骨折が早く治る！？酸素カプセルが効果的な理由は？！

スポーツ選手の怪我の治療の一環としてよく耳にする「酸素カプセル」ですが、なぜ酸素を吸うことが骨折など、怪我の回復に影響するのでしょうか。今回は、酸素カプセルが骨折に効果があるのか、そのメカニズムについて調べてみました。

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酸素カプセルで骨折の回復が早くなる！

2002年サッカーW杯日韓大会の1ヶ月前、当時イングランド代表のキャプテン、デイビッド・ベッカム選手が“骨折”をしました。
大会出場が絶望的と思われておりましたが、イングランド代表のメディカルチームが総力を挙げてベッカム選手を絶望的な状態から見事出場させることに成功しました。

この事で、酸素カプセルが注目を浴びました。当時は『ベッカムカプセル』なんて名前もついた位です。そこで、行われた治療法がこの酸素カプセル療法です。ただ、中に入るだけではありません。
回復を早める機械(NEUBOX)と併用し行います。
そうする事で骨折や捻挫は通常より数週間～数ヶ月単位で早く回復します。

大事な大会や早く復帰したい方は是非、ご利用ください。

引用元-骨折・怪我など酸素カプセル+NEUBOX療法 | エコルスタはり・きゅう整骨院｜８時～夜23時まで受付！市川市南行徳でスポーツ障害（ケガ）交通事故治療・整体ならお任せください。

良く起こるケガは、打撲・捻挫・骨折・肉離れ・シンスプリント・疲労骨折等、多くあります。

もっと重症度の高い、靭帯、半月板等の損傷、断裂もあります。 全治まで数週間～何カ月と範囲はケガの症状によって様々ですが、少しでも早い段階で、回復に向かわせることが必要です。

スポーツ外傷の早期回復には、
①ケガの範囲(損傷)を広げないこと
②早く損傷部に栄養を送ること
この2点が大切です。

これらに対し、酸素カプセルの利用がたいへん効果的です。

引用元-酸素カプセルでスポーツ外傷の早期回復／Ｃ＆Ｏ自由が丘カイロプラクティックセンター(整体)

酸素カプセルが骨折の治癒を早めるのは何故？

酸素は体内を「結合型酸素」と「溶解型酸素」という２種類の型で巡っています。 通常の生活（1気圧）の中で取り込む酸素は「結合型酸素」。赤血球（ヘモグロビン）とくっついて血液により運搬されます。この形ではヘモグロビンの量以上に酸素が運ばれず、さらにヘモグロビン（径約7ミクロン）が毛細血管（径約5ミクロン）よりも大きいので入り込めません。 酸素カプセルの特徴はカプセル内を1.3気圧（水深3メートルの気圧）まで高気圧化することにあります。 気圧に比例して体液に溶け込む「溶解型酸素」が増えるという「ヘンリーの法則」に従って、通常の1.3倍の高気圧環境を作り出す酸素カプセルに入ることで毛細血管のかたまりのような脳や眼、内臓器官、皮膚など酸素不足に陥りやすい組織へも酸素を直接届けることができるのです。 酸素カプセルを継続して利用することで溶解型酸素を取り込め、慢性的な酸欠状態を改善できます。

引用元-錦糸町ボディケアO2　よくある質問

酸素カプセルで骨折の治療。頻度・期間は？

どれ位の頻度で？？

・基本的には急性期【腫れや熱感などがある時期】は毎日がお勧めです
・骨折はレントゲンで骨がつき始めてからも2～3週間位は入って頂いた方がより回復が早くなります

引用元-骨折・怪我など酸素カプセル+NEUBOX療法 | エコルスタはり・きゅう整骨院｜８時～夜23時まで受付！市川市南行徳でスポーツ障害（ケガ）交通事故治療・整体ならお任せください。

１回の治療は通常４５分。毎日受けることで効果は上がる。「骨折に関しては１か月かかるところだったら１５日で接合しています。高齢者の方々も２～３か月要するところを１か月半ぐらいで骨がくっつく」（関係者）と回復を劇的に早めることができるという。

引用元-骨折の競泳・萩野「酸素カプセル」でスピード回復へ

アスリートの皆さんは日々の厳しいトレーニングを積んで、試合で最大限のパフォーマンスを発揮できるように努力しております。 疲労を蓄積した状態で次の練習になると、集中力低下、怪我の原因になります。よって、その間に最大限で疲労をとり、練習の質を上げるのはトレーニングの一環ではないでしょうか？
このカプセルに入り、酸素不足に陥った全細胞にエネルギーを与えることによって、回復率は30～40％早くなることが確認されています。多くのプロ選手たちがこの酸素カプセルを利用しています。その効果を実感してください。

引用元-さいとう整骨院│酸素カプセル

コラーゲンが足りていないと酸素カプセルの効果も半減！

通常、成人に必要なコラーゲンは１日５ｇ、食事でもある程度とれているため、サプリメントで補うのは２～３ｇで構わない。しかし骨折時はその倍の量が必要といわれる。デュッセルドルフ大学の研究では、骨折した患者に一日８ｇのコラーゲンを摂取させた結果、通常の倍～３倍のスピードで回復したとされる。

摂取したコラーゲンは胃腸で分解されペプチドまたはアミノ酸状態で吸収される。その後、体内で自分のコラーゲン合成の原料となる。

引用元-骨折の治療期間を3倍早める２つのタンパク質

そのためコラーゲンの体内合成力を高めるには、コラーゲンを摂取するのが最も効果的といえる。それが骨折を早く治す近道なのだ。

引用元-骨折の治療期間を3倍早める２つのタンパク質

昨今、注目を浴びている超音波療法や酸素カプセルなどが、骨折の治癒を早めると言われている。その理由は細胞を活性化することにある。結果的には細胞の活性化によってコラーゲンの合成力を高めているのだ。しかし体内にコラーゲン原料が不足していれば、大きな効果は望めない。

引用元-骨折の治療期間を3倍早める２つのタンパク質

骨折には超音波治療も注目されている！

海外の報告によると、骨折後7日以内にギプスで固定した骨折部に超音波骨折治療を行うと、超音波を使わないときに比べ、骨折が治るまでの日数が約4割も短くなった。例えば、前腕の骨の場合、一般的な治療による治癒までの日数が98日であったのに対し、超音波治療法では61日に短縮。また、同じく膝下の骨では154日から96日に短くなったのである。

引用元-超音波が骨の治りを早める！プロスポーツ選手に広がる骨折を早く治す秘策｜男の健康｜ダイヤモンド・オンライン

第一段階は、通常の骨折治療と同じで、骨折部分を元の正常な位置に整復し、ギプスなどで固定する。一般の骨折治療と違うのはこの後で、皮膚の上から骨折した箇所に、超音波を照射するのである。つまり、今までの治療に単に超音波治療をプラスするだけなのだ。

引用元-超音波が骨の治りを早める！プロスポーツ選手に広がる骨折を早く治す秘策｜男の健康｜ダイヤモンド・オンライン

この治療が適しているのは、なるべく早く骨折を治したいという人である。しかし、超音波骨折治療が向くのはそうしたケースばかりではない。

実は、骨折したばかりの治療はもちろんのこと、骨折してから時間がたつものの治りが遅いケースでも効果を発揮する。また、周辺の筋肉などが傷ついていたり、骨折した部分のズレが大きいといった難治性の骨折にもいい。さらに、糖尿病の既往がある人や、喫煙者は骨折の治りが遅くなるが、超音波骨折治療では治癒を早めることができる」と打ち明ける。

引用元-超音波が骨の治りを早める！プロスポーツ選手に広がる骨折を早く治す秘策｜男の健康｜ダイヤモンド・オンライン

まとめ

高濃度の酸素を摂取することで、もともと持っている治癒力をサポートするといった考え方のようですね。怪我の治療法も日進月歩で進化していることを実感させられます！

twitterの反応

ネイはCLとリーガを無理して出る必要は無いでしょ。いつかのベッカムじゃないけど、酸素カプセルに入れてあげて！でも、これは骨折に効果があるんだっけ？とにかく、今は治療に専念して欲しい。

— TeLuLu (@T15L77P) December 9, 2015

https://twitter.com/Baseball_king_2/status/662295406471049216
https://twitter.com/kenkou_life_01/status/634646439327612928

@minami_kent ベッカムは骨折の治療に使っていたし、アンチエイジングの効果もあるそうです。閉所恐怖症のひとにとっては地獄でしょうがw みなみさんが酸素カプセルで横になっている姿態を妄想して、ひとりコーフンしています！

— 持永昌也 (@mochinagamasaya) May 26, 2015

＞一応プロだからね、出来る事は全部やって挑んだよ。酸素カプセルは、肌を綺麗にしたり自律神経を整えて穏やかな気分になったり、喉とか傷とか骨折の修復を早めたり、疲れにくくなるよ。1回入ると約48時間効果持続します。長いほど効果的。

— えすこな (@munyalist) April 7, 2015

帰宅したら、酸素カプセルなるものが家に。弟さまたちが2人とも骨折中なのでレンタルしたらしい。疲労回復とアンチエイジング効果もあるとかいって♥うえーい。

— ♥ (@m____ayu) October 3, 2014

https://twitter.com/haukazet/status/518029901790597120

@hiroyanada だれか昔サッカー選手が酸素カプセルで骨折早期治療したとかってありませんでしたっけ？？　んー、でも効果とかぐぐると負傷箇所周辺の血行促進による自然治癒力増強とかいう感じみたい？かな？

— 高内優向 (@yugaiga) July 23, 2014

@nakanakawoochan どんなに小さい規模でも骨折ですから…痛いですよねヾ(´･ω･`*)ﾉ

安静が一番！
あ。でも骨折に酸素カプセルが効果的って聞いたことありんす。

— チェ・チワワ (@tiwawa_c) May 12, 2014

へー酸素カプセルって骨折の回復とかにも効果あるんだ

— sity (@sitysmate) July 2, 2012