朝起きて鏡をみたら目が真っ赤になっていて初めて気付いたり、他人に指摘されるまで気付かなかったりすることが多いです。結膜の血管が拡張することで起こる目の充血とは別のものです。
今回は、白目の...

夜中に作られる便を排出するデトックスタイムが午前4時〜午前中なのだそうです。またバナナの特徴として食物繊維や難消化性デンプンを含むのでヨーグルトとればさらに整腸作用もアップ。よって朝食にバナナを取り入...

生活習慣病と毎日の食生活とは大いに関係があります。ですから生活習慣病を予防したり、重症化を押さえたり、改善するために栄養バランスに注意を払うことは、健やかな毎日のためにとても大切なことなのです。

暖房器具を作動し続けると、部屋の乾燥が進みのどがカラカラの状態になります。特にエアコンによる暖房は部屋の湿度を下げますので、のどへの影響は大きくなります。
今回は、暖房による乾燥でのどへの...

強すぎるステロイド外用剤を長期に使用すると、皮膚が薄状態になってしまいます。また、塗った部位の免疫力を抑制するため、細菌やウイルスなどの感染が生じやすくなります。
症状を抑える効果のあるス...

育児ノイローゼかも…と思っても、実際に治療をするために心療内科や精神科を訪れるは抵抗がある！と感じるママは少なくないでしょう。環境が変わり、回復するママもいるかもしれませんが、逆に悪化の一途をたどり、...

基礎体温を測ることによって、女性ホルモンの分泌状態を知ることができます。つまり、基礎体温は排卵や月経、妊娠などに関する大切な情報源です。基礎体温計と体温計はどう違うのでしょう。
今回は、基...

「前触れもなく白目に赤い点の様な出血が現れた」などという経験をしたことがありませんか？コンタクトを使用する時眼の表面を傷つけてしまってなる事もあるそうですが。
今回は、白目の出血とコンタク...

禁煙をすれば体に良いという事はずっと以前より立証されていて、皆さんも知り尽くしていることなのですが、なんと分単位の時系列で体が良い方向へ変化していることまで分かっているのです。
今回は、禁...

着床後の基礎体温は通常の体温と比べて、一般的に0.2度〜0.3度上がると言われています。つまり37℃近くまで上昇します。きちんと基礎体温を付けられている方で、基礎体温が低温期と高温期の2層あるという方...