一人暮らしの彼氏にはどんな料理が喜ばれる？

一人暮らしの彼氏に部屋に来て料理を作って欲しいとせがまれたり、逆に彼氏の栄養面が気になり食事面で力になってあげたくなったりと言ったことがあるかと思います。ここで女子力発揮！と思いつつも実は料理に馴れていなかったり苦手だったりと色々あるかと思います。でも好きな彼女に作ってもらうものは嬉しいはず！そこで一人暮らしの彼氏にはどんな料理が喜ばれるのか調べてみました！

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男性が彼女の料理に望むことは？

彼女が料理を作ってくれる時に男性が望むことは

・おいしいものが食べたい
・短時間で作ってほしい
・彼女の得意料理を食べてみたい
・彼女の料理レベルを知りたい
・一人暮らしの場合は多めに作ってもらって次の日も食べれるとありがたい
・ご飯が進むものが嬉しい

こんなことが代表的なのかなと思う。

彼氏としては好きな人が自分のために料理をしてくれるのだから、何を作ってくれても嬉しいと感じるのだということは
今回のテーマの根幹としてあることなので、よく理解しておこう。
初めて彼女の料理を食べる時は「ドキドキワクワク」の気分が中心になる。

従って、あなたの得意料理だと思うメニューが男性の望むことの多くをクリアできているなら「私の得意料理」とストレートな表現で
料理を作ってあげる方が男性は喜ぶかなと思う。

引用元-彼氏（男性）のために作るならどんな料理がいいの？〜一人暮らしの彼に作ってあげる料理 – ３歩下がって歩く彼女の作り方〜尻に敷かない嫁をもらおう

彼女に料理を作ってもらった時の事故はとにかく料理がおいしくないことである。
見た目を綺麗にしてもらった方が嬉しいけれど、味が良ければどうにでもなる。

美食家の男性は女性に比べて少ないので、おいしいものを作ってくれるなら何でも嬉しいと感じる人が多い。
彼女が自分の都合で考えても良いのではないかと思う次第だ。

引用元-彼氏（男性）のために作るならどんな料理がいいの？〜一人暮らしの彼に作ってあげる料理 – ３歩下がって歩く彼女の作り方〜尻に敷かない嫁をもらおう

一人暮らしの彼氏に作りたい料理

独身男性は、兎角油物や肉類、麺類を取り勝ちで繊維質やビタミンのバランスが悪いことが多いです。
かと言って、野菜ばかりだと嫌がる傾向があります。
両者のバランスを取りながら、少し野菜に傾けるが宜しいかと。

八宝菜、レバニラ炒め、肉野菜炒め、野菜の具入りオムレツなどは安直ですがぱーっと頭に浮かびます。

華やかでおいしいものなら、今が旬のそら豆を使ったそら豆とえびの炒め物などはお勧めです。

意外にいろんな栄養が取れるのが、焼きビーフンなんですよ。キャベツ、しいたけ、にんじん、豚肉と具材が結構入っています。

パスタもいいですよ。
春キャベツとソーセージと卵のパスタなんかも明るい色彩で味もいいです。
ブロッコリーと鮭のクリームパスタもとってもおいしい。

サラダは自家製ドレッシングで決めましょう。
サニーレタス、たこ、トマト、キュウリのイタリアンドレッシング和えはオリーブオイルが素晴らしいマッチングです。

引用元-一人暮らしの彼に何か食事面でサポートしてあげたい！ – 恋愛相談 解決済 | 教えて！goo

私が彼の家で作るときは、カレーやシチューなど煮込み系にします。
次の日も、火を通せば食べられるからです。
（一度、私が作ったカレーを１週間大切に食べてくれたことがあります 笑）
同じ理由で、豚の角煮なんかもいいですよ。

ご飯は大量に炊いて、１食分ずつ冷凍しておいてあげます。
ご飯さえあれば、おかずを買ってくるだけでごはんになるので。
なんでもないことですが、結構助かるみたいです。

引用元-一人暮らしの彼に何か食事面でサポートしてあげたい！ – 恋愛相談 解決済 | 教えて！goo

彼が普段作らない料理を作る！

彼女に作って欲しい料理の中には、ちょっと難しそうな魚料理やグラタン、唐揚げやハンバーグと言った声が上がっています。

「カレーとか焼きそばなら自分で作れるから」

と言った理由で、普段自分が作らない料理を食べさせて欲しいとのこと。
彼がいつもどんなものを食べているのか。

普段から聞いておくことも必要ですね。

【手間いらず！簡単グラタンレシピ】

材料
マカロニ８０ｇ
玉ねぎ１個
ウインナー３本
ブロッコリー1/2房
しめじ1/2袋
牛乳３００ｃｃ
バター２０ｇ
小麦粉大さじ３
塩コショウ適量
コンソメ１個
とろけるチーズ適量
あればパン粉、粉チーズ

作り方
１ マカロニを時間通り茹でておきます。
２ ブロッコリーを茹で、その間にウインナー、玉ねぎを薄切りにします。しめじも石づきを切り落として食べやすい大きさにします。
３ フライパンにバターを入れ、弱火でウインナーと玉ねぎを炒めます。
４ 玉ねぎに火が通ったら、しめじを軽く炒め、小麦粉をだまにならないように混ぜます。
５ 牛乳を入れて、とろみがつくまで混ぜます。
６ とろみが出てきたらコンソメを入れ、マカロニを加えた後に塩コショウをします。
７ 耐熱皿に６を入れ、ブロッコリーを飾るように加えます。
８ チーズをのせ、あればパン粉と粉チーズを上からまぶします。
９ ２２０度で２０分前後焼けばできあがり。

引用元-一人暮らしの彼に作ってあげたい料理とは？お家デートにぴったり！

彼氏の家で料理する時の注意点

彼氏の家の調味料・調理器具のラインナップを事前確認する

「家に醤油がないなんて！『俺は何でもポン酢派だ』とか言われても…」（20代女性）というように、台所の備えが不十分過ぎて、出鼻をくじかれるケースです。調味料や調理器具だけでなく、コンロの口数や火力も確認してから実現可能なメニューを検討しましょう。

引用元-意外な盲点アリ！彼氏の家で手料理を作るときの注意点９パターン | オトメスゴレン

調理時間を長めに見積もって作り始める

「不慣れな台所で悪戦苦闘している間に、彼氏が退屈して寝てた」（10代女性）というように、普段と勝手が違う環境では予想外に時間がかかってしまうものです。カレーや丼物をメインにするなど、慣れるまでは品数を抑えて作ったほうが無難かもしれません。

引用元-意外な盲点アリ！彼氏の家で手料理を作るときの注意点９パターン | オトメスゴレン

近所のスーパーやコンビニの場所や品揃えを把握しておく

「肉じゃがを作るはずが、肝心のお肉を買い忘れた！近くに24時間営業のスーパーがあったので助かりました」（20代女性）というように、ベタなうっかりミスに気づいても、近場の商店を知っていれば安心でしょう。彼氏におつかいを頼めば、新婚カップル気分を疑似体験できるかもしれません。

引用元-意外な盲点アリ！彼氏の家で手料理を作るときの注意点９パターン | オトメスゴレン

調理器具・調味料が無い場合

炊飯器もないのでしょうか？
もしあったとしたら、ご飯は簡単な炊き込みご飯にすると見場がよくなります。
たとえば、お米を研いでなめたけの瓶詰めと軽く油をきったシーチキン、醤油ひとまわし、あれば日本酒少々（なければ入れなくていいです）を加えて普通の水加減にし炊き上げます。

あとはほうれん草とか小松菜などの青みの野菜でおひたしを作り、冷奴（上に山葵をあれば鰹節、万能ネギをのせるとそれっぽくなります）、そしてメインになる煮豚は自宅で作って持っていくといいです。これもすごく簡単で、ブロックの豚肉を下茹でしてさっと洗い、かぶる位の水を加えて煮ます。

このときあればネギの青い部分、にんにく、生姜の薄切りを加えると美味しくなります。出てくるあくを取り、醤油を加えて肉が柔らかくなり、煮汁が少なくなるまで、弱火から中火で煮ます。これは前の日に作っておいて、ジップロックなどに入れて持っていき、薄切りにして辛子をそえて盛り付けます。

あとはわかめのおみおつけでも添えればばっちりです。

引用元-一人暮らしの彼の家で料理を作りたいのですが、調理器具・調味… – Yahoo!知恵袋

深さのあるフライパンがひとつあれば、色々できます。
野菜炒め（とろみをつければ八宝菜）、麻婆豆腐（市販のレトルト調味料と豆腐）、揚げ物全般、カレーだって出来ます。
和食も野菜の煮物、クッキングシートを使えば焼き魚。
調味料は塩、砂糖、酒、醤油、出しの素（和風、コンソメ、中華）くらいで大体のものが出来ます。

引用元-一人暮らしの彼の家で料理を作りたいのですが、調理器具・調味… – Yahoo!知恵袋

まとめ

2人で仲良く食べることが最高の調味料になるのでしょうね♪

twitterの反応

@prize134 使える技が炒めるしかないから全然だよ！
春休み暇なら料理練習した方がいいよ（彼氏のためにも笑）

一人暮らしめっちゃ寂しいぞ

— こんにちは (@nkm_nium) March 9, 2016

https://twitter.com/y_u_nico/status/706442598500544512
https://twitter.com/Apsta_r5/status/706108130770317313

わかる(わかる) 凄い美人でなんでお菓子作るの？って聞いたらやっぱその子もつい最近まで料理できなかったらしくて一人暮らしするからって始めたそうで….私が仮におねーさんの彼氏だったら確実に落ちてる….

— こむぎこ (@SS_komu) March 4, 2016

料理本は「オシャレ」系の言葉が載ってないものを選ぶと間違いない気がした。彼氏に作ろう！とかも危険。一人暮らし系のやつで、料理は茶色いけど、フォントとかでカラフルにしようと頑張ってるやつはわりとあたり。

— 田中セイ (@glmin) March 4, 2016

https://twitter.com/kuragenmi/status/703207986336894977
https://twitter.com/honchan69/status/701976027954679812

一人暮らし長いから自炊もちゃんとしてるけど、自分のために作る料理って、パスタとか、御飯と野菜炒めとか、大体一品だし適当なわけです。
しかし彼氏に作るとなると、やっぱり一汁三菜ないと駄目だろうなと思って、自分なりに頑張ってたつもり。まぁ確かに最近ちょっと手抜いてたかもやけど･･･

— やっこ (@KYakko5572) February 22, 2016

https://twitter.com/Rukario_niku/status/701401578696085504″