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頻尿の原因に注意~急にトイレに行くようになったら~

      2017/09/12

頻尿の原因に注意~急にトイレに行くようになったら~

今まで何でもなかったのに、特に水分を多く摂取しているわけでもないのに、頻尿になったと感じたら、原因を考えてみましょう。急にトイレに行く回数が増えたり、夜間に起きるようになったり、いつもと何か違うところがあるのかも。考えられる原因について調べてみました。

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頻尿の原因~急にトイレに行くときにはストレスかも!?

僕は、トイレの回数が異常に多い時があります。一般の人が通常の尿回数が4~8回ぐらいに対し、僕はその倍ぐらいの12~15回以上いきます。

でも、多すぎるのはいつもではありません、体調によっては通常の人の尿回数で収まるからです。では、尿の回数が異常に多い時に僕の身体の中で何が起こっているのでしょうか?

僕は20歳前半の時に尿回数が多い、いわゆる頻尿を自覚していたのですが、30代半ばを過ぎてやったわかったのです。思い起こせば過度なストレスを感じたり寝不足や疲れが溜まっている時に頻尿が起こる事が多いことがわかりました。特にストレスが一番の原因ではないかなって僕は思います。

引用元-急に頻尿になった人はストレス、寝不足、疲れが原因かも:健康ニュース ピックアップblog

頻尿の意外な原因~緊張感にあった!?

頻尿の原因は緊張感にあった!?

頻尿になる原因は、たくさんあります。しかしその中の一つに、「緊張感」もあるのですよ。発表会や会議の前などになると、緊張してトイレに行きたくなったりしませんか?一時的な物なら、全く問題ないのですが、慢性的な頻尿になると、厄介ですよね。

でもなぜ緊張すると、頻尿になるのでしょうか?それは、緊張する事で膀胱が刺激を受ける為です。膀胱が刺激を受けると、尿意をもよおします。これが頻繁になると、頻尿につながるのです。

この緊張感からくる頻尿は、緊張感の原因を解決する事で、しっかり予防ができます。例えば、会議前に緊張して頻尿の症状が出る方は、一時的な物なのでそんなに心配いりません。しかし、外出先だと、何となく緊張して頻尿になるという人もいます。

この場合、外出がおっくうになってしまうので、問題ですよね。こういった外出時に限って頻尿になる方は、あらかじめ外出先のトイレの位置を確認しておくことがお勧めですよ。計画的にトイレ休憩などを1日のスケジュールに入れる事で、緊張感が解けて頻尿の予防につながるかもしれません!

引用元-頻尿には意外な原因があった!?頻尿になる5大要因について | 健康生活

残尿感と頻尿の症状が急に出てきたら

膀胱炎じゃないでしょうか。

僕も小学生の頃になったことがあります。
何かあったわけでもなく急にトイレが近くなって,
でもトイレに行ってもほんの少ししか出なくて,
で,残尿感があって数分でまた行きたくなって,
かといって行ってもやっぱりほとんど出なくて・・・

面倒くさくなって我慢していたら尿意は治まりました。

でもその晩,急に下腹部が痛くなって,
父に病院に連れて行ってもらってそのまま入院・・・
1週間ほどお世話になってきました。

引用元-急に残尿感と頻尿の症状が・・・ – 病気 | 教えて!goo

頻尿の原因~急になったら細菌感染の可能性も高い!!

急性膀胱炎の場合は、
軽症であればトイレが近くなる、
残尿感があるといった症状しかありません。

症状が重く、炎症がひどい場合は排尿時に痛みが出たり、
腰痛、尿が濁ったり、血尿が出る場合もあります。

治療法としては、安静を保ち、水分を多く摂る、刺激物が入った
食事を避ける、といったことが必要です。

また、腰痛がひどい場合は腎盂腎炎という病気も併発している可能性も
あります。

引用元-急に頻尿になったと思った時は、細菌感染が原因の可能性が高い | 夜間に、日中に【頻尿にお困り】の方にはノコギリヤシを

頻尿の原因~急に強い尿意を感じたり、トイレの回数が増えたりしたら・・・

過活動膀胱とは、「トイレが近い(頻尿)」「夜に何度もトイレに行く(夜間頻尿)」「不意におしっこがしたくなる(尿意切迫感)」、「トイレまで我慢できず漏らしてしまう(切迫性尿失禁)」などの症状を引き起こす代表的な排尿の疾患です。

過活動膀胱では排尿筋が過剰に収縮してしまうため貯められる量も少なくなり、その結果、急に強い尿意を感じたり、トイレの回数が増えたり、おしっこが我慢できなくなるなど、さまざまな排尿トラブルが起こります。
特に女性は尿道が3~4cmと短く、男性に比べて尿漏れを伴いやすい傾向にあります。

膀胱の排尿筋そのものを自分の意思で動かすことはできません。したがって
過活動膀胱では、ぎゅっと収縮した排尿筋をリラックスさせることがとても重要なのです。

引用元-女性の頻尿の原因は2つあります|女性頻尿|頻尿スッキリ委員会

まとめ

頻尿は高齢者の特徴と思っていたのに、若い人でもトイレに行きやすくなることがあると分かりました。原因は様々かもしれませんが、急にトイレが近いと感じたら
今までと違う状況なのできちんと対処することが必要ですね。非常に参考になりました。

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https://twitter.com/central_dogma77/status/562046225034145792


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