初めての妊娠、胎嚢の確認後に気をつけることは？

初めての妊娠。うれしい反面、初めてのことで自分の体でどんなことが起きているのか不安に感じることも多いかと思います。今回は妊娠初期の重要キーワード、胎嚢確認後の赤ちゃんの心拍確認や、その時期の過ごし方について調べてみました。

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妊娠したかも・・まず最初は胎嚢の確認から

胎嚢(胎のう）とは？

胎嚢とは、赤ちゃんを包んでいる袋のことで、胎嚢が子宮内に確認されることで妊娠が確定します。しかし、胎嚢が確認されるだけでは正常な妊娠とかくて診断されません。
胎嚢、胎芽、心拍が確認されてから初めて正常妊娠と確定診断されます。
胎嚢の形は楕円形の形をしています。大きさには個人差があって小さいからといって流産の原因になるとは限りません。

引用元-胎嚢(胎のう）とは？胎のう確認と流産する確率は？

胎嚢が確認できないと子宮外妊娠の可能性
子宮内に胎嚢が確認できないと、子宮外妊娠（異所性妊娠）になっている可能性があります。子宮外妊娠は母胎に重大な影響を及ぼすことがあるため、早期に発見することが大切です。
妊娠検査薬で陽性反応が出たら、すぐに産婦人科を受診して診察を受けるようにしましょう。

■子宮外妊娠とは？
子宮外妊娠とは、子宮の外で着床してしまうことで、そのほとんどが卵管膨大部で着床しています。卵管で育ってしまうため卵管破裂など母胎に大きな影響を与えることがあるので早期発見が大切です。
日本産科婦人科学会では、子宮外妊娠ではなく異所性妊娠と表現しています。

引用元-胎嚢(胎のう）とは？胎のう確認と流産する確率は？

胎嚢が確認後、赤ちゃんの心拍がわかるのは？

心拍の確認
妊娠6週から7週にかけて心拍が確認できます。妊娠が確定されると、流産の確率は一気に減ります（今後の流産確率は5%程度）。また心拍は胎芽と一緒に確認されることも多いでしょう。

引用元-妊娠2ヶ月/赤ちゃんの成長への不安

心拍確認ができれば、流産や子宮外妊娠の確率も下がり、母子手帳を交付してもらうように医師から伝えられますよ。
早い人だと妊娠5週で心拍確認できますが、多くは6週を過ぎてからで、2回目か3回目の健診で確認されるのが一般的です。

引用元-妊娠6週目に心拍確認できる？出血に注意！つわりは始まるの？ – こそだてハック

妊娠発覚後から心拍確認までに準備しておきたいこと

1.妊娠発覚後の産婦人科初診（胎嚢確認）の予約
2.胎嚢確認でその後の流れの確認（紹介状発行時期、母子手帳もらう時期等）
3.心拍確認までに産む病院や通院クリニックを決めておく

2.のところは、個人の状態もともかく、自治体によっても分かれるところだと思うのです。
分娩予約や母子手帳をもらう状況などですね。

今回伝えたいのは、3.の心拍確認までの過ごし方！
分娩予約に関して言えば、私はお産難民？で話題になった横浜市民。
妊娠を望む頃からお産病院はピックアップしていたものの…いざ妊娠できると当初の里帰り出産案から、夫婦お互いに。
自宅近辺での出産を望むようになりました。

そこで胎嚢確認後、自宅から近い総合病院で分娩予約について聞いてみたところ…すぐに定員いっぱいになるとのことで、電話での仮予約が必要とのことでした。
何と…胎嚢確認で分娩予約をさっさとしてしまうことに(^_^;)

こんな早い分娩予約はもしかしたら稀かもしれませんが…そうでないのならせっかくなので…

どこの病院でどんな形で産みたいのか…
個室がいいか大部屋で安くすませたいか…
里帰りか自宅近辺か…も含めて、
お産のプランをざっくりと作って調べてみる。

これだけでも心拍確認までの長い2週間は、かなり有意義に過ごせるのではないでしょうか？

引用元-妊娠発覚から胎嚢確認＆心拍確認までの過ごし方 | 37歳高齢出産妊婦の初マタニティライフ

胎嚢確認後でも流産の可能性が・・

胎嚢が確認されれば正常妊娠であることが確定するので、とりあえず一安心は出来ます。
しかし、この時期の流産確率は約１２％と言われていますから、まだまだ気は抜けません。

引用元-胎嚢が確認出来てもまだ安心出来ないって本当？

流産の兆候は？
流産の兆候も人によって違いますが、私が体感したものをご紹介しましょう。

・ツワリが軽くなった
・下腹部がチクチクしていた
・夢で流産する夢をみた

この他にも、頭痛や吐き気がきつくなったという方もいらっしゃいます。
ツワリが軽くなったように感じたのは、もしかしたら気のせいかもしれません。あなたはツワリに強いタイプかもしれませんし、これは本当に体質によります！

引用元-胎嚢確認後の流産もありえる？私が体験した兆候や症状！ | るりいろたいむず

妊婦健診で胎嚢の成長がないと確定されると、流産と診断されます。
私の場合は、流産と診断される前に出血が始まりました。胎芽の心拍がとれた後なら、多少出血しても成長に影響しないそうですが、心拍確認前の場合は危険なことも多いです。
微量の出血でも病院に相談しましょう。必ず自己判断せず、先生の指示を仰いでください。

引用元-胎嚢確認後の流産もありえる？私が体験した兆候や症状！ | るりいろたいむず

胎嚢確認後、妊娠初期はどうやって過ごせばよいの？

「妊娠初期は流産しやすい」という話を聞いて、毎日の生活の中で気をつけすぎてあまり動かなくなってしまうのはよくありません。
基本的には、体調が良い日は普段通りの生活を続けましょう。
初期流産は胎児側に原因があることがほとんどですが、器官が形成されるなど胎児の成長が著しい時期なので、無理は禁物です。

重いものを持つときや、子どもを抱っこするときには、ひざをつけて立ち上げるようにしましょう。また、高いところにあるものを取るときは、安定した踏み台を使うか、人にお願いするようにしたいですね。
体調が悪いときやつわりがひどいときなどは、無理せず、体を休めてくださいね。

引用元-妊娠初期の過ごし方！仕事や生活などの気をつけたいことまとめ – こそだてハック

まとめ

初めての妊娠の場合、この時期はつわりなど未知の経験が多く精神的にも不安定になることが多いようです。無理をせず、出来る限りリラックスした状態で赤ちゃんをお迎えしたいですね。

twitterの反応

https://twitter.com/meeeeloooo/status/741073402715213829

検査薬で陽性が出てからずーっと通って、胎嚢や心拍の確認、エコーで動いてるのをみて健診や検査の結果に一喜一憂して、そして出産…思い出たくさんだな！

これからもっともっと増えるんだろうな。つらい事も悲しい事も10年後20年後笑い話にできるようにボチボチやっていきたい。

— 智 (@SAReedus) June 8, 2016

【妊娠週数の数え方 ②】
医学的にはエコーで胎嚢、胎芽、心拍が確認できて初めて「正常な妊娠」が確定される。
それが分かるのは6週から7週目頃。月経予定日から数えると2、3週間後。
月経が遅れて１週間で既に5週の妊娠２ヶ月目なので、気づいた時にはもう２ヶ月目なのです。

— にゃご＠(息°∀°子)１歳♪立て息子よ！ (@nikukyu_nyago) June 7, 2016

胎嚢確認できた。次は心拍確認。前回はこの心拍確認した後、数日で流産に。どうか無事に進みますように。

— らっくん (@lackl2) May 30, 2016

【6w2d】胎嚢＆心拍確認できました*(^o^)/*次回は２週間後で、その後卒業みたい。分娩先決めてきてって♡そして両親への報告。喜んでくれました♡

— かなで@１０ヶ月ビーバー息子 (@Wendy20161029) March 7, 2016

@eFWj5Xr1NhEQgcg
私の場合は、一番始めに産婦人科に行った時は胎嚢も確認出来なくて２週間後にもう一度来てねって言われて、２週間後の健診の時に胎嚢と心拍も確認出来てその足で母子手帳もらいに行きました(ΦωΦ)６週目くらいだったかな？

— eru (@Elyuu) April 6, 2016

自分の妊娠した人への気持ち。妊活中は「胎嚢確認できておめでとう」で、流産後は「心拍確認できてもまだ分からない…安定期でおめでとう」で、妊娠してからは「安定期なったって分からない…無事出産・育児・成人そして死ぬまで何事もありませんように…！」という壮大な願いになってしまった。

— ゆき@ゆきんこ1歳♀ (@yukiusaginoasa) February 14, 2016

5月中旬に妊娠陽性になり受診したものの1週間待っても胎嚢確認出来ずまたもや子宮外妊娠の疑いありと診断され絶望のふちへ。しかし数日後子宮内で胎嚢を確認。正常妊娠と診断されるも…胎嚢の成長が止まり胎芽確認出来ず。結果枯死卵(稽留流産)による子宮内容除去手術を受けてきました。

— あおゾンママ (@33z_bluff) June 18, 2015

ほんで、大抵の妊娠検査薬は予定日の1週間後から使用可能なので5週0日。
エコーで胎嚢、胎芽、拍動が確認できるのはその更に1週間後くらいが平均。
と考えると、妊娠が確定するのは妊娠2ヶ月目、6週0日くらいってことになるんだよね。

— 私の晩御飯@燭中毒 (@1988kuriko) February 24, 2016