ロイズのチョコってサイコー！カロリーは気になるけど〜

ロイズのチョコっておいしいですよね。巷でも評判ですが、気になるのはカロリーなんです。食べ方に注意してエンジョイしましょう。

今回は、ロイズのチョコのカロリーについてまとめてみました。

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ロイズの生チョコ1個のカロリーを教えて

ロイズの商品のカロリーをいくつか調べてみました。

ホワイト：５２７kcal
ビター　：４９０kcal
マイルドミルク：５４１kcal
（カロリーはすべて商品１００ｇあたり）

代表的なところだとこれぐらいのカロリーになります。
決してカロリーが低いとは言えません。

引用元-ロイズの生チョコのカロリー。オーレと山崎はどれぐらいのエネルギー？ | ブレインミルクの消耗。

ロイズのチョコのカロリー｜オーレと山崎

数あるロイズの商品の中でも
「オーレ」と「山崎」は人気の商品です。

商品について紹介する前にそれぞれのカロリーについては下の通りです。

　オーレ：５０４kcal
　山崎　：５１５kcal
（カロリーはすべて商品１００ｇあたり）

どちらも低くはないですね。

引用元-ロイズの生チョコのカロリー。オーレと山崎はどれぐらいのエネルギー？ | ブレインミルクの消耗。

ロイズのチョコ｜生チョコレート、オーレ

生チョコブームの火付け役となったロイズの『生チョコレート』。口どけの秘密は、搾乳されたその日のうちに加工した新鮮な生クリームを24%以上をふんだんに使用しています。水分含有量も通常のチョコレートが8%〜10%のところ、ロイズの生チョコレートは17〜18%とおよそ倍。惜しげもなくたっぷりと練り込まれた北海道産の生クリームが、舌の上ですっと溶けていく食感は、一度口にしたらもう忘れられません。

「これがチョコレート?」と思わず感じる、ソフトな舌ざわりに仕上がっています。

お口の中でとろけるように広がる深い味わい。アクセントとしてソムリエが厳選したリキュールを用いるなど、原材料にこだわって、ひとつひとつ丁寧に作り上げられています。

引用元-ロイズ　生チョコレート[オーレ]：生チョコレート：株式会社 山ト小笠原商店通販部 「北海道お土産探検隊」

ロイズのチョコ｜山崎シュエリーウッド

ロイズのために特別にヴァッティング（※）されたオリジナルシングルモルトウイスキー「山崎シェリーウッド」を、ミルクチョコレートとブレンドしました。シェリー酒の貯蔵に使われていた樽での熟成が育んだ、甘い果実のような風味を感じられるウイスキーとミルクチョコレートの出会い。なめらかにとろける奥深い味わいと長い余韻を楽しむことができます。

※ヴァッティング：モルト原酒同士を混ぜあわせること。

引用元-生チョコレート[山崎シェリーウッド] – ロイズonline

お酒の入ったチョコレートは色々ありますが、 上品に、嫌味なくチョコレートにまざっていて、 何度食べても飽きません。 毎年発売されるのが楽しみなチョコレートです

引用元-生チョコレート[山崎シェリーウッド] – ロイズonline

アルコールが大丈夫ならこのチョコレートは是非！チョコレートが大好きなのでいろんなお店のチョコを食べましたがこの山崎がだんとつＮｏ1ですっ！おススメですよ。

引用元-生チョコレート[山崎シェリーウッド] – ロイズonline

チョコはカロリーは高いけどある効果が

今まで、チョコレートやココアに含まれるカカオポリフェノールは、活性酸素を抑える働きがあることが知られ、生活習慣病に有効であるとの多くの報告がありました。コレステロール値の改善、血圧低下および血管内皮機能の改善、心疾患リスクの低減、インスリン抵抗性の改善といった多岐にわたる臨床試験結果が得られていますが、日本人でのデータは限定的といわざるえない状態でした。

このような状況を踏まえて行われた今回の実証研究では、日本人を対象としたチョコレートを用いた初の大規模調査を行いました。

結果
血圧低下、HDL（善玉）コレステロール値上昇などの効果に加え、BDNF（脳由来神経栄養因子）の上昇や、炎症指標と酸化ストレス指標の低下を新たに確認しました。

引用元-チョコレート摂取による健康効果に関する実証研究 最終報告｜みんなの健康チョコライフ

BDNFは特に、脳の中で記憶を司る海馬に多く含まれていて、記憶を司る神経細胞の活動を促進させていると考えられています。
このようにBDNFは、脳の活動を下支えする非常に重要な物質ですが、認知症を予防する可能性が多くの研究で示唆され、昨今、特に注目度が高まっているといってよいでしょう。

引用元-チョコレート摂取による健康効果に関する実証研究 最終報告｜みんなの健康チョコライフ

まとめ

大人の女性の場合、市販の板チョコレートなら、1日1/2枚分まで。トリュフやボンボンなどは1日3つ程度が適量なので、心がけたいですね。

twitterの反応

私は低カロリーでも糖分控えめでもロイズでもガーナでも無い100均の板チョコ食べてるからいいのよ

— さぐめ (@sagume_moon) February 13, 2016

https://twitter.com/K_world_eita/status/698141461217316865
https://twitter.com/kaeru_15level/status/698054023996248064
https://twitter.com/mayxmjmj/status/697716726142619648

物産展でからあげとカレーパンとロイズのチョコ各種買いまくったからカロリーガンガンいこうぜ

— （甘いドブ）味 (@ajicurryaji) February 10, 2016

イライラしてたし、夕飯途中で切り上げたからお腹すいて、こんな時間だけどロイズのチョコアイス食べてしまった……しかしこれおいしすぎるだろ……カロリー気にしない気にしない……

— なかた (@goback123home) February 9, 2016

https://twitter.com/sawakana1/status/696692905197502468
https://twitter.com/yunhochami/status/696230091181830148

カロリーもさることながらロイズのチョコがけポテトチップが久々に食べるとおいしすぎてバレンタイン催事が終わるまでにもう1回買いに行きそうである(カロリー結構ヤバめ)

— のり@四国ガール (@lovest0717) February 7, 2016

https://twitter.com/tsr755/status/695833081823899648