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たばこを吸うと口が臭いのはどうしてなのだろう?

      2019/10/02

たばこを吸うと口が臭いのはどうしてなのだろう?

今やどこへ行っても喫煙者は苦手な存在とされておりますが、たばこを吸った後の口の臭いってどうしてあんなに独特なものなのでしょう?本人にそれとなく伝えるのも難しいですよね。そんなたばこの臭いについて調べてみました。

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彼氏がたばこ吸いで口が臭いです(Q&A)

彼の口臭に悩んでいます。 彼は喫煙者です。一日1箱以上。。コーヒーものみます。
私はというと実は喫煙者です。というか、2ヶ月ほど前から減煙をしており平日はすわず、休みの日にたまに吸ってしまっています。
私があまり吸わなくなったからなのかどうなのか、前からたまに気になる時はあったのですが最近は常に普通の距離でしゃべっていても苦しくてたまに吐き気を催してしまうほどです。
彼にその事を言いたいのですが、でも、私に言われても説得力が無いというか、、自分がやめたからって(やめてませんが。。)いきなりなんだよ。って風に思うと思うといえません。確かにその通りだとも思います。コーヒーとタバコの組み合わせはやはり口臭をきつくするのでしょうか?もしそうならせめて片方だけでも、とお願いしようかな、とも思うのですが、彼はどちらも大好きでなんだか急にそんな事を言うのは可愛そうだとも思います。

引用元-彼の口臭に悩んでいます。 彼は喫煙者です。一日1箱以上。。コーヒーもの(1/2) 【OKWAVE】

私も吸いますがタバコ以外にも原因がありそうな気がします。

口臭の原因の1つは、肺から出る呼気です。(胃→腸→肝臓→血液→肺→口臭)
ニンニクやお酒が臭うアレです。

もう1つは、口の中から直接発生するニオイです。口内の多くの常在微生物が糖やタンパク質を栄養素として摂取すると代謝してガスを産生します。これが悪臭のもとになる場合があります。寝起きの息がくさいやつです。

引用元-彼の口臭に悩んでいます。 彼は喫煙者です。一日1箱以上。。コーヒーもの(1/2) 【OKWAVE】

たばこの後の口の臭いの原因は?

タバコを吸った時の口臭の原因とは?

タバコを吸った時に口臭をきつくさせる成分として
✓タール
✓ニコチン
の2つがあります。

●タール

タールはタバコ独特の臭いを発する物質です。
タールはヤニとも呼ばれている物質で、タバコを吸うと歯や舌や歯茎など口の中に付着してしまいます。この口内に付着したタールがタバコ特有の強烈な口臭の原因になります。
吸い終わったタバコのフィルターに茶色いシミがつきますよね?これがタールで、肺や胃などに入ってしまうことで健康に悪影響を及ぼしてしまいます。

●ニコチン

タバコを吸うとニコチンが肺から体に吸収されます。するとニコチンは血管を収縮させてしまいます。
タバコを初めて吸った時や時間を置いて吸った時に頭がクラクラするのもこの血管収縮作用が原因で起こっているんです。
そしてこの血管収縮作用は歯茎の血管も収縮させてしまうことで、唾液の分泌量の低下や歯周病菌からの抵抗力を低下させてしまいます。
これにより口内には口臭の発生原因となる細菌が繁殖してしまい、口臭がきつくなってしまいます。

引用元-タバコを吸った時のエグい口臭を抑える4つの方法! | 口臭ソルジャー

コーヒー+たばこの臭いは最強

コーヒー & シガレッツは最悪の口臭コンボ

そう、強烈に臭い。自分で吸ってたころは全然気にしませんでしたが、やめてからは愕然とします。「え、自分もこんなに臭かったの!?」と。
例えば会社。喫煙所から戻ってきたスタッフと、自席でPC見つつ軽い打ち合わせ。スタッフとの距離およそ1m。

ドブのような臭い

です。もちろん私の会社の人が特筆的に口臭がきついとか、そういうことはありません。どこの会社の人だろうが、男性だろうが女性だろうが一緒です。臭い。
もちろん喫煙後の特有の臭いはあります。あれもまぁ吸わない人にとっては臭い以外の何者でもないですが、なんとか我慢できます。しかしコーヒーとのコンボはほんとにもう最悪。
営業で商談の前に気持ちを落ち着かせるべく、タバコとコーヒーを・・・なんてことはもう逆効果。相手は「こいつくっせーな」と思ってますよ。マイナス印象以外与えません。

引用元-喫煙者は口臭に注意!特にコーヒーとタバコのコンボはドブの臭いだ

たばこの口の臭いを消す応急処置

タバコを吸った直後の応急処置

タバコを吸った直後の口臭は、喫煙者本人も気づくレベルですから、なんとかタバコの口臭を軽減したいものです。
タバコの口臭の大部分はタールの臭いですから、コレを何とかすることで、タバコの口臭は抑えることが出来ます。
その方法について、1つ1つ見て行きましょう。

口をゆすぐ

タールは口内にへばりつき口臭の原因となりますが、タバコを吸った直後はまだへばりついていません。
タバコを吸った直後に、水で口をゆすぐことで、大部分のタールを除去することが出来ると考えられています。
水でうがいをするのがベストですが、うがいが出来ない場合にはお茶などを口に含んで、口をゆすいでから飲むという方法もあります。
また、携帯用のマウスウォッシュを使えば、さらに効果的です。
モンダミンなどの携帯用マウスウォッシュは、ネットショップで手軽に買えますのでオススメです。
大事な商談やデートの前には、携帯用マウスウォッシュを使ってケアすると良いかもしれません。

引用元-タバコの口臭の消し方とは?これでもう、口が臭いとは言わせない!! | mjdsk.jp

たばこをやめて何日で臭い消える

口臭は禁煙して何日くらいで消えるの?

恋人との初デートが決まったとしましょう。

その際、初めてのキスをすると仮定すると気になるのが「禁煙してどれくらいでタバコの臭いが消えるのか」という点です。タバコの口臭は、口の中の臭いと肺からの臭いが混じることで発生します。

この期間は人によって異なりますが、ずばり「5〜10日」です。

ただし、例外があります。ニコチンやタールなどの毒物を体から排出することで更に早く臭いを止めることができます。また、ガムを噛むことで更に時間を短縮することが可能です。具体的には水分を多くとって運動をしたりサウナや半身浴で汗をかくなどが有効です。これで1日、あるいは2日で臭いを抑えることができます。

口臭を早く正常にする手段

☆ガムを噛む

☆水分を大量に摂取する

☆汗をかく

☆うがい&歯磨き

これはあくまで応急処置です。

完全に臭いの消すのなら長いこと禁煙するしかないですね

引用元-禁煙の効果について|タバコの口臭は何日くらいで完全に消えるの? | 禁煙応援.net〜正しい禁煙を応援します〜

まとめ

タバコとコーヒーの組み合わせがすごい臭いだとは・・。分煙だけでなく臭いエチケットについてしっかり考えていかなければなりませんね。

twitterの反応


https://twitter.com/yuki_ki0831/status/727493522165657600
https://twitter.com/natsu_gomori/status/727503997490208769
https://twitter.com/Z5_ZX/status/727511617173233664

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