低周波治療器の効果って、腰痛にちゃんと効く？

ホームセンターでも手に入る低周波治療器ですが、

腰痛に悩む方の負担を減らしてくれるのでしょうか？

低周波治療器は腰痛に本当に効くのでしょうか？！

スポンサーリンク

スポンサーリンク

 

低周波治療器を選ぶポイント

・発信周波数
低周波治療器の発信周波数をチェックします。
マッサージ効果・痛みの緩和などの使用目的によって、適切な周波数が変わってくるからです。
1Hzあたりの周波数は、血行促進に効果があります。
50Hz以上の周波数は、痛みに効果があります。
122Hz〜1200Hzの周波数は、特に痛みを和らげる効果が高いです。

・低周波治療器を使用したい部位に対応しているか
低周波治療器が使用したい部位に対応しているかをチェックして下さい。
肩だけ、足だけ対応している低周波治療器があります。

・低周波治療器の強さ
低周波治療器の強さが細かく調整できる方が、あなたに合った強さに設定できます＾

引用元-−-低周波治療器の効果と間違いない選び方

低周波治療器を実際に使ってみると？

電源を入れると、ピリピリとした感じがするが、痛くはない。刺激の強さは1〜10の間で調整可能だ。オムロンによると、「気持ちいい」程度の刺激での治療がお勧めだという。必要以上に強い刺激で治療すると、逆に筋肉や筋を痛めたり「もみかえし」があったりと　逆効果になる場合もあるからだ。あまり気持ちいいという感じはしないため、どの程度の強さがいいのか判定が難しかったが、5〜6くらいがちょうどいいように思った。刺激がじわっと腰にしみるように感じられて、効きそうな気がする。
また使いすぎるのもよくなく、1回の使用時間の目安は30分以内、1カ所10〜15分程度となている。HV-F127は15分で自動的に電源が切れるため、使いすぎの心配はない。
部位を選ぶだけでも治療はできるが、こだわり派のためにもみ方を選ぶボタンもある。「たたく」「もむ」「おす」「さする」の4種あり、たたくは小刻みに電気刺激が来て、もむはゆっくりじわっと、といった違いがある。ただ、本当に叩かれたりもまれているような感じがするかというと……そうでもない。2つのパッドのうち片方の電流を強くすることもでき、痛みが均等でないときに便利だ。

引用元-−-ねとらぼ

1カ月使ってみた結果、劇的な改善はなかったが、つらさを和らげる効果はあったように思う。主に寝る前に使っているが、使い始める前と比べて、朝起きたときに幾分楽に感じる。パッドを毎回きちんと片付けるのが少し面倒ではあるが、自宅で手軽に使えるのは便利だし長続きしやすい。また、整骨院などではたいていうつぶせで低周波治療を受けるが、家庭用は座って本を読みながらでも使えるのがいい。

引用元-−-ねとらぼ

自宅での低周波治療器は効きますか？（質問）

近所では評判の整形外科へ行き、MRIをとってもらったところ、「椎間板ヘルニアではないが、ほんの少し椎間板の厚みうすくなっているところがある。ただし、これは運動によるものでなく、年齢やもともと生まれつきのものであり、今後も治療が必要な症状ではない。運動は様子を見ながら継続していい（腹筋を鍛える意味でもやったほうがよい）」とのことでした。

上記整形外科で、毎週１，２回、低周波治療器とマッサージを２ヶ月ほどやってきて、あまり痛みがなくなってきたので、自分で低周波治療器を購入し、運動の後や、痛みが出そうな時などは利用しようと思います。（今後も必要な時は整形外科にもいく予定であり、あくまでも予防用として使うのが目的。）整形外科の先生にその旨、質問したところ、自宅での低周波治療器はやらないよりはやった方がいいといった感じのコメントでした。

引用元-−-教えて！goo

自宅で低周波治療器を使った方が少しはまし？（回答）

聞くところによると、家庭用の低周波治療器は気休めのようですよ。
でもやらないよりはやったほうが、筋肉を運動させることができますのでいいでしょう。
安物は威力が全然弱いように感じます。試しに買ってみるなら、買う前に実際に何機か試してみてからの方がいいでしょう。

引用元-−-教えて！goo

 

自宅用に買うのであれば….(柔道整復師のコメント）

低周波治療器、干渉波や中・高周波治療器を治療に使いますが、効果は機械によって、全然違います。
私は、開業を検討した当時、購入する機械を選ばなくてはいけなかったとき、ひどい捻挫の後遺症で腫れはないものの違和感があったのが一発でよくなったので、仕事にもその機械（中周波・高周波の干渉波）を購入しました。
その機械で、膝痛の患者さんは、数回で軽減しました。治療後、浮腫がなくなり、筋肉がしっかりしたため「膝頭が、はっきりした！」と驚いていました。
ただし、骨の変形がひどくない人のみですが。（鎮痛効果や筋力をつけるのが目的ですので、関節は元には戻りません。）
これは、あくまでも医療用の良いものを使用した場合の感想です。

職業柄、いろんな機械を受けていますが、一口に電気治療器と言っても、効果は機械の性能によって、様々でした。低周波治療器だってそれは一緒です。同じ医療器でも、すごく値段に幅があり、波形の違い、周波数帯の動きの違い、刺激方法もバラバラです。
質問者様が、どの程度のものを検討されているのかにもよりますが、よく検討されて、購入をお勧めします。電極によっては、ランニングコストもかかりますので（表面電極は、粘着力が落ちますので。）

引用元-−-Yahoo!Japan 知恵袋

トップラー波治療器って？

身体の深部に達する特殊な「トップラー波」を用いた「これまでにない低周波治療器」です。痛みの悪循環を断ち切り、痛みから解放します。

引用元-−-さとう純整形外科クリニック

まとめ

やはり、病院にあるものに比べるとずっと効果が少ないようですが、自宅で治療も良いですよね。

引用元-−-

twitterの反応

ここんとこ腰痛とか筋肉痛が続いているので低周波治療器を買ってきたんだけど、想像以上に効果があってビックリ．ピリピリする感覚はちょっと慣れが必要そうだけど．

— annexia (@annexia) May 10, 2012

ガン寝して起きたら腰痛おこしてるし！ってコトで少し低周波治療器さんなう…今のうちに通販も頼んじゃおう。買いに行ってる余裕なさそう…

— おーこ@ブルスカにもいるよ (@kedamono_0k0) April 7, 2015

最近、腰痛がひどい。低周波治療器を用いても治らん…。

— ぐるっぐ (@grg_0110) April 6, 2015

腰痛の再発で妹が低周波治療器をくれたけど、腰の治療もそこそこに、腹に貼って腹筋が６パックに割れるか実験中ですよろしく。

— 京都料理人あきひこ (@akihikojiharu) April 5, 2015

お腹がおかしかった原因は、低周波治療器と自分の手で、腸骨筋／大腰筋〜大腿四頭筋周りを刺激したからと思われ。腰痛はどうもこっちから来てるっぽいので。

— 佐久間 功（編集/執筆）🎣🚙🏕🛶🐟🚗📚 DM開放中 (@Biz_Sakuma) February 22, 2015

以前椎間板ヘルニアで左足の筋肉が落ちてしまい、それ以来左足が飛べなかったり、ふくらはぎを痛めたり。今日も走っている途中でまたふくらはぎを痛めてしまった。　なので、思い切って低周波治療器をアマゾンで買ったった。マジで腰痛治そうと思う。筋力トレーニングもして。

— みやこし (@miyakosi) January 12, 2013

https://twitter.com/ttc_aqa/status/250126122401034240

腰痛で死にそう。座りっぱなしイカンね。死にそう。いかんね、これは。Padの取り扱いが面倒で1回しか使ってない低周波治療器を酷使することを心に決めました。退社までもつんだろうか……これはいかん。

— もとなか (@motonaka_kei) December 6, 2012

「低周波治療器」というワードでGoogle検索してみてください。商品情報や腰痛持ちが使ってみた、的なページが並びましたね？次に、検索ワードに「調教」を付け足して検索してみましょう。検索結果はどのようになりましたか？

— せーえき依存症 (@Stupid_Carrot) September 10, 2012