健康診断の結果を待つ期間が苦手なら普段通りがベスト

健康診断は、特に自覚症状のない人が、自分の健康状態を知って生活習慣病を予防したり、隠れた病気を発見するために行われます。健康診断には、職場や自治体の健診などがあります。企業などに勤めていないと受けにくいことがあるかもしれませんが、健診の大切さを理解し、1年に1回は受けるようにしましょう。

今回は、健康診断の結果を待つ事と健康診断の結果についてまとめてみました。

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健康診断の結果を待つ期間

健康診断の結果が出るまでの期間は、病院で健康診断を受けて約2週間程度になっています。健康診断の結果は職場か自宅に送られてくるというケースが多いので特に何もしなくてもいいのです。自宅に送られてきた書類を会社に提出するというケースが多いようですね。

早いところでは健康診断のその日に結果が分かる病院もある

さらに、結果が出るまでの期間が早いところは、健康診断を受けた際に結果がその場でもらえるケースもあるようです。そのような病院を利用すると結果がすぐわかって良いですよね。企業側にそのような病院を利用したらどうかと提案してみるのもいいかもしれません。

引用元-健康診断の結果を出るまでの期間とそれまでの気になる過ごし方 | ライフスタイルのことならキャリアパーク

健康診断の結果がでるまで

実は最近は健康診断を受けてからその結果が出るまでの期間に不安になる人が多いのです。
これは、仕事をする中で次第に年齢を重ねていくと、その分、病気になりやすいという可能性があるかもしれません。
特に高齢になると健康診断の結果が出るまでの期間は不安で仕方がないという人も多くいます。

健康診断の結果が出るまでをどのように過ごすか

次に大事なのが、健康診断の結果が出るまでの間をどのように過ごすのかという点です。あまりにも神経質になって、考えすぎるのもよくないのです。何か趣味がある人はその趣味をするようにするといいでしょう。
とりあえず結果が出るまでは今まで通り過ごすのが一番です。

引用元-健康診断の結果を出るまでの期間とそれまでの気になる過ごし方 | ライフスタイルのことならキャリアパーク

健康診断の結果に影響する前日の食事

健康診断の時間から起算して、約10時間前から食事を抜くことが基本です。例えば朝9時に健康診断を受ける場合は「前日23時までに食事を取り、朝食を抜く」ということです。
とは言え、「23時までなら食べてもかまわない」と言っても、時間ギリギリまで暴飲暴食をしているようでは健康診断に差し支えてしまいます。検査前日は、体にやさしい食事を早めの時間にとりましょう。前日の飲酒も基本的には禁止です。
ただし、検査内容によっては5時間前・3時間前までなら問題ないという場合もあります。事前に渡される案内書をしっかり確認し、それを守り、検査前は暴飲暴食をしないよう、軽めの食事を心がけてください。

引用元-結果に影響する？健康診断前日の食事に関する注意点 | ヘルスケア大学

健康診断の結果に影響する前日までの水分

朝食を抜くと、どうしてもお腹がすいたり口が寂しくなるもの。喉も渇いてしまいます。水分補給は、基本的には禁止されない場合が多いですが、重要なのは「何を飲むか」です。案内書にはおそらく、「水・お茶なら問題なし」などと記してある場合が多いです。水やお茶を飲む分にはかまいませんが、それ以外のものを口にしないように気をつけてください。ただし、検査内容によっては水分の制限がある場合もあります。その時は、主に夏場の脱水症状、利尿作用のある飲み物には注意しましょう。
お酒はもちろん、コーヒーやジュースなどはカフェインや糖分が入っているため、摂らないようにしましょう。「カロリーオフ・ノンカロリーならいいでしょう」と軽く考える人もいますが、そういった清涼飲料水には多くの糖分が含まれています。水やお茶以外の飲料も、避けるようにしてください。

引用元-結果に影響する？健康診断前日の食事に関する注意点 | ヘルスケア大学

健康診断の結果が経過観察だったら

検査数値に、やや気になることがあったけれども、大きな異常ではない、という場合には、「経過観察」という結果が帰ってきます。この場合にも、基本的には心配ありませんが、喫煙、飲酒、過食など改善できる生活習慣があれば、積極的にトライしてください。
忙しい毎日の中で、自分自身の健康状態や生活習慣に向き合う時間は、意外に少ないものですので、そのきっかけ作りに活用していただくことをおすすめします。もし気になることがあれば、検査結果を持って近くの医療機関を受診しましょう。

引用元-検診結果の読み方・活かし方・再検査 [健康診断・検診・人間ドック] All About

健康診断の結果が再検査なら

検診や健康診断で再検査が必要だという結果であれば、できるだけ迅速にその指示に従って医療機関を受診してください。「何も自覚症状はないし、大丈夫だろう」とか「何を言われるか怖いので、つい受診を先延ばしにしてしまう」という方の気持ちはよくわかるのですが、症状が無いときに受け、疑わしきは罰するのが健康診断です。このことをしっかり思い出して、医療機関を早めに受診することをおすすめします。

引用元-検診結果の読み方・活かし方・再検査 [健康診断・検診・人間ドック] All About

まとめ

健康診断で行われる血液検査は、血液の内容を調べ隠れている疾患などを特定する臨床検査項目のひとつです。血液は私たちの身体のすみずみまで巡っていますので、血液検査で血液中に含まれている成分を分析することで、全身の組織や臓器の状態がわかり、健康診断の血液検査は、身体に隠れている様々な問題（未病や隠れ持った病気）などを発見することができます。

twitterの反応

健康診断の結果で婦人科、特に胸だけどそれの精密検査ばかりが目に入ってしまったけど、去年と比べて4キロも減量してた(#ﾟДﾟ)

それでも体脂肪率は1%しか落ちていないのはいかに？(*´Д｀*)

やはり気苦労が絶えなかったのかしらね。あの会社にいた期間で11キロ減ったんですよ

— しろへびちゃん (@sirohebi_comeon) October 5, 2015

https://twitter.com/march_693/status/648960170148564992

あぁ…
肝臓ヤバいの最近分かってきたw
健康診断の結果で言われたもんなぁ(´・ω・｀)

シルバーウィークは飲む予定盛り沢山なので終わったら10月まではお休み期間だな(꒪⌓꒪)

— まーくん (@ma_kun1115) September 18, 2015

https://twitter.com/Charm2roselips7/status/638353378452443136

あした健康診断ですが、昨日までのリフレッシュ休暇期間10日のうち8日酒を飲んでいた私の診断結果に期待が集まります

— p (@_sagapi) August 27, 2015

https://twitter.com/Daisensei0525/status/636130362679099393

健康診断の結果が良くなかったプール行って頑張ろうとしたけど、これが全くさっぱりやる気出なかった。まあこういう時期はよくあることで、しばらく期間経てば自然と回復していくもんなのだが、とりあえず今は食生活の改善でもしっかりしようか。

— daiki (@ims_spelunker) August 22, 2015

https://twitter.com/hero_k41/status/634700644251598849
https://twitter.com/kariiiiinu12/status/632373338719948801

健康診断の結果が1週間後送られてくる。それまでは不摂生猶予期間なので夜中食べたり今のうちに好きなことしとこうと思ってますが、あえて禁酒はしてます。なぜなら特に会食の用事がない、てだけです。なんもやらかしてないです。飲むとすぐ眠くなるのも絶対何かの病気やと思ってます。何かは知らん。

— さかいひろこworks (@s_h_works) August 12, 2015