離婚します。子供への影響が心配なのですが・・？

いろいろな事情でどうしても離婚に踏み切ってしまうというご夫婦も多いかと思います。その際に心配なのが子供。父親（や母親）と突然会えなくなってしまった子供はどうなるのでしょうか？今回は離婚による子供への影響に関して調べてみました。

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日本の離婚率は増加傾向。子供への影響が心配です。

統計データによると，婚姻件数は１９７０年の約１００万組をピークに減少し，２０１３年では約６６万組となっています。いっぽう，離婚件数は１９７０年の約９万５０００組から増え続け，２０１３年では約２３万組にまで増加。結婚件数を離婚件数で割って計算される「離婚率」でみてみると，１９７０年は９.３％でおよそ１０組に１組が離婚しているのに対し，２０１３年では３５.０％にまで上昇，なんと３組に１組が離婚していることになります。

もちろん，結婚してから離婚するまでにはある程度の期間があるのであくまでも目安の数字にはなりますが，それでも離婚する夫婦が大幅に増えていることには変わりありません。確かに，昔と比べると今は「離婚」ということばをよく聞くようになりましたね。

引用元-第２回「芸能人だけじゃない！もはや離婚が当たり前？約２分に１組が離婚！」 | 弁護士が教える パーフェクト離婚ガイド

離婚後の子供への影響、年齢による違いはある？

就学前 (3 − 6 歳 )

・この年頃の子供は自己中心性が発達しているので離婚を自分のせいにしがちである。そして離婚した両親の関係を修復するための簡単な「修繕方法」を見つけようとする。例えばごきげんな絵を描いて父親の家に持っていったりする。特に男児は男性性を獲得するのに非常に重要な時期であるため、父親がいないことを恨めしく思う (Fracke, 1983) 。

引用元-離婚と子供

青年期 (7 − 18 歳 )

引用元-離婚と子供

・生誕から 16 歳までの間に両親の離婚を経験した子供を対象とした経時的調査によると、離婚を経験しない子供と比較し父親および母親との関係が稀薄となる可能性が二倍あり、つまり離婚を経験する子供たちは情緒不安定になったり、問題行動を示したり、心理学的治療を受けたり、高校を中退したりすることが多い (Hines 380) 。

引用元-離婚と子供

親からの離婚の説明、子供達はこう思っている

(1) 親からの説明の有無と内容
親の離婚を経験した子どもの回答者96人のうち，「親から説明があった」が70人(73%) (ちなみに親の回答では,子どもに話した,が70%）,「親以外（祖父母・親戚など）から」が7人(7%)，「説明を受けなかった」は17人(18%)となっています。

説明の内容は，「お父さんとお母さんは一緒に暮らせなくなった」，「ずっと別居していたけれど，正式に離婚することにした」というような離婚の事実を淡々と伝える説明が27例， 「お父さんが借金を繰り返した」，「お父さんに好きな人ができた」といった離婚原因（異性関係，借金，アルコール依存など）に踏み込んだ説明が22例ありました。

その他，「お父さんとお母さんは離婚するけれど，子どもたちの親ということは変わらないからね」，「お父さんは出て行くけれど，ずっとお前たちのお父さんだから」といった例などです。

(2) 離婚の説明についての子どもの意見
離婚の説明についての意見は27例あり，その内容は「親は離婚の説明をきちんと子どもにすべきである」ということに集約できます。 説明を受けなかった人だけではなく，説明を受けた人であっても，十分に説明がなされていないと感じる人は少なくないようです。

・「離婚の理由はどうでもよい。親が子に対してどう責任をとってくれるのか伝えてほしい」(離婚時6歳，現在48歳)
・「家族だから分かるはず，という思いこみは捨てて，親がどんなことを考えていてどうしたいのか，子どもが何を考えているのか話し合ってほしい」(離婚時11歳，現在23歳)
・「子どもの生活に影響を及ぼさないように離婚する時期を考え，その事情を分かりやすく説明してほしい」(離婚時15歳，現在17歳)
・「どうして離婚したいかをきちんと説明してほしい。離婚後の住む場所や環境がどのように変わるのかを説明して安心させてほしい」 (離婚時19歳，現在21歳)
　親が十分説明してくれたと感じている人からは，次のような意見が出ています。
・「４歳の子にも離婚の理由を説明してくれた。子どもだからという理由で説明がなかったことはない。悩まずにすんでいる」(離婚時4歳，現在21歳)

子どもの立場からすれば，親は離婚するに当たって，子どもが理解できるような説明を求められており，「子どもが小さいから説明をしなくてもよい」という考えは受け入れられないのです。

引用元-離婚した親と子どもの声を聴く

子供に影響を与えない離婚の説明方法は？

離婚するということや離婚理由を子どもにどう伝えるかは、多くの人が悩んでいます。じつは、家庭環境やその子どもの年齢・性格などによる部分が大きいので、これ！といった正解はありません。
しかし、ポイントは以下のようになるのではないでしょうか。

【子どもへの離婚の伝え方ポイント】
① なぜ離婚をしなければならなかったのか、いつかは説明する
② 別れたあとも、両親はずっと親であり、あなたのことをいつでも支えていると伝える
③ 元配偶者の悪口を言わない

引用元-ハンド・イン・ハンドの会公式ホームページ！離婚問題・母子家庭でお困りの方は無料電話相談から解決への第一歩を

子供を安心させて離婚の影響を最小限にしよう

親の離婚で子どもがいちばん悩んでいることは、「パパといるときはママと会いたくなり、ママといるときは、パパと会いたくなること」で、98％のこどもが感じているそうです。小さい子どもほど、親の離婚は自分の責任だと思い込みやすく、親が口論をしている、離婚に向かっているときに「自分の世話をしてくれる人はいなくなる」不安を感じるということでした。

このような子どもの悩みに対して親がしてやれることは、とにかく、あなたを愛していると伝えること以外にないといいます。「大好きだよ」「愛しているよ」と口で言うだけでなく、感心を持って育児をする、抱きしめる、なども有効です。

日本の子どもの精神科医の先駆けと言える佐々木正美医師は、子どもに愛情を伝えるのには、食事がとても大切だと言います。豪華な、あるいは手の込んだ食事をつくりなさいということではなく、質素でもいいから「あなたこれが好きでしょう」と言って作ってあげる、「卵はどうする？目玉焼き？オムレツ？」と尋ねてから作ってあげる。

または、そうした時間がないなら外食でもいいから「何が食べたい？」と子どもに聞いて自分も同じものを注文し、一緒にゆっくり食事をする、などが子どもの心を安定させるといいます。

引用元-離婚が子供に与える悪影響を最小限にする方法

まとめ

離婚してすぐは生活や経済面の不安で心に余裕がなくなりがちですが、不安に感じているのは子供も同じ。出来る限り甘えさせてあげる等、子供の心に寄り添ってあげられるようにしたいですね。

twitterの反応

ケンカをするなとも離婚をするなとも言わない。不和なまま、それを隠して表面所取り繕ったって、子供は核心を感じ取るから無駄だし、むしろ余計な誤解を生みかねない。でも、子供の周りに居る大人がどういう影響を子供に与えて、それに対する対処を知識を持ってして上げるのは大人の役割だと思ってる。

— ちぇり (@cheri_cat_chat) March 29, 2016

離婚の増加は子供達の心にはもちろん、暮し向きにも直接の影響を及ぼしていますね。日本の子供の6人に1人が貧困状態にあることが問題になっていますが貧困家庭の5割以上は母子家庭であり離婚により不安定な生活を余儀なくされているケースです。虐待に至るケースも多く大きな問題になっていますね。

— HideoT (@ht19652011) March 25, 2016

現在高校2年になり、なぜ両親が離婚したかも理解しているつもりです。しかし、時々「自分がいなければ両親は離婚しなかったのではないか？」と思いつめることがあります。それが原因か分かりませんが16の時軽いうつ病にもかかりました。離婚というものは必ず子供に影響を与えます【kingdom】

— ＮＰＯびじっと (@npovisit77) March 23, 2016

https://twitter.com/lemon_m_g/status/712658805071294470

@NOBUSHI10 私はこの先、一生をかけて子供に償っていかなきゃならない、相手はどう考えているか知らないが、親の離婚というのは子供にいい影響はでない。それをリカバリーすることは親の務めです。そして子供が大人になった時、ちゃんと真実を説明する義務がある。だから嘘はつかないでくれ

— NO BUSHI (@NOBUSHI10) March 22, 2016

よく離婚した後にこれからは新しい人生を〜とかきれいにまとめようとしてる芸能人いるけど1番影響あるのは子供だからね…

— よはね (@yohane_sara) March 18, 2016

https://twitter.com/sezubo/status/706455091910283265

離婚が子供に与える影響や、その子の養育は、離別後も父母でコミュニケーションをとりながら行うことが相応しいと、アメリカの児童心理学者の研究にある。不倫をやましい過去と元伴侶に突きつけたい気持ちは男心だろうが、そんな女性を選択して婚姻したのは紛れもなく男なのだから。母は母のままだ。

— ルソーの哲学ネコ博士 (@keikotawa) March 5, 2016

例え仲が悪くても、親が離婚して喜ぶ子供は居ない。後々、影響する。(体験談)　#ノンストップ

— radical monkey (@radicalmonkey1) March 4, 2016

正直、自分に子供ができたら虐待しそうで怖い。親は離婚してるし、祖母も離婚してるし、
結局、なんかそんな影響で

— 深井 青@ミクちゃん10周年おめでとう (@Reilay_mk59) February 28, 2016