱脂力が高い洗浄成分なので、必要以上に皮脂を取り除いてしまいます。
アミノ酸系洗浄成分、無添加シャンプーを選びましょう。
シャンプーを変えるだけで頭皮の乾燥や臭いが改善されるケースもあります。

引用元-頭皮の臭いを生む乾燥性頭皮の対策はコレ！

オイルマッサージで頭皮をケア

嫌な臭いのしない頭皮にするためには頭皮のオイルマッサージがおすすめです

臭いを防ぐ頭皮のオイルマッサージには、オリーブオイルを使いましょう。
マッサージ用のオリーブオイルを使うのが１番ですが、良質なものであれば、普通のオリーブオイルでも問題はありません。

オリーブオイルの他にもグレープシードオイルやホホバオイルも使えます

自分の好みに合わせて、好きなものを選びましょう。

オイルを手に取って、頭皮をマッサージしましょう。
オイルの量は、小さじ１ほどです。量が足りないと感じた時は、量を少し増やしてもかまいません。
毛穴に詰まった皮脂や臭いを揉み出すイメージでマッサージをしましょう。

頭皮を傷つけないように指の腹を使って優しくマッサージするのがポイントです

臭いを防ぐ頭皮のオイルマッサージをすると、毛穴に詰まった余分な皮脂や臭いを浮き出すことができ、毛穴を清潔に保つことがあります。
さらに、油分を補うことができ、臭いの原因である乾燥を改善することができます。

頭皮マッサージで、頭皮のケアをして、臭いがしないようにしましょう。

引用元-乾燥した頭皮にはオイルマッサージが臭い改善効果バツグン | 体臭を消す方法ガイド

まとめ

きちんと乾燥させないことが、より乾燥させてしまうのですね。

twitterの反応

https://twitter.com/AsaMatsuo210449/status/647430295684149248
https://twitter.com/0408Asuka/status/640463641276379136

頭皮の臭いが気になる方。お風呂に入る前にオリーブオイルをたっぷり頭皮に塗って30分待ちましょう。髪を洗う前に軽く頭皮マッサージをしてください。乾燥を防ぎ、余分な菱の分泌を抑えてくれます。椿油だと殺菌効果もあってなお良し。

— これだけ!?イケてる男女の美容の秘訣 (@luckywits) August 22, 2015

頭皮の臭いは、気にはしていても自分で嗅ぐことはできません。毎日シャンプーしていても、数時間たてば汗・湿気・乾燥などが原因で臭いを… ブリリアント！

— ペルソナ3_ブリリアント美鶴様bot (@bri_mitsuru_bot) August 12, 2015

https://twitter.com/abc_hayashirice/status/630218304821432324
https://twitter.com/srr812812/status/615203528546496512

さっきのお姉さん、きっとウェーブスタイルだったから洗いっぱなしでドライヤー使わないで自然乾燥したから頭皮臭いのかな…ウェーブスタイルでも根元はちゃんと乾かさないと頭皮カビるよ？って思っちゃう職業病wwww

— sayuri (@am0r_k) June 18, 2015

頭皮の臭いにはスカルプシャンプーとドライヤーできちんと乾燥で何とかなります、濡れたままだと雑菌が繁殖して臭うそうです　#tresen

— 町田のタチコマ (@tachikoma163) March 12, 2015

https://twitter.com/moimoooi/status/565909048554299392
https://twitter.com/blueleaf_lei/status/565493908768292865″