旦那が浮気した！そこからの夫婦再構築に向かうために

昔は新婚時代もあってラブラブだったのに、いつのまにか心が離れて気づいたら旦那が浮気していた。でも、今は夫婦再構築に向かっているという方も少なくないようです。どうしてこんなことにと反省することは必要かもしれませんが、夫婦の仲をリカバリーするためにはどんなことに気をつけたら良いのか、第3者の意見を知り、少しでもヒントにしてはいかがでしょうか。

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夫の浮気から夫婦再構築「干渉しない」

干渉しない

一度浮気されたら、気になるのもわかります。
だけど、干渉しないことが一番の特効薬になることもあります。
根掘り葉掘り聞いても夫が本当の事を言わないこともあります。
男性が離れたいと思う理由の１つに、干渉され過ぎて疲れたというのがあります。
干渉と優しさをまちがえてはいけません。

引用元-【夫の浮気から夫婦再構築】夫婦の仲をリカバリーする10の方法 – マーミー

夫の浮気から夫婦再構築「掘り返さない」

掘り返さない

とにかく浮気をした事を、喧嘩したときや、普段から言わないことがルールです。
された方としては、いつまでも根にももちたくなるし、腹はたちますが、堪えてください。
男性も間違いなく堪えていることはわかっているし、伝わっています。
そうした小さな積み重ねを続ける事によって、男性は家に帰ってきます。

引用元-【夫の浮気から夫婦再構築】夫婦の仲をリカバリーする10の方法 – マーミー

旦那が浮気し、再構築中の今

二年前に夫の不倫が発覚し、再構築中です。今でも、昨日の事のように思い出してしまいます。毎日考えたくないのに頭の中で不倫相手の顔や、当時の夫の態度や言動が次々に浮かんできます。辛いです。離婚すれば次に進める気がしますが、再構築は、地獄です。信頼関係は一度崩れてしまうともう元にはもどりません。諦めましょう。信頼しているふりをするのです。再構築すると決めたなら、やはり不倫で責めるのはタブーでしょう。ですが、自分の中に溜めこんだ感情を吐き出さないでいると、自分が壊れます。なので、何処かで線引きをするといいのでは。例えば、旦那さんが、何かあなたにプラスになれる事をしてくれた、気持ちが安らぐ瞬間があった…等の次の日からは、少し気持ちを落ち着かせて、責めない、蒸し返さないと誓う。感情のままに言いたい事をいってしまうと後がキツイ。これからも夫婦でいると決めたからには、先は長いです。もちろん悪いのは不倫した夫です、責められて当然。でもね、再構築って自分だけでするものではない。責めてるだけでは何もうまれない。私も相当悩んでいます。自分の気持ちを隠して、家族のために暖かい家庭を…夫が居心地が良い家に…笑顔でいようと努力の毎日。自分が幸せなのかも不幸なのかもわかりません。

一つだけ確かな事は、子供にとって世界で一人だけのパパを取り上げなくて良かった。不倫するような最低な父親かもしれませんが、子供達の笑顔、パパ大好きには勝てません。

うちは今のところ不倫関係は解消されているようです。たぶん（笑）
疑っていますけど。この先、またいつ再発するかわからない恐怖と戦う日々です。

引用元-夫が不倫をし、再構築中です。いろんな気持ちが交ざり合い、許したい… – Yahoo!知恵袋

旦那に浮気があっても再構築は必ずできる

今現在夫とは別居生活は相変わらずですが、『あれ？単身赴任中だっけ？』と思ってしまう位普通の会話をし、将来の話をしたり笑ったり家族旅行したりしています。何事もなかったかのように。私は子供たちと自由に暮らしています。

夫の顔の表情も以前の様に穏やかな顔つきに戻りました。
『離婚したい！』って言って家を出て行ったのにあれから一言も離婚の『離』の字も出ません。

夫婦はそんな簡単じゃないんです。
ただの彼氏彼女じゃないんです。
妻の方にやり直したい気持ちがあれば夫婦再生は出来ると確信しています。男はいつまでも子供ですからね。女の私たち妻が上手く夫がその気になる様に育てて行くんです。
子育てと同じ、夫育てをしていくんです！

大丈夫。できますから。

引用元-夫の不倫。その時妻はどうすべきか～再構築は必ずできる

旦那に浮気されたあとに再構築したいなら、持つべき姿勢は？

信頼関係を再構築したいなら、持つべき姿勢

浮気をされて、またされる恐れもあるし、パートナーを信じられなくなってしまった。パートナーは浮気が発覚した後、ガラッと人柄も変わり、とても暗い人になってしまった。責めてしまった自分に問題があるのだろうか？わたしがパートナーの人生をこんな風にしてしまった？しかし、浮気をしたのはむこうで、わたしは何も悪くないじゃないか？
・・・こういった葛藤が生じるのは必然かなと思います。この点から見えてくるのは、あなた達夫婦はどうしたいのか？というポイントです。幸せになりたくて結婚したが、浮気をされて裏切られた、もう修復が出来ないからこのまま一緒にいるか、離婚するか悩んでいる・・・というケースがあるとしましょう。

ここで言えるのは、幸せになるために結婚したという点です。わたしは、今まで目標を掲げて生きてきましたが、仕事でも私生活でも、その通りにいった試しがありません。禁煙の話でもそうですし、ダイエットなどもそうです。今月末までにあと３キロ痩せたいと思っていても、大きな失敗をしてしまい、ストレスを抱え暴飲暴食。３キロ痩せるはずが３キロ太ってしまった・・・なんて事はよくあります。
人生にはリスクはつきものです。浮気も例外ではありません。夫婦として一生添い遂げて幸せになると決めたのであれば、どちらかが悪いという考え方から離れ、どうすれば２人で幸せになれるか、２人で一緒に考えるのです。

引用元-浮気をして信用されなくなった時は？浮気で崩れた信用を再構築する方法

まとめ

旦那の浮気はどちらが悪いと一方的なものではないにせよ、受け止める妻側の包容力がこれからの夫婦再構築にとってかなり重要だと思いました。掘り返したり干渉したりしないでいつも笑顔で夫を支える！そんな妻のことを見直すような男性はたくさんいると思います。夫婦円満が増えることを願っています。

twitterの反応

この人と結婚しておきながら浮気しまくった旦那さんはホモか何かなの？

— Ｄハーツ (@D_hearts0116) October 21, 2015

https://twitter.com/suzume_agi/status/656897758062768128

太った原因をすべて出産のせいにするってどうなの？３人産んでもスレンダーな人もいるよって言うと、「そういう人は金と暇があるんだよ」とムキになって言い返す。そうかな？意識と努力の問題じゃないの？旦那さんがかわいそう。浮気や風俗行かれても仕方ない気がする。

— 激やせの秘訣♪くびれは創れる (@dietdekubire) October 21, 2015

https://twitter.com/izaso_800/status/656873405984059394

「ＫＫ僕と浮気して」から始まるクラステの痴話喧嘩に巻き込まれ姐さん　「今回は何よ」とお説教ナイト御用達バーで番頭がぐでぐでになるまで付き合って旦那を呼び出し「ねえクラっち面倒だからさっさと籍入れてよ」「む……申し込んでいるのだが」「くらうすの幻覚が見えるぞ～？」までがワンセット

— 市松あぽろ (@BBB_apollo) October 19, 2015

確かに。
我が家は、いろいろあった。
新婚早々の旦那の浮気発覚からの離婚宣言。
そこから、元サヤに戻って再構築。
あたしの復讐の始まり。
何度出たかわからない離婚話。
等、諸々の紆余曲折を経て今にいたっているあたし達夫婦。
人生はいろんな事があるけど。
“普通”が一番なんだよね…

— サキ (@saki18181818) September 28, 2015

@Delete_All @yuuraku 一昨日の「主人しか男を知らずに50になり知り合った60代の男と浮気をし以後30〜60代の複数と浮気。57になった今もやめられずどうすれば」の問いに「次、浮気したら息子、嫁、旦那にばれて地獄になります。今呪いをかけました」もシュールでしたよ

— 念畜門信士 (@new_nen) October 21, 2015

https://twitter.com/offme023/status/656876830700339200
https://twitter.com/tvutn/status/652821937668751361
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