鳳凰の羽が皆様のお役に立ちますように！

相手は自分のメールだけを見ているわけではありません。大量のメールに埋れているわけです。なんで返信しないんだ！と怒っている場合ではありません。催促のメールをする前に友達の立場も思いやってみましょう。 ...

新たに注目されはじめているのが、バナナを「朝」ではなく「夜」に食べる「夜バナナダイエット」。夕食前に適度な満腹感を得られるため、強いストレスを感じることなく、その後の夕食量およびカロリーを大きく減らす...

仕事のミスで会社に損害を与えたとして、損害賠償を請求されたり、損害額を給与や退職金から差し引かれた例、損害を与えたことで責任を取るために退職を強要されたりするケースも多い様です。
今回は、...

大阪での買い物をゆっくり楽しもうと思っても、大阪の数ある魅力的なモールやショッピング街はそうさせません。大阪での買い物、洋服などのショップは個性があり、あなたを虜にさせて、ついつい時間も忘れて夢中にな...

お腹の周り筋肉を発達させてくれるのが腹筋です。腹筋は筋肉をつけて代謝をあげ脂肪を燃焼させお腹周りを絞るには必要な運動ですよね。サイトで良く「寝る前の時間」を使った腹筋やその他の運動に関する記事を良く見...

お腹の脂肪は気になりませんか？また、お腹にセルライトはありませんか？お腹にマッサージを行うことで冷えが解消され、血流が良くなります。また、リンパが流れ代謝がよくなり、老廃物や余分な水分は排出されやすく...

東京ドームに遅れること２７年後に、韓国に「最悪」と揶揄（やゆ）されるドーム球場が完成。これでは韓国のネット上に「これじゃ大恥。日本人が鼻で笑ってるよ」と批判の声が殺到したそうなのです。何が欠陥なのでし...

昼間に仕事をしている人だと、どうしても仕事帰りの夜にジムに通う事になってしまうのは仕方のないことだと思います。しかし、折角ジムでエネルギーを消費しても食事の時間が遅くなる場合効果があるのでしょうか。 ...

ダイエットを効果的にするには筋トレだけではなく、水泳（有酸素運動）も上手に組み合わせて楽しく、バランス良く体脂肪を落としたいですよね！筋トレと水泳を組み合わせる時は、順序が大切なんです。
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外国で現地語がかなり話せるのなら問題はないのですが、海外在住の場合主婦が外に出て働くというのは難しいことですよね。ところが最近在宅ワークで海外在住だからこそできる仕事があるのです。
今回は...