鳳凰の羽が皆様のお役に立ちますように！

入園を控えているママたちにとって服やバッグなどの持ち物に名前を付ける作業が多くて大変とはよくききます。私が子どもの頃と違って便利なグッズも増えているようです。名前つけに参考になる情報を集めてみました。...

トマトジュースと黒酢、それぞれの効能が一緒に摂ることでさらにパワーアップすると聞きました。そこでそれぞれの効能や健康やダイエットにつながる効果的なドリンクのレシピも合わせて調べてみました。

癒しの代名詞ともいえる猫。特に子猫の可愛さといったらついスリスリしてしまう人もいるのでは?でもちょっと待ってください。可愛くてももとは野良猫。子猫でも病気持ちが多いのも事実です。特に目の病気はあなどっ...

仕事でミスばかりしていたら落ち込みますよね。少しでもミスを減らしたいっ！！どうしたら仕事のミスが減らせるのか、ミスが多い人の習慣や改善方法をまとめてみました。
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日々の疲労がたまって運動不足などの生活習慣などもあって血行不良を起こしやすい足、ふくらはぎのむくみは多くの女性が悩んでいるのではないでしょうか？そこで効果的なマッサージの方法を調べてまとめてみました。...

親になるとつい子供が勉強しない時などに怒ることが多くなってしまうようです。怒るのが効果的と言えば、むしろ逆効果であることは耳にしたことがある方も少なくないのではないでしょうか？では、子供がやる気を出す...

トマトダイエットが有名になって手軽に摂れるサプリメントも多く出回っていますね。何となく知っているだけではなく効果的にダイエットを続けるためにもあらためてトマトの栄養・効果について調べてみました。

水泳は全身運動ができるスポーツと聞いてはいましたが、なかでも効果的な筋トレができるのは平泳ぎだと耳にしました。平泳ぎがダイエットに効果的と言われている理由を調べてみました。
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女性にとって“美”は永遠の課題ですよね。そんな“美”へのアイテム、しょうがと紅茶の思わず嬉しくなる様な効果を調べてみました。
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転んだときなどに体をかばって手をつくと、手首を痛めることがありますね。捻挫ではなく骨折している可能性もあり、放っておくと症状が悪化してしまいます。症状の確認と応急処置。リハビリについてまとめてみました...