仕事が遅い、うまくいかない！もしかして心の病気かも？

大人の心の病気は気づいていないだけで、実は多くの人がかかっており問題になっています。仕事が遅い、うまくできない、理解できないなど周りからは変な目で見られ悩んでいる方は、もしかすると心の病気かもしれません。仕事に関係する心の病気について調べてみました。

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仕事が遅いのは何か病気の可能性があるのか？

以前、働いていた職場の人に「仕事ができないので、なにかの障害があるのではないか？」といわれたことがあり、脳外科か、精神科を受診したほうがよいのか考えています。

引用元-仕事ができない・・・　なにかの障害？ – メンタルヘルス 解決済 | 教えて！goo

障害があったとしても（たとえば不注意型のADHDとか）、今までの生活環境からも、同様の状況は起こりえます。気になるようでしたら、診察を受けてみても良いかもしれません。
そのとき、例えばADDやアスペルガーといったものは、生育暦なども参考情報となりますので、そういう情報が手に入るようでしたら、持参されると良いでしょうね。

でもまずは…
障害の有無に関わらず、仕事するに当たって、何らかの支援が必要なのかも知れませんね。視覚的な支援（手順書を作って貼っておくとか）が有効な場合もありますから、整理してみてはいかがでしょう。

引用元-仕事ができない・・・　なにかの障害？ – メンタルヘルス 解決済 | 教えて！goo

うつ病の人は仕事が遅い？精神疾患の人への接し方

◆うつ病＝仕事が遅い・できない、ではありません

「うつ病だから仕事ができない」ということはありません
（ひとりの人を見て「うつ病患者は」と一般化するのはやめましょう）

ただし「異様に仕事が遅い」「頼んだことができない」などの場合は、体調が悪いのではないか確かめる必要があるかもしれません。

基本的には、仕事に来ているのであれば、遠慮せず話しかけていいですし、注意や指示しても大丈夫です。

◆仕事の量を減らしてみる

体調＜仕事の量
であれば体力がついてきません。

ペースを落とす、負担のない仕事に変えてみるなども一つの方法

「他の人はこれくらいできたから、あなたもできるはず」
など過剰な期待はせず、できたことをほめて育てましょう
（他の人ができすぎているだけかもしれません）

「できないところ」ばかり見ていると、お互いにつらくなります

◆精神疾患の方は、複雑な並行作業は苦手な場合も

人によりますが、こころの病気の方の場合「複雑な作業」「並行作業」が苦手なことが多いようです。
（病気がよくなれば問題なくできるようになりますが）

引用元-うつ病の人への接し方：仕事が遅い、ミスが多い :: 社会福祉士が教える　こころの病気とのつきあいかた｜yaplog!（ヤプログ！）byGMO

仕事が遅い原因は発達障害という病気かも？

「落ち着きがない」「ミスが多い」
子供特有じゃない“大人の発達障害”

やるべきことを先延ばしにする。仕事のミスが多い。時間に遅れる。人の話を聞かない。人付き合いがうまくできない。場の空気が読めない。キレやすい。落ち着きがない。片づけられない――そんな“大人の発達障害”が問題になっている。

発達障害といえば、衝動的な行動をとることがある「注意欠陥・多動性障害（ＡＤＨＤ）」や、対人スキルや社会性に難のある「自閉症」と「アスペルガー症候群（ＡＳ）」、特定能力の習得に難のある「学習障害（ＬＤ）」などの総称。これまでは、生まれつきや何らかの理由で脳の発達が損なわれ、子供特有の障害だと思われていた。しかし、「大人の発達障害」の場合、うつ病や依存症を併発するなど、より大きな問題を引き起こしかねないことが明らかになってきたのだ。

引用元-成績優秀なのに仕事ができない“大人の発達障害”急増の真実｜男の健康｜ダイヤモンド・オンライン

発達障害の症状は、何かにのめり込みやすいのも特徴の1つ。酒やタバコ、ギャンブル、買い物、セックスなどの依存症に陥る傾向が強い。だから、自宅に引きこもってしまうと、ゲームやインターネット、携帯電話などにのめり込んでしまい、社会生活が送れなくってしまうのだ。

引用元-成績優秀なのに仕事ができない“大人の発達障害”急増の真実｜男の健康｜ダイヤモンド・オンライン

「発達障害は、脳の中枢神経系の発育・発達が、何らかの理由で、生まれつき、または乳幼児期に損なわれ、言葉、社会性、協調運動、基本的な生活習慣、感情や情緒のコントロールが、アンバランスになるために引き起こされると考えられています。本質的な原因は脳であり、心の問題ではないのです」

引用元-成績優秀なのに仕事ができない“大人の発達障害”急増の真実｜男の健康｜ダイヤモンド・オンライン

仕事が遅いのはアスペルガー症候群という病気が原因かも

アスペルガー症候群の人の特徴

アスペルガー症候群の人の特徴としましては、下記のようなものをあげることができます。

・人とコミュニケーションを取ることが難しい
・人の気持ちや考えを読むことができない
・臨機応変に柔軟な対応ができない
・ある特定の分野に対して異常なほどの興味を示す
・整理整頓を苦手としている
・計画の立案を苦手としている

引用元-大人や子供でも共通するアスペルガー症候群の人の特徴

アスペルガー症候群という病気の方が向いている仕事

アスペルガー症候群の方はどんな仕事が向いているのでしょうか。

これも個人差があるため、全ての人に当てはまるものではありませんが、今まで見てきたアスペルガー症候群の特徴を見ると、

・１人で完結できる要素が大きい仕事
・複数の作業を同時並行することのない仕事
・とっさな対応や臨機応変さを求められない仕事

が向いていると言えます。

一例を挙げると、

・専門職、職人
・研究者
・芸術家

などは向いているのかもしれませんね。事実、著明な研究者や職人さん、芸術家にはアスペルガー症候群であった方が少なくありません。

引用元-アスペルガー症候群の方とその周囲が仕事の際に注意すべきポイント

注意欠陥/多動性障害(ADHD) という病気の方が向いている仕事

注意欠陥/多動性障害(ADHD) の人の持っている能力は次のものです。

・独特の感性を発揮する
・突如凄いことをひらめく
・新しい物や情報に敏感
・行動力がある

引用元-注意欠陥/多動性障害(AD/HD) の人の適職。向いている仕事・職業は？ – 発達障害についてのまとめ(仕事・適職や子育て・勉強なども）

注意欠陥/多動性障害(ADHD) の人が向いている職業

・セールスマン
・デザイナー
・企画者
・体育のインストラクター
・ドライバー
・起業家
・企業家
・営業職
・芸術家
・音楽家
・プロデューサー
・ゲームソフトやコンピューターソフトの製作者、開発者

どちらかといえば、クリエイティブな職業ですね。きっちりとルールを守って精密な作業が求められないものです。

引用元-注意欠陥/多動性障害(AD/HD) の人の適職。向いている仕事・職業は？ – 発達障害についてのまとめ(仕事・適職や子育て・勉強なども）

まとめ

表には出にくい一見分かりにくい心の病気があるんですね。しかしそれはあなたのせいではありあません。病気を理解し、周りの理解を得て、向いている仕事をすれば仕事はできるのです。心の病気は体の病気と同じです。病院に一度相談に行ってみてはいかがでしょうか？

twitterの反応

先輩からLINEきたー。まじやだわーほんと鬱。仕事遅いのは病気もあるからとかもう何も言えないじゃん。そーゆうのずるいよね。

— 🏖う🐠み☀️ (@AoiumI1113) March 9, 2016

@pikota_midori お疲れ様です(^^;;
自分を大事にするのは大切ですよね…
ストレスで重い病気になってから気付いても遅いですからね(´･_･`)
次の仕事が良いところでありますよーに💚

— yuri (@Okcat0723) March 9, 2016

仕事量が多すぎて残業してもしても終わらなくてすごく頑張ってるのに仕事が遅いって怒られて努力が足りないって非難されて残業代付かないように早朝出勤を強いられて毎日泣いて体壊して病気になって辞めたの。

— KÜKI (@cookietoday) February 9, 2016

エアコンのリモコンを発掘したので暖房おんしてみたら私の身体が快適になって作業が捗りだした。単純に寒くて動けなかったのか。気づくの遅いよー。モウヤバイヨーガンバルケドー
今月の脅威的な作業の遅さ仕事のできなさになんか心の病気とかかと思ったわよ。寒すぎただけかい。

— 古屋茜［つまみ細工の赤猫家］ (@aknkjpn) December 21, 2015

@pikari_teko 月半分も入れてないのは現状だし、そんな奴いらないんじゃないかなぁと。でも、無理したらすぐ病気なるし、仕事覚えんのも遅いし、勉強は嫌いじゃないからその辺りが辛くて、職はいつまでも安定しない(´・ω・｀)

— ❀銀咲(ぎんざき)❀ (@gnzksyn) December 15, 2015

病気で仕事が続けられないときは、すぐ退職させてもらいましょう。無理に働いて、何かあってからでは遅いのです。その後の生活設計のことは、別に考えましょう。

— レインボーユニオン労働相談センター@新潟 (@SUNiigata) October 25, 2015