ゴディバのチョコのカロリーってどれくらいなの？

高級なチョコレートで有名なベルギーの老舗ゴディバ。日本での人気でも高く、自分で食べるのはもちろんですが贈り物にする方も多いのではないでしょうか？そんなゴディバのチョコレートですが価格もさることながらカロリーも気になりますよね。一般的で身近な板チョコと共にそのカロリーについて調べてみました！

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ゴディバチョコ　種類とカロリー

ゴディバのチョコですが、種類も様々で、
一例を上げただけでも下のようなものがあります。

ゴールドコレクション
トリュフアソートメント
レジェンデールトリュフ
グランプラス
カレアソートメント
タブレットバー

これらは商品ラインナップですが、
例えばトリュフには・・・・

トラディショネル
アメール
フレーズ
フランボワーズ

などなど様々な種類のチョコがあります。

引用元-ゴディバのチョコのカロリーは種類で違う？クッキー・アイスは？ | ブレインミルクの消耗。

気になるゴディバのチョコですが、カロリーを色々と紹介します。

ここに上げるカロリーはトリュフタイプになりますが、
味によって様々であることが分かります。

（単位：kcal）
トラディショナル：５５
カプチーノ：６０
グランマニエ：７５
クレームブリュレ：７３
ハニーローストアーモンド：８０
フルーツトリュフラズベリー：５０

おおよそ
５０〜８０kcalぐらいであることが分かりますね。

あまり食べ過ぎるとカロリー過多になってしまうので注意です。

引用元-ゴディバのチョコのカロリーは種類で違う？クッキー・アイスは？ | ブレインミルクの消耗。

ゴディバのチョコのカロリー

【ゴールドコレクション】全20種（1粒あたりの熱エネルギー計算値）

■トルビヨン プラリネ　69kcal
■レディ レ　　　　　　62kcal
■ヴォルプテ レ　　　　68kcal
■ペルレ アモンド　　　96kcal
■モザイク マカダミア　85kcal
■エクラ フィユティーヌ　68kcal
■ルーン プラリネ　　　64kcal
■クール　　　　　　　 60kcal
■シグネチャー レ　　　69kcal
■キャラメル ショコラ　48kcal
■キャラメル フランボワーズ　48kcal
■ルーン パッションフルーツ　58kcal
■クール ノア　　　　　54kcal
■トルビヨン 85　　　　62kcal
■レディ ノア　　　　　60kcal
■ヴォルプテ ノア 72　64kcal
■シェリエ 　　　　　　61kcal
■シグネチャー ブラン　70kcal
■クルスティン　　　　72kcal
■クール ブラン　　　 61kcal

引用元-ゴディバのカロリー〜詳しくチョコレートのカロリー量を一挙公開！！

【カレ】全4種（1枚あたりの熱エネルギー計算値）
■カレ　ミルク 29kcal
■カレ　50％ダーク 28kcal
■カレ　72％ダーク 30kcal
■カレ　85％ダーク 30kcal

引用元-ゴディバのカロリー〜詳しくチョコレートのカロリー量を一挙公開！！

カロリーは高いが痩せる？

ゴディバのカロリーは種類にもよりますが、1粒50~70kcalと高カロリーなお菓子です。
しかし高カロリーなゴディバは脂質が高く腹持ちが良いためダイエットにオススメです。

引用元-ゴディバのカロリーは高いがやせる？ダイエットに使える理由とは – カロリー計算で15キロダイエットに成功した社長のブログ

ダイエット向きな理由
ゴディバは高カロリーでも脂質が高く腹持ちが良いからです。
腹持ちが良いと間食が減り次の食事が少なくなるため、１日の摂取カロリーから見ると太りにくくなります。
またチョコレートに含まれるカカオポリフェノールには過食を抑える効果があります。

引用元-ゴディバのカロリーは高いがやせる？ダイエットに使える理由とは – カロリー計算で15キロダイエットに成功した社長のブログ

やせる食べ方
小腹が減ったときに少量を味わって食べると次の食事のドカ食いを抑えることができます。
個人的にチョコレートは空腹を感じて食欲が我慢できない時に味わって食べていました。
ただチョコレートを挟んだクッキーなどでは糖質が多くなりおなかが減りやすいので注意が必要です。

引用元-ゴディバのカロリーは高いがやせる？ダイエットに使える理由とは – カロリー計算で15キロダイエットに成功した社長のブログ

ゴディバのチョコレート　ドリンクのカロリー

■ダークチョコレートデカダンス
ホイップなし　275kcal
ホイップあり　317kcal

■ミルクチョコレートデカダンス
ホイップなし　317kcal
ホイップあり　359kcal

■ホワイトチョコレート宇治抹茶
ホイップなし　273kcal
ホイップあり　315kcal

■ミルクチョコレートキャラメル・サレ
ホイップなし　319kcal
ホイップあり　361kcal

■ホットショコリキサー　325kcal

ホイップのありなしで結構カロリーに差が出ますね。カロリーが気になるのであれば、ホイップなしがおすすめです。

引用元-チョコレートのカロリーは高い？ダイエット中でも我慢不要ってどういうこと！？｜welq [ウェルク]

身近な板チョコのカロリーは？

チョコレートと言っても、種類はさまざま。
まずは、板チョコのカロリーをみてみましょう。
コンビニなどで手に入る身近な銘柄を調べてみました。

明治ミルクチョコレート、１枚
内容量：65g　カロリー：363kcal

ガーナチョコレート、１枚
内容量：60g　カロリー：337kcal

クランキー・チョコレート、１枚
重さ：48g　カロリー：261kcal

板チョコタイプは１枚につき261〜363kcalです。

引用元-チョコレートのカロリーを比較！工夫で低カロリーになる？ | なぜなぜぼうやの冒険

まとめ

美味しいだけに後悔しないよう適度に食べたいですね♪

twitterの反応

https://twitter.com/CHE_R_RY0113/status/670837150091382785
https://twitter.com/ki965ka/status/656460920005091328

ゴディバのチョコの飲むやつ、めっちゃうまいんだけど、めっちゃたけぇ…。カロリーも負けずにたけぇ…(-_-;)

— ぽん (@EinPom) August 1, 2015

https://twitter.com/petirro/status/604167767915253760

脳内審議の結果ゴディバならカロリー結構ありそうだしチョコが溶けたと思えばギリで半固形と認めないこともないって

— 鳴谷 (@rutn_N) May 10, 2015

https://twitter.com/ukhhmrenn/status/592880580867547136

妻からもらったバレンタインのチョコレートをようやく食べきった。かなり無理やり、だって午前中にゴディバのマカロンを食べてたしね。
いや、そんなにいっぱいあったわけじゃないよ。たったの6粒なんだけど、日々のカロリー考えながら食べる食べないを考えているとチョコなんて食べる隙がないんだよ

— ばびろん☆漁師 (@ryoushi_man) March 15, 2015

昨日もらったフィナンシェとゴディバのチョコを食べ、母が買ってきたチョコクッキーを食べ、フルーツもりもり食べ、朝からカロリーオーバー。

— SUPERど⛄️た⛄️ (@OpecBs) March 14, 2015

アウトレットでは、いつもの恒例GODIVAチョコ購入☆ 「色気より食い気やな」って言われた！(>o<) イイやん！だって普段高くて買えない物が40%、60%引きとかなんだから！！ カロリー？体重？何それ(-.-;)…

— 緋山 (@hiyama_sato) March 13, 2015

https://twitter.com/koiseyo0422/status/575368765317201920″