大学受験なのに勉強やる気がでない！解決するコツ

大学受験勉強頑張るぞ！と思うことはできても中々、作業になると思うように進まないのが勉強ですね。やる気を出すにはどうするべきか？受験勉強のコツを調べてみました。

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ダラダラするより勉強時間を決めて

勉強が苦手という人、考えてみてください。試験前に部屋に閉じこもって3時間勉強するとします。3時間部屋に閉じこもっているのです。

その内、実際に勉強する時間はどれくらいでしょうか？

ずっと勉強してる訳ではありませんよね。ラインをするかもしれません。ツイッターを見るかもしれません。

ぼーっとするかもしれません、もしかしたら、漫画を読み始めてしまうかもしれません。

おそらく、実際に勉強する時間は半分にも満たないでしょう。3時間勉強する時、「本当に」3時間勉強できれば、きっとあなたは「頭の良い人」になれます。

引用元-大学生が効率良く勉強や作業を進めるコツ – 大学生はこれを見ろ（跡地）

点数を出せればやる気に繋がる

要領の良いヤツは、頭がいい、とも言えるかも知れませんが、その要領は、勉強のコツとも言えて、そのコツを知っておくだけで時間をムダに浪費せず、しっかり点数に結びつける勉強ができるんですね。

「コツ」というのは、言ってみれば、過去に失敗した人から学んだ成功法、失敗回避の知識でもあるんです。

ですから、コツを知っていることで、事前に分かっている落とし穴に落ちなくて済むんですね。

引用元-大学受験 やる気を出す方法・成績上げるコツ 現役医学部生の大学受験勉強法 大平俊介 感想

勉強のやる気を出すには、効率の良い勉強をして、点数を上げる、それが喜びになって、さらに点数が上がる・・という好循環を作り出しましょう！

引用元-大学受験 やる気を出す方法・成績上げるコツ 現役医学部生の大学受験勉強法 大平俊介 感想

大学受験勉強が進まない･･･と沈まない

勉強ができない理由を、自分のせいだと考えると
気分が沈む→やる気がない→成績が下がる→気分が沈む……
という悪循環に陥ります。

そういった悪循環から逃れるためにも気持ちの問題にしてはいけないのです。

引用元-「勉強のやる気がない」は甘え！？やる気がない時に勉強する方法 | 【合格サプリ】大学受験の勉強法や参考書の情報が満載！

気持ちの問題にして精神的な問題があるのは当たり前ですが、勉強の方法論としても問題があります。

「今日も勉強ができなかったな……意思が弱いからだ(T_T)」と
できない原因を「意思の弱さ」や「己の甘さ」としたところで
なんの解決にもならず、勉強法が少しも改善されません。
じゃあ意思を強くしよう！　とは簡単にはできませんよね笑

そうやって自分の心の問題にするよりは「ご飯を食べ過ぎたからだ」ぐらいに具体的な方が改善していけますよね。

引用元-「勉強のやる気がない」は甘え！？やる気がない時に勉強する方法 | 【合格サプリ】大学受験の勉強法や参考書の情報が満載！

頭脳労働ばかりではやる気も低下

最近、勉強の能率が下がってしまった。
思うように勉強に集中できない。
目の前の文章を読んでも頭に入ってこない。

こんな時は、一旦勉強を中断して、適度に身体を動かす
ことをお勧めします。

この身体の動かし方は、人それぞれ好みがあるので、一概にどの方法がいい、とは言えませんが、要は自分の好きな身体の動かし方であれば、何でもよいわけです。

テニスが好きなら、思いっきりテニスで汗を流す。プールに行って気ままに泳いでみる。

あるいは、それほど普段身体を動かす習慣がないのであれば、軽い散歩などでも構いません。

とにかく、勉強することをやめて、つまり脳を使うことをやめて、一度身体を使うことに重点を置いてみる。

引用元-身体を動かす大切さ – 後悔しない受験勉強法

大学受験生です。やる気が出ません。(質問＆回答）

わたしは人生でまともに勉強をしたことがありません。（やっても試験前2日くらい）

ですから今回の受験勉強で8月から11月くらいまでは頑張りましたが、12月からはほぼなにもしてません。

センターはかなり取れましたが、燃え尽きて、しかもお金がないので行きたい遠方の大学に行かせてもらえなくて、もうやる気がゼロになりました。

地元のバカ大学に入るのに勉強してもなーって気持ちがあります。

ダメな気持ちですよね？？だれか喝を、、、

引用元-大学受験生です。やる気が出ません。 – わたしは人生でまともに勉強… – Yahoo!知恵袋

何を悩んでいるのか理解に苦しみます。１２月からたいした努力もせずそこそこの点数が取れ近くの大学へは受かりそうなんですね？
その環境を悪循環と感じていて抜け出したければ気合いを入れるしかないですが今さらな感じです。
浪人してでもがんばりたいから気合いを入れてくれというなら一喝しますが、そうでないならそれなりに納得して自分の道を歩んでください。
悩んだりボヤいたりするだけ時間の無駄ですよ。

引用元-大学受験生です。やる気が出ません。 – わたしは人生でまともに勉強… – Yahoo!知恵袋

まとめ

勉強することももちろん大切ですが、適度な息抜きで頭を柔らかくすることで効率化を図ることも大切なようです。

twitterの反応

今日はいい話いっぱい聞けたなぁー。やる気も出たし。
相談たくさん聞いてもらえて、気持ち軽くなった。
夢叶えるために勉強して、絶対大学行こう。

— ゆ り (@hunny8313) March 26, 2016

大学には行きたいけど勉強をやる気は起こらないっていう人は、実はそこまで本気で大学に行きたいって思っていません。そしてそういう人に限って、受け身になっています。評判がいい参考書をやれば成績が上がるんじゃないかとか。そういう姿勢では、成績は上がりません。

— りゅう@受験Coaching (@GO_KyotoUni) March 24, 2016

https://twitter.com/na_chocolate/status/712961081329655809

楽しい高校生活を送るためには、勉強することが一番だと、塾の先生にさんざんに言われた。なので、楽しい高校生活を送るために、勉強している。そして今の勉強がもっと楽しい大学生活へと繋がっていく…。未来のことを考えたらやる気が出てきた!!よし!!まだまだ頑張るぞ!!

— リムって下さい (@kengo5508172) March 24, 2016

https://twitter.com/ilovesoccerrm/status/712635857094578178
https://twitter.com/hokuto__1006/status/712572113769500672
https://twitter.com/usausa_UxU_/status/712139700161503233

勉強できない人の気持ちは痛いほどわかる。やる気出ない時もあると思う。でも今なんのために勉強してるか？行きたい大学に行くためにやってるんやんな？
本気でそう思えるならそう簡単に弱音なんか吐いたら他のがんばってる人に失礼やと思う。指揮下げることになるし

— ノーピー study (@pinoshidou) March 21, 2016

https://twitter.com/_daigaku_news_/status/711562551146840065″