「今回は、本物？」着床時の基礎体温は37℃近い高温期

着床後の基礎体温は通常の体温と比べて、一般的に0.2度〜0.3度上がると言われています。つまり37℃近くまで上昇します。きちんと基礎体温を付けられている方で、基礎体温が低温期と高温期の2層あるという方は、体温差が0.2度〜0.3度あれば排卵していると思って間違いないでしょう。

今回は、着床と基礎体温が37度近くまで上昇することについてまとめてみました。

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着床した頃の基礎体温は37℃近く｜高温期

排卵日に排卵が起こると、プロゲステロン（黄体ホルモン）が分泌され、その影響で基礎体温が通常より高い「高温期」となります。約2週間続いた後、妊娠が成立しないとプロゲステロンの分泌がなくなり、生理が始まって体温は下がります。

着床の際に一時的に体温がガクッと下がることあり、インプランテーションディップと呼ばれています。これは着床によりホルモンバランスが変化するために起こるといわれていて、1,2日間だけです。

着床すると、妊娠時に分泌されるホルモンであるhCG（ヒト絨毛性ゴナドロロピン）の影響で、プロゲステロンの分泌が続きます。このため、生理予定日の頃も高温期が続きます。

高温期が3週間以上続くと着床の可能性があると考えましょう。この時期に妊娠検査薬を使用してみるとよいでしょう。

高温期が2段階に上ることがあります。原因としては、プロゲステロンが着床時期から更に多く分泌されることと考えられています。

引用元-着床時期は症状でわかる？下痢や腹痛、体温との関係や注意点など詳しく説明｜welq [ウェルク]

着床した証拠の基礎体温は37℃になるの？｜個人差有り

私の時の体温を参考までに・・・

２月１７日　36.78　（おそらく着床）着床出血があったため。生理予定日
２月１８日　36.94
２月１９日　36.82
２月２０日　36.80
２月２１日　36.95　早期妊娠検査薬使用（陽性）
２月２２日　36.78
２月２３日　36.95
２月２４日　36.84
２月２５日　36.67
２月２６日　36.74
２月２７日　36.97
２月２８日　36.64
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こんな感じです。私の普段の体温は一番低い時で、35度台でした。
妊娠発覚するまでの一番高い時は36.8度台でした。
36.9度台に行くことはめったになく、37度台は風邪を引いた時しかならないぐらいだったので・・・
妊娠したら、３７度台になるのかなぁ〜と思っていたのですが、
37度に達したことは一度もありませんでした。

ただ、いつもの高温期だと10日持たずに低温期に移行するのに、
妊娠発覚時の高温期はちょろっと下がって、また、浮上・・・と言う感じで
２０日間も続いたので、検査薬を使用してみました。

引用元-着床した日あたりからの基礎体温。。経験者の方教えて下さい – 妊娠 解決済 | 教えて！goo

受精卵の着床は3週目になっている

人による違いはありますが、多くの人は妊娠２週目に排卵し、卵管膨大部という部分で卵子に精子が入り受精します。その後、妊娠３週目に受精した卵子が子宮に到着し、子宮内膜に着床します。受精卵が子宮内膜に着床した時点で初めて妊娠が成立します。

ですから、妊娠した時点ですでに妊娠3週目に入っているわけです。そのころから、ヒト絨毛性ゴナドトロピンの分泌が開始されます。このホルモンは妊娠しないと分泌されないホルモンです。

妊娠が継続できている場合、妊娠4週目にくるはずの生理がきません。ですから、生理が遅れているという段階では、すでに妊娠5週目に入っている場合が多いということです。

生理予定日である妊娠4週目からは、市販の妊娠検査薬で検査できるようになります。妊娠4週目の段階で、すでに妊娠2ヶ月に入っています。また、産婦人科のエコー検査で妊娠が確認できるのは妊娠6週目からです。

引用元-妊娠超初期を見逃さない基礎体温の計り方

着床の頃基礎体温の高温期意外の妊娠超初期症状

妊娠した場合の基礎体温の推移は、『高温期が続く』以外は人それぞれ違ったものになります。皆が皆、二段階になるという訳ではないようです。

引用元-もしかして妊娠？妊娠超初期症状の基礎体温の変化とグラフ

1 腹痛・下腹部痛
2 頭痛がひどい
3 腰痛・腰が痛い
4 おりものに変化がある
5 胸が張る
6 眠気がすごい
7 基礎体温が高い
8 出血する
9 寒気がする
10 乳首が敏感になる
11 吐き気がする
12 下痢になる
13 匂いに敏感になる
14 脚の付け根が痛い
15 寝汗をかく
16 目眩(めまい)がする
17 頻尿、トイレが近くなる
18 怠い・だるい
19 イライラする
20 唾液が増える

引用元-先輩ママの体験談から分かる妊娠超初期【全42症状】まとめ

複数の妊娠超初期症状が見られるのであれば、妊娠の可能性ありと判断できるでしょう。

引用元-もしかして妊娠？妊娠超初期症状の基礎体温の変化とグラフ

こんなケースも｜着床したのに基礎体温が下がっていた

体温は一応高温が続いていたが日によってがくっと下がった日もあって安定しているとは言えませんでした。今回も妊娠していないなと思っていたので、生理予定日を過ぎても生理が来なくて妊娠検査薬を試した時は驚きました。

引用元-【妊娠の徴候まとめ】みんなの妊娠超初期症状体験談 | 【卵の質向上委員会】今日からはじめる！卵子の質を上げる方法

基礎体温が生理予定日直前にガクンと下がって諦めていましたが、下がった次の日ガクンと上昇。妊娠していました。

引用元-【妊娠の徴候まとめ】みんなの妊娠超初期症状体験談 | 【卵の質向上委員会】今日からはじめる！卵子の質を上げる方法

アメリカではポピュラーな話で、11万人にアンケートを行った統計によると、着床時期に体温低下が見られた人の内23％が妊娠し、11％の人が妊娠しなかったそうです。

引用元-【妊娠の徴候まとめ】みんなの妊娠超初期症状体験談 | 【卵の質向上委員会】今日からはじめる！卵子の質を上げる方法

まとめ

レアケースもある様ですが、着床した以降は高温期が続くというのが通常のパターンです。妊娠超初期症状も踏まえて自分のカラダの変化に敏感になりましょう。

twitterの反応

妊娠初期：３ヶ月（１２週）まで：一番つらいのは、つわりで、一番心配なのは流産です。この時期、中医学では補腎養血安胎という原則で対応します。着床後、黄体ホルモンの働きが良ければ基礎体温が３７℃前後で安定し、上下の変動は余り無いはずです。そうでない場合は注意が必要です。

— イスクラ薬局【公式】 (@ISKRAkanpo) November 11, 2011

今回の妊娠は強烈な生理痛みたいのがあってこれはくるべと待機していたのに全く来なくてアレ？と思ったとこから始まったな。あれは俗にいう着床痛ってやつだったんだろう。それと基礎体温が下がらず常にぽっぽしてたかな。

— のめしこき®️ (@ngt_emiling) March 24, 2016

https://twitter.com/1225kuroneko/status/696194362523320324
https://twitter.com/azuma__4/status/689103072975581185

陰嚢内から失礼するゾ～（射精） この女 体温高スギィ！！！！！自分、着床いいっすか？ 基礎体温測ってそうだから危険日のリストにぶち込んでやるぜー いきなり子宮壁定着してすみません！許してください！なんでもしますから！(なんでもするとは言ってない

— 水平器 (@SpiritOfLevel) December 30, 2015

基礎体温が少しずつ上がり続けてるんだけど、なんなんだろ…（＝△＝）着床したとしても2段上がりとかじゃないかな；使ってるの新薬だし、怖い（・。・；

— きり@省エネ育児、エンジニア (@kirinoie) September 24, 2015

おはようございます。
本日D27 高温期15日目 4w1d
ルトラール飲んでるので基礎体温は安定して高温。
チェックワンファスト濃陽性。
昨夜から左足の付け根にジワジワと違和感。下腹部が重い感じもまだ時々ある。

昨日書き忘れましたが今回も着床出血や茶オリ一切無かったですよ！

— らぶちゃん (@lovechang718) September 16, 2015

着床…妊娠の始まり

子宮内膜に付着して胎盤を作る（黄体ホルモンは分泌され続け子宮内膜を維持する）

基礎体温は高温期になる

— 未来@逆 (@cghifgycb) July 1, 2015

朝じゃないけど、基礎体温？上がってる。
明日の朝もそのままなら今日の朝は着床？！なんて思ってイーの？♪

— ＊納豆＊妊活・結婚生活→止めます。 (@natto_gyouza) June 28, 2015