女子の体重〜気になる平均とは

女子なら体重が気になるもの。女子の体重の平均値についてや、男性・世界の女性と色々な角度からの見方を調べてみました。

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女性の平均体重一覧

平均体重、女性の平均体重はかなり気になる物の一つでが、女性の平均体重のデータというのもなかなか見つかりませんね。

厚生労働省健康局でなんとかデータを見つけましたので、参考になるのと思いますよ。
ここでは１２歳以上の女性の平均体重と平均身長を掲載してみました。

１２歳女性の平均体重は５０.７ｋｇで身長１５７.７ｃｍですね。
１３歳は４９.２ｋｇで１５７.７ｃｍです。
１４歳は５２.５ｋｇで１５８.２ｃｍです。

１５歳女性の平均体重は４８.７ｋｇで身長１５６.８ｃｍです。
１６歳は５１.１ｋｇで１５８.０ｃｍです。
１７歳は５０.８ｋｇで１５７.９ｃｍです。

１８歳女性の平均体重は５０.７ｋｇで身長１５７.７ｃｍです。
１９歳は４９.２ｋｇで１５７.７ｃｍです。
２０歳は５２.５ｋｇで１５８.２ｃｍです。

２１歳女性の平均体重は４８.７ｋｇで身長１５６.８ｃｍです。
２２歳は５１.１ｋｇで１５８.０ｃｍです。
２３歳は５０.８ｋｇで１５７.９ｃｍです。

２４歳女性の平均体重は５０.６ｋｇで身長１５７.８ｃｍです。
２５歳は４９.１ｋｇで１５７.５ｃｍです。
２４歳は５０.６ｋｇで１５７.８ｃｍです。

２５歳女性の平均体重は４９.１ｋｇで身長１５７.５ｃｍです。
２６～２９歳は５０.７ｋｇで１５７.７ｃｍです。
３０～３９歳は４９.２ｋｇで１５７.７ｃｍです。

４０～４９歳女性の平均体重は５２.５ｋｇで身長１５８.２ｃｍです。
５０～５９歳は４８.７ｋｇで１５６.８ｃｍです。
６０～６９歳は５１.１ｋｇで１５８.０ｃｍです。
７０歳以上は５０.８ｋｇで１５７.９ｃｍです。

引用元-平均体重情報館

女子の平均体重と男性の想像の差

平均的だと感じる女性の体重を聞いたところ、最多回答「45～50kg程度(43.0%)」をはじめ、56.0%もの男性が「50kg以下」だと思っていることがわかった。30～39歳の平均体重が53.5kg、40～49歳が54.7kgであることから、男性たちのイメージと実態に差があることが浮き彫りとなった。

引用元-女性の平均体重と男性の想像とに差 半数は「50kg以下」と思っている – ライブドアニュース

体重の平均値を世界の女性と比較

人種により体型の違いがあるので一概に言えませんが、日本の女性の身長と体重の平均と、アメリカの女性の身長と体重の平均を比べてみましょう。日本は、平均身長158cm、平均体重53kgに対し、アメリカの女性の平均身長は163cm、平均体重74kgなんです。日本の女性のやせ過ぎ比率は12.24％というデータもあり、これはラオスやマダガスカルと同じ水準で、他の先進国ではありえない数値です。

日本以外の先進国は、5％以下ですので、明らかに日本人女性は、世界と比較してやせ過ぎ率が高いことが分かりますね。痩せていることが理想体型とされる価値観が数値でも表れています。

引用元-男子ショック？女子の身長と体重の平均☆5つの理想と現実 | 恋愛キス☆

女性が痩せる時に目指すのは平均以下の体重?!

女性が痩せることにこだわる理由は「痩せているほうが健康である」と「男性は痩せている女性を好む」いった偏った2つの情報が原因です。

ただ、痩せすぎは体温のコントロールがしにくいため、冷え性や生理不順になったり、風邪を引きやすくなります。さらに栄養が偏ってしまい肌も荒れやすいため、理想体型を目指しながら健康管理も意識したいです。

引用元-女性が気にする理想体型！理想体重は標準体重の86.4％｜メディチェ

イマドキ女子の体重は多め?!

健康的に痩せるのが、最近のダイエットの主流。昔のように、単純に体重を落とすだけではなく、運動をしながら健康的に痩せるのが理想だと言われています。
ちなみに筋肉は脂肪よりも重たいです。つまり筋肉がつけば、体重だってそれほど大幅には減少しなくなります。

健康的なダイエットを実行する女性が増えた今、昔よりも平均体重が重くなっているのは、自然なことなのです。女性も男性も、間違った体重の常識は捨てましょう。大切なのは、体型のバランスです。体重よりも、見た目を重視しましょう。

引用元-女性の体重は40Ｋｇ台が理想はウソ。知っておくべき体重の真実 ｜ 女性の美学

まとめ

女性が求める平均体重はすこし痩せすぎなのかもしれません。見た目や健康面を重視しながら理想の体重を手に入れられるといいですね。

twitterの反応

https://twitter.com/dj8931/status/703022720603164672

「日本の女子は平均身長が157㎝に対し、平均体重は55kg」だ。例でいう初音ミクの「身長158㎝、体重43kg」という二次元の美化したステータスは現実では痩せ型で、君らにはすべての女子がこうでないことを分かってほしい。そのイメージが女子の悩みへと変わることも少なくはないのだ。

— だだっち (@fake_facemen) February 25, 2016

平均体重じゃなくて最適条件。つまり女の子は多少重くても問題ないってことだぞ女子 >RT

— はこ (@hako_boxy) February 24, 2016

ふと思い立って調べてみたら12歳男子の平均身長は152.6cm体重は43.9kgで、16歳女子の平均身長は157.6cm体重は52.6kgだから入隊時の三輪くんはマジで旧東隊の中で一番小さくて軽かった可能性大なんだなぁ・・・

— ハキョウ (@hakyo_k) February 24, 2016

簡単に自己紹介すると16歳男子高校生（よく女子高校生）と間違えられる部活は吹奏楽トロンボーン。身長173cm体重最近激減して53kg理系高校いってるけど実際文系得意なやつ。一学期数学赤点取ったが追認試験は満点←威張れない。もちろん現代文、現代社会、英語はクラス平均以上

— わいーよ結婚@ありがとう (@K07EoURO6mH8cAG) February 23, 2016

https://twitter.com/9DYXW01YKZeJOlY/status/701219381469011968

平均的な身長した女子の平均的な体重がわからん

— 怠惰 (@plan_3y3s) February 20, 2016

ていうか女子の平均体重が40そこらだと思ってる男子は埋まっとけ

— Akira (@seafildshine) February 20, 2016

https://twitter.com/oyasumi___bot/status/700948109317185536
https://twitter.com/love_one47/status/700615004437938176