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鳳凰の羽

1歳半になる頃が育児ストレスに陥りやすい?

      2020/01/31

1歳半になる頃が育児ストレスに陥りやすい?

1歳半頃になると

自我が芽生え活発になり育児が大変に!

そんなストレスを解消する

方法はないか調べてみました。

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1歳半頃は「魔の2歳児」への入口

子どもが産まれ赤ちゃん時代を経験した後、少しは楽になるのかしらと育児に慣れた頃、「何でもイヤイヤ!」と駄々をこねて言うことを聞かない第1次反抗期に入ります。赤ちゃん時代の授乳やお世話は苦痛を感じなかったという人でも、このイヤイヤ期に「正直、手に負えなくてまいっている」「初めて子育てに壁を感じる」と打ち明けられる方も多いのです。あれもこれもイヤイヤ、まるで怪獣のような、第1次反抗期は、1歳半~3歳頃に顕著に現れます。「魔の2歳児」=「terrible two」と世界共通で呼ばれるのも、この第1次反抗期のことです。

引用元-−-AllAbout暮らし

1歳半の第一次反抗期にやってはいけないこと

自我が芽生え始めた「怪獣期」。達成したいのに力不足、まだまだ未熟、言葉で表現したいのにうまく伝えられない……。そんな、思い通りにならなかった欲求不満がかんしゃくとなって現れます。子どもはかんしゃくを起こすことで、心のエネルギーバランスをとろうとしているのです。そうなってしまったら、ただ宥めるだけで収拾がつかないかもしれません。ましてや「ほら、言ったでしょう!」と叱り飛ばしては逆効果。まずは抱きしめたり、背中をなでてあげたり、スキンシップをして受容してみる方が落ち着かせる近道です。そして落ち着いてきたら「こうしたかったんだよね」と、子どもの気持ちを言葉にして共感してやることが大切です。

引用元-−-AllAbout暮らし

1歳半とのコミュニケーションのとり方

言葉のコミュニケーションは歩き始めることで広がります。

1才を過ぎて赤ちゃんが歩き始めると、赤ちゃんの世界は一挙に広がります。ママとの距離が離れるので、赤ちゃんがママに「伝えたい!」と感じることも飛躍的に増えるのです。トコトコトコと歩いて、ママの方を振り返る赤ちゃんは、「あっちに行ってもいい?」「あれは何?」と言いたげではありませんか?
「いいよ~」「それはお花よ」とママが声をかけてあげていると、しだいに赤ちゃんも「いい」「お花」と言葉数を増やしていきます。お散歩は、赤ちゃんの世界を広げて言葉を増やすチャンス。なるべく外に連れ出して、人に会い、いろいろな物を見せてあげましょう。

話したくなる状況とは?

自分の要求を言葉にできるよう大人は一呼吸待ってみましょう。
1才を過ぎた子が何かを欲しがって手や指を伸ばしたら、すぐに先回りして物を与えずに、ちょっと待ってみましょう。あまりに手際よく周囲がお世話してあげていると、赤ちゃんはあえて言葉に出す必要がないので、言葉がなかなか出ないこともあります。
赤ちゃんが何かを欲しがっているなら、「お茶が欲しいのかな?」などと問いかけてみてください。「オチャ、オチャ」と言葉に出してくれるかもしれません。
人に気持ちを伝えたい、自分の要求を理解してほしい、そうした意欲が言葉を促します。教え込むより、待つ。ママのそんな姿勢が言葉を育てます。

引用元-−-gooベビー

育児ストレスの原因

主な育児ストレスの原因には、「毎日の夜泣きで睡眠不足」、「なかなか言うことを聞いてくれない」などといった、子供に対するストレスの他に、「子育てを自分1人で背負っている責任感」、「世間から取り残されそうな孤独感」、「忙しい夫に悩みを打ち明けられない」といった子育ての重圧からくるストレスなど、様々な原因が挙げられます。

思わぬことが原因

育児書通りにしようと思ったが…

困ったときに助けてくれるはずの育児書ですが、マニュアル通りにいかないと、逆に焦ってイライラしたり落ち込んだりする原因になることも少なくありません。

専業主婦だから楽だと思われている?

保育園に子供を預けて働いているお母さんより、専業主婦の方がストレスを感じている人が多いと言われています。
「育児なんて母親一人でできて当然」という意識が根強く残る中で、周囲の理解や協力を得ることができずに、子育ての大変さが報われないと感じているお母さんも多いようです。息抜きのつもりで子供を預けたが…子供を預けて美容院やショッピングに行くことに、逆に後ろめたさを感じてしまう、また、預かる側の冷ややかな態度に引け目を感じるという声も多く耳にします。このような場合、息抜きをしたくて子供を人に預けたはずが、かえってストレスを引き起こす結果となってしまうため、注意が必要です。

息抜きのつもりで子供を預けたが…

子供を預けて美容院やショッピングに行くことに、逆に後ろめたさを感じてしまう、また、預かる側の冷ややかな態度に引け目を感じるという声も多く耳にします。このような場合、息抜きをしたくて子供を人に預けたはずが、かえってストレスを引き起こす結果となってしまうため、注意が必要です。

引用元-−-ホームメイト

育児ストレスの解消法

子育てのストレスを解消するにはいくつかの方法があります。
◦子どもを預けて外出する
◦子どもと楽しめる施設に行く
◦家で気分転換をする
◦パァーッと買い物をする
◦とにかくしゃべる
◦泣く

自分なりのストレス解消を持っていると、いざというときに対処ができて便利です。

引用元-−-5セカンズ

育児ストレスの解消法1位はひとりの時間を作ること

パルシステムが調査した、小学生未満の子どもがいる20〜49歳までの母親1000人にとったアンケートによると、約8割の母親が、「育児ストレスの解消に必要なのは一人の時間」だと回答しています。
今回は、子育て中のママが実践している、ストレス解消に必要な一人時間の作り方をご紹介したいと思います。

引用元-−-パミマミ

まとめ

1歳半のお子さんは可愛い反面、自己主張も盛んですよね。育児ストレスを溜めない方法は少しの時間、環境を変えること。
そして、ひとりになる時間はリフレッシュのために必要なのではないでしょうか。

引用元-−-

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